中醫(yī)認(rèn)為臍中是一個具有治病作用的重要穴位，名叫“神闕”。我們說“神”是心靈的生命力，“闕”是君主所在城池的大門，所以神闕又有“命蒂”之稱，你看瓜蒂，連著瓜秧和瓜果，沒有了它還有瓜吃嗎？我們都知道，小孩兒在沒出生的時候就是靠著臍帶從母體里吸收營養(yǎng)的。因此通過刺激或施藥于神闕穴，便有調(diào)整陰陽平衡、氣血和暢的功能，收到祛邪治病之功效，而且灸臍可以讓老人健康長壽。

“灸臍”作用

臍在胚胎發(fā)育過程中，是腹壁最后閉合之處，表皮角質(zhì)層最薄，屏障功能最弱，藥物易穿透擴(kuò)散，且臍下無脂肪組織，滲透力強(qiáng)，所以藥物很容易被吸收。臍部皮膚除了具有一般皮膚所具有的微循環(huán)外，還有豐富的靜脈網(wǎng)和腹下動脈分支，藥物可以通過臍部直接進(jìn)入體循環(huán)。而灸神闕穴可以提高NK細(xì)胞(自然殺傷細(xì)胞)的活性，從而達(dá)到抗病、強(qiáng)身、保健的作用。通過藥熨、艾灸等刺激，有助于調(diào)節(jié)人體神經(jīng)系統(tǒng)及內(nèi)分泌活動，尤其是能顯著提高人體免疫功能，從而能起到扶正祛病、益壽延年之作用。

常用艾灸臍方法

1、艾炷直接灸。將燃燒的艾炷直接懸在臍中上方(2cm左右)施灸，以覺得有溫?zé)岣袨槎取Ｃ看尉?5～20分鐘，每日1次，連灸10次為1療程。全年可不定時灸3～5個療程，秋冬季施灸效果更佳。因體質(zhì)素虛而出現(xiàn)的胃腸功能紊亂、神經(jīng)衰弱等疾病用此法防治效果較好。

2、隔姜灸。把2~3cm姜片上穿刺數(shù)孔，蓋于臍上，點燃艾炷在姜片上，以感溫?zé)崆沂孢m為度。每次灸15～20分鐘，隔日1次，每月灸10次，冬至開始灸最好。此法對寒邪引起的消化不良、腹痛諸癥有預(yù)防作用。

其實臍療的歷史很悠久了，早在春秋戰(zhàn)國時代就有肚臍填藥的記載，漢代的“醫(yī)圣”張仲景在《金匱要略》中也記載了臍療法。

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