宮縮感覺(jué)是什么樣的

宮縮顧名思義就是子宮收縮，它可是女性在孕期的一個(gè)重要特征，一般發(fā)生在妊娠的最后幾個(gè)月，尤其是在最后幾周內(nèi)，會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的宮縮。宮縮最開(kāi)始是不規(guī)則而且強(qiáng)度比較弱的，但是隨著時(shí)間的推移，它會(huì)變得越來(lái)越有規(guī)律，而且強(qiáng)度也越來(lái)越強(qiáng)，每次持續(xù)的時(shí)間也會(huì)延長(zhǎng)，間隔的時(shí)間變短。

那么發(fā)生宮縮是什么樣的感覺(jué)呢？一般在胎動(dòng)的時(shí)候，如果把手放在腹部就能感覺(jué)腹部不時(shí)的變硬，但是這時(shí)候的宮縮還是沒(méi)什么疼痛感的，也沒(méi)有規(guī)律。

但是到了預(yù)產(chǎn)期，宮縮就是伴隨疼痛的了，這是分娩的先兆，開(kāi)始宮縮的疼痛有的產(chǎn)婦是在腹部，有的產(chǎn)女感覺(jué)在腰部，但是大家其實(shí)沒(méi)必要很緊張，因?yàn)橹灰遣粡?qiáng)烈的宮縮，可能并沒(méi)什么感覺(jué)，或者像是月經(jīng)來(lái)的時(shí)候小腹疼痛一樣，但是這些疼痛的強(qiáng)弱是因人而異的。

懷孕宮縮是什么樣的感覺(jué)

一般在胎動(dòng)的時(shí)候，如果把手放在腹部就能感覺(jué)腹部不時(shí)的變硬，但是這時(shí)候的宮縮還是沒(méi)什么疼痛感的，也沒(méi)有規(guī)律。但是隨著時(shí)間的推移，它會(huì)變得越來(lái)越有規(guī)律，而且強(qiáng)度也越來(lái)越強(qiáng)，每次持續(xù)的時(shí)間也會(huì)延長(zhǎng)，間隔的時(shí)間變短。

但是到了預(yù)產(chǎn)期，宮縮就是伴隨疼痛的了，這是分娩的先兆，開(kāi)始宮縮的疼痛有的產(chǎn)婦是在腹部，有的產(chǎn)女感覺(jué)在腰部，但是大家其實(shí)沒(méi)必要很緊張，因?yàn)橹灰遣粡?qiáng)烈的宮縮，可能并沒(méi)什么感覺(jué)，或者像是月經(jīng)來(lái)的時(shí)候小腹疼痛一樣，但是這些疼痛的強(qiáng)弱是因人而異的。

宮縮像浪潮一樣涌來(lái)，陣陣疼痛向下腹擴(kuò)散，或有腰酸下附排便感，這種宮縮是為寶寶出生作準(zhǔn)備，大家遇到的時(shí)候放松一些，只要和醫(yī)生合作，利用你練習(xí)過(guò)的呼吸操配合宮縮，就能順利度過(guò)分娩關(guān)。

分娩宮縮是什么感覺(jué)

真正的宮縮開(kāi)始時(shí)，疼痛一般出現(xiàn)在準(zhǔn)媽媽的腹部，也有人會(huì)出現(xiàn)在腰部，疼痛程度不一，因人而異。當(dāng)出現(xiàn)的是輕微疼痛，這時(shí)的感覺(jué)與月經(jīng)來(lái)時(shí)的小腹疼痛相同，而隨著時(shí)間的推移，疼痛感覺(jué)變得有規(guī)律，強(qiáng)度增大，持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)，間隔時(shí)間縮短，如間隔時(shí)間在2—3分鐘，持續(xù)50—60秒，疼痛向下腹擴(kuò)散，或有腰酸下附排便感，這種宮縮是為寶寶出生作準(zhǔn)備。

宮縮是準(zhǔn)媽媽分娩前的癥狀之一，在宮縮發(fā)生時(shí)可以對(duì)宮縮的次數(shù)、時(shí)間做記錄。如果宮縮已經(jīng)變得比較規(guī)律時(shí)，并且自我感覺(jué)已臨產(chǎn)，可打電話給醫(yī)院。如果宮縮變得非常頻繁，差不多達(dá)到每5~6分鐘1次時(shí)，或者每次宮縮時(shí)疼痛加劇，就應(yīng)該立刻去醫(yī)院待產(chǎn)。一般來(lái)說(shuō)，第一胎產(chǎn)程常常會(huì)持續(xù)在12-14小時(shí)之內(nèi)，可以選擇在家先等幾小時(shí)會(huì)?？梢栽诩抑新邉?dòng)，感覺(jué)需要休息時(shí)就休息一下。

宮縮感覺(jué)是什么樣的

宮縮顧名思義就是子宮收縮，它可是女性在孕期的一個(gè)重要特征，一般發(fā)生在妊娠的最后幾個(gè)月，尤其是在最后幾周內(nèi)，會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的宮縮。宮縮最開(kāi)始是不規(guī)則而且強(qiáng)度比較弱的，但是隨著時(shí)間的推移，它會(huì)變得越來(lái)越有規(guī)律，而且強(qiáng)度也越來(lái)越強(qiáng)，每次持續(xù)的時(shí)間也會(huì)延長(zhǎng)，間隔的時(shí)間變短。

那么發(fā)生宮縮是什么樣的感覺(jué)呢？一般在胎動(dòng)的時(shí)候，如果把手放在腹部就能感覺(jué)腹部不時(shí)的變硬，但是這時(shí)候的宮縮還是沒(méi)什么疼痛感的，也沒(méi)有規(guī)律。

但是到了預(yù)產(chǎn)期，宮縮就是伴隨疼痛的了，這是分娩的先兆，開(kāi)始宮縮的疼痛有的產(chǎn)婦是在腹部，有的產(chǎn)女感覺(jué)在腰部，但是大家其實(shí)沒(méi)必要很緊張，因?yàn)橹灰遣粡?qiáng)烈的宮縮，可能并沒(méi)什么感覺(jué)，或者像是月經(jīng)來(lái)的時(shí)候小腹疼痛一樣，但是這些疼痛的強(qiáng)弱是因人而異的。

懷孕早期宮縮是什么感覺(jué)

不強(qiáng)烈的宮縮可以說(shuō)是沒(méi)有感覺(jué)或者與來(lái)月經(jīng)時(shí)的小腹疼痛一樣。疼痛的強(qiáng)弱也因人而異。

當(dāng)宮縮引起輕微的疼痛，一會(huì)兒過(guò)去了，漸漸疼痛有所加強(qiáng)，間隔縮短，疼痛時(shí)間延長(zhǎng)。宮縮像浪潮一樣涌來(lái)，陣陣疼痛向下腹擴(kuò)散，或有腰酸下附排便感，這種宮縮是為寶寶出生作準(zhǔn)備。

如何預(yù)防宮縮

1、不要走太多的路程和搬重物。

2、疲倦時(shí)躺下休息，保持安靜，會(huì)很有效。

3、不要積存壓力，壓力積攢后也容易出現(xiàn)腹部變硬，最好能做到身心放松。

4、防止著涼?？照{(diào)使下肢和腰部過(guò)于寒冷，也容易引起宮縮。

5、發(fā)生宮縮時(shí)，也可以嘗試使用呼吸法應(yīng)對(duì)。平臥，閉目，以鼻深呼吸。以口深呼吸放松腹部。以鼻吸氣后，屏氣，然后長(zhǎng)呼氣。