泥灸是一種在人體特定部位通過用泥藥熱灼和熨燙刺激，以達(dá)到治病防病的治療方法，其涵義是熱灼和熨燙。泥灸是傳統(tǒng)蠟灸的基礎(chǔ)上加上礦物泥和藏紅花、雪蓮花、當(dāng)歸、川芎、雞血藤、狗脊、杜仲、桑寄生、透骨草、伸筋草等十多種中草藥粉配置而成；因其形狀如泥，固名泥灸。泥灸具有很強(qiáng)柔韌性，可隨意貼敷身體的任何部位，療效好，見效快，具有活血、抗炎、祛風(fēng)除濕的多重功效，能迅速打通人體經(jīng)絡(luò)，將人體內(nèi)的風(fēng)寒濕邪驅(qū)出體外，達(dá)到快速治愈頑疾的目的；安全、對皮膚無副作用，標(biāo)本兼治。

泥灸的作用

一、借熱助陽

即借助熱力，溫壯陽氣。這種被導(dǎo)入的熱量，通過病灶處或特定部位在人體內(nèi)可以激發(fā)精氣，鼓舞血?dú)膺\(yùn)行、溫壯臟腑陽氣。

二、開門驅(qū)邪

特殊穿透力的藥物以最短的距離直達(dá)病灶，通過泥灸施灸于腧穴腠理而開啟經(jīng)脈絡(luò)脈之外門，給賊邪以出路。

三、以熱引熱

加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，借助熱力強(qiáng)開外門，使毒熱外泄，將致病物排出體外。

泥灸怎么用

一、將泥灸的盒蓋打開，將泥灸放入微波爐高火加熱2分半鐘后拿出攪拌均勻，再放入微波爐加熱半分鐘左右即可融化。

二、準(zhǔn)備保鮮膜墊于床上和隔離衣物。

三、準(zhǔn)備熱毛巾給敷泥部位溫敷一下，用手測試泥灸的溫度。

四、取下熱毛巾，泥灸溫度適宜，即可用小木勺將泥灸挖出敷在人體病癥部位。

五、待整盒泥灸敷完后，泥灸上面蓋上保鮮膜后，再蓋上毛毯。

六、40~60分鐘后取下泥灸，要注意在2小時內(nèi)不能受涼。

為了迎合大部分朋友的養(yǎng)生心理，市面上也出現(xiàn)了很多養(yǎng)生的方法，養(yǎng)生泥灸就是其中一種，泥灸是以調(diào)理為主，慢慢的改善身體結(jié)構(gòu)，讓身體慢慢的恢復(fù)，泥灸都是和中藥組成的，通過藥物治療來刺激穴位，達(dá)到同樣的效果，不過泥灸的效果要比藥灸明顯一些，效果好一些，其實經(jīng)常做泥灸會有很多好處，尤其是對于女性來說，更是有直接的幫助。

泥疚可以幫助我們補(bǔ)充精力，尤其是女性經(jīng)常會出現(xiàn)精氣不足的情況，這時就可以用泥灸來調(diào)理，通過相對應(yīng)穴位促進(jìn)身體升溫，增加血液循環(huán)，尤其是特定穴位能更好的調(diào)整免疫能力。

也可以祛風(fēng)濕，泥灸可以通過穴位把藥物更好的送入到身體里面，幫助患者祛除風(fēng)濕，通常是以最短的時間解決問題，所以平時有腰腿痛的朋友，可以來嘗試一下，效果也是非常明顯的。

泥灸是一種廣受歡迎的養(yǎng)生療法，它以中國傳統(tǒng)經(jīng)絡(luò)學(xué)為原理，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)為依據(jù)，將分子醫(yī)學(xué)理論，生物醫(yī)學(xué)全息理論，中醫(yī)內(nèi)病外治理論等相結(jié)合，通過穴位刺激和藥力熱傳導(dǎo)，從而排出人體內(nèi)的風(fēng)、寒、濕、熱、毒等等。因此，泥灸療法具有固本培元、調(diào)和氣血、提高新陳代謝、增強(qiáng)機(jī)體免疫力、預(yù)防疾病、延年益壽等功效。

泥灸功效強(qiáng)大，那么是不是做的次數(shù)越多對身體越好呢?答案自然不是。我們都應(yīng)該聽說過過猶不及的道理，任何事物都講究適度原則，尤其是泥灸這種養(yǎng)生療法，更要遵循合理的頻率和時長，這樣才能達(dá)到預(yù)想的功效。

一般來說，正常體質(zhì)的人群，同一部位每天只能敷泥灸一次，每天最多敷兩個部位;體質(zhì)較弱的人群，每天最好只選擇一個部位敷泥。由于敷泥灸會加速血液循環(huán)，所以體質(zhì)弱的人群會出現(xiàn)暫時性的血糖供應(yīng)不足的情況，此時可能會有頭暈和四肢乏力的癥狀出現(xiàn)，這個時候可以用香灸熏照神闕穴、氣海穴、關(guān)元穴各三分鐘，就能緩解。