對(duì)于懷上寶寶是每個(gè)家庭都尤為喜悅的事情，而孕媽媽開(kāi)心之余，最讓媽媽記掛和關(guān)心的就是寶寶的健康狀況，那么，在媽媽的腹中胎兒健康狀態(tài)該怎樣判斷呢？佰佰安全網(wǎng)為您普及相關(guān)的孕嬰分娩小知識(shí)。

有關(guān)胎兒的簡(jiǎn)介

胎兒，是指妊娠8周以后的胎體。妊娠4～8周娩出的胎體為胚胎。胚胎期重要器官逐漸形成，在胎兒期各器官進(jìn)一步發(fā)育成熟。胎兒在妊娠28周以前娩出的現(xiàn)象稱(chēng)為流產(chǎn)；孕28～37周前娩出的現(xiàn)象稱(chēng)為早產(chǎn)，孕37周至不滿(mǎn)42足周娩出的現(xiàn)象稱(chēng)為足月產(chǎn)。妊娠全程共280天即40周。

關(guān)注胎兒健康狀況重要性

每個(gè)生命從最初的胚胎發(fā)育呈胎兒，整個(gè)孕周是40周，每周胎兒都會(huì)有所變化。孕媽媽們也會(huì)通過(guò)各種途徑來(lái)關(guān)注胎寶寶的健康。例行的常規(guī)檢查及其他儀器監(jiān)測(cè)，可以讓醫(yī)生了解胎兒每個(gè)時(shí)期的生長(zhǎng)發(fā)育情況，尤其是健康狀況。但和寶寶最親密的還是媽媽?zhuān)瑢殞毜囊慌e一動(dòng)，媽媽都是有感覺(jué)的。時(shí)刻關(guān)注并確定胎兒健康很重要，不但可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎兒異常，也可以確保生育健康寶寶。

怎樣確定胎兒的健康情況？

孕媽咪最擔(dān)心的就是胎兒的健康狀況，尤其對(duì)于生過(guò)畸形兒或有家族遺傳史的孕媽媽?zhuān)鶗?huì)因此而坐臥不寧。其實(shí)孕媽媽不必?fù)?dān)心，正常情況下，胎兒出現(xiàn)異常狀況的比較小，通過(guò)下面這幾種檢查可以知道胎兒的狀況：

1、胎動(dòng)。一般情況下，在孕四五個(gè)月的時(shí)候，胎寶寶就會(huì)出現(xiàn)胎動(dòng)。隨著孕周的增加，胎寶寶的胎動(dòng)會(huì)更加頻繁，聽(tīng)到聲音后就會(huì)動(dòng)起來(lái)。也淘氣的改變他的位置，所以胎動(dòng)就成為了解胎兒在宮內(nèi)情況的一個(gè)重要指標(biāo),胎動(dòng)減少是胎兒宮內(nèi)缺氧的一種信號(hào)。一般建議孕媽們從妊娠七個(gè)月開(kāi)始至臨產(chǎn)前,每天早、中、晚各觀(guān)察一小時(shí),將三個(gè)小時(shí)的胎動(dòng)總數(shù)乘以4,即為12小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)。正常胎動(dòng)數(shù)12小時(shí)內(nèi)30次左右,若下降至20次以下,或每小時(shí)小于3次,說(shuō)明胎兒宮內(nèi)有異常,應(yīng)立即到醫(yī)院檢查。

2、定期檢查，關(guān)注發(fā)育指標(biāo)。每一次的定期產(chǎn)檢都是孕媽媽了解胎寶寶健康的絕好機(jī)會(huì)。產(chǎn)檢過(guò)程中，醫(yī)生會(huì)通過(guò)一些常規(guī)檢查來(lái)判斷胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。超聲檢查可以幫助醫(yī)生了解及評(píng)估胎兒的發(fā)育，判斷寶寶的情況是否與孕周相符，生長(zhǎng)發(fā)育是否存在異常等，所以孕媽媽們一定要按時(shí)產(chǎn)檢。

3、胎心率。胎心就是胎兒的心跳，俗話(huà)說(shuō)“胎心母心，心心相印”，胎兒的胎心與胎動(dòng)可以向準(zhǔn)媽媽傳達(dá)很多信息。到了孕晚期胎心監(jiān)測(cè)是一項(xiàng)很重要的檢查。目的是通過(guò)胎心監(jiān)護(hù)圖觀(guān)察胎兒的胎心率變化，以確保胎兒在媽媽肚子里的發(fā)育情況。另外準(zhǔn)爸媽可在家中認(rèn)真監(jiān)測(cè)胎心，有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。胎兒正常的心率是在120次/分～160次/分之間，若胎心率持續(xù)10分鐘以上都120/分或160分，表明胎心率是異常的。

孕期如何保證胎兒健康？

注意按時(shí)接受產(chǎn)前檢查：懷孕晚期一般需要兩周就要到醫(yī)院檢查一次，而懷孕最后的一個(gè)月最好是每周到醫(yī)院檢查，了解胎兒大小、胎心情況及女性盆骨、全身性的條件等，然后確定分娩方式。

注意補(bǔ)充豐富的飲食營(yíng)養(yǎng)：孕婦中一定要補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)樯a(chǎn)后身體會(huì)出現(xiàn)氣虛血虛的情況，所以產(chǎn)前就應(yīng)該補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但是也要注意均衡補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，切忌營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。

注意保持每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：懷孕晚期也是需要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的，一般建議每天做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，并且注意調(diào)整呼吸，這樣有助于最終的順產(chǎn)情況。

注意調(diào)整孕婦心情：孕婦懷孕晚期應(yīng)該注意放松精神，有些女性在分娩前會(huì)發(fā)生過(guò)度緊張的情況，如果情緒不穩(wěn)定還有可能會(huì)引發(fā)早孕情況!

胎兒健康最怕4件事

怕噪音。胎兒6個(gè)月時(shí)，已能聽(tīng)到外界的聲音。研究表明，噪音會(huì)嚴(yán)重影響人類(lèi)優(yōu)生，導(dǎo)致畸形胎兒增多。噪音能使孕媽媽內(nèi)分泌腺體的功能紊亂，從而使腦垂體分泌的催產(chǎn)素過(guò)剩，引起子宮強(qiáng)烈收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)。所以，孕媽媽盡量不要呆在噪音環(huán)境中，更不要聽(tīng)震耳欲聾的刺激性音樂(lè)。

怕媽媽情緒不安。孕婦的情緒與胎兒的發(fā)育有著極其密切的關(guān)系。如果孕婦經(jīng)常發(fā)怒、恐懼、痛苦、受驚嚇、憂(yōu)慮或受?chē)?yán)重刺激等，將對(duì)胎兒下丘腦造成不良影響，致使日后患精神疾病的幾率增大。長(zhǎng)期焦慮的孕婦所生的孩子往往躁動(dòng)不安、易哭鬧、不愛(ài)睡覺(jué)，長(zhǎng)大后難以適應(yīng)周?chē)h(huán)境。所以，孕婦應(yīng)盡量保持愉快心情，學(xué)會(huì)控制不健康的情緒，家人更要多關(guān)心、體貼她。

怕母體患病。如果孕婦患妊娠高血壓、妊娠糖尿病等，可能會(huì)造成胎兒異常，甚至胎停育。因此，孕婦要改掉熬夜、不運(yùn)動(dòng)、過(guò)度勞累等不良習(xí)慣。特別要提醒的是，孕婦容易患牙周炎，這也很可能會(huì)影響胎兒的健康。因此，孕期刷牙總流血，要引起重視，嚴(yán)重的要就醫(yī)。

怕強(qiáng)烈撞擊。胎兒在子宮內(nèi)受羊膜囊和羊水的保護(hù)，一般輕微的撞擊對(duì)胎兒不會(huì)造成影響。但強(qiáng)烈的撞擊容易導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、破水、胎盤(pán)早剝、子宮破裂等危險(xiǎn)。因此，孕期最好不騎車(chē)，走路不穿高跟鞋，穿防滑鞋，孕晚期最好不開(kāi)車(chē)。

總結(jié):從上述內(nèi)容可以知道，隨時(shí)確定胎兒健康對(duì)于孕期很重要，孕媽媽為了確保胎兒健康，一定要學(xué)會(huì)這些方法呦！