老人心理健康小知識：

1、孤獨(dú)：孤獨(dú)的老人既希望別人關(guān)心照顧，又懼怕期望落差帶來心理沖撞而拒絕與人交往;既行為孤獨(dú)，性情孤僻又懼怕寂寞，孤傲的態(tài)度使人望而生畏，難于接近，與周圍人的距離拉大又促使了孤獨(dú)。

2、偏激：恐懼癥患者對別人要求過高，希望得到他人的敬重、關(guān)心、照顧，卻忽視他人及社會的實(shí)際條件、能力和可能性。如此心理落差反過來又激化了偏激，即，由此自暴自棄，產(chǎn)生對他人的抱怨和不滿。

3、疑?。阂刹∈谷藢λネ说臋C(jī)能極度敏感。他們似乎有一種特殊能力，即一般人不能感覺到的體內(nèi)變化和體驗(yàn)不到的痛苦他們皆有所感。患者會出現(xiàn)心臟跳動、胃腸蠕動如何反常、苦不堪言等癥狀，使其疑病心理加重。

4、幻想：老年人總是喜歡幻想，以自己的過去及他人的健康在心理描述未來。即以幻想假定欺騙自己，以獲得一時(shí)的心理寬慰，自認(rèn)、自考和自我陶醉而盲目樂觀。

老人恐懼癥有哪些表現(xiàn)

恐懼癥可以表現(xiàn)在日常生活的各個(gè)方面,常見的如:對鬼怪的恐懼,對疾病的恐懼,或?qū)κ澄锏目謶值?。世界上并沒有鬼神,但有的老年人自述曾經(jīng)見過,這實(shí)際上是由心理學(xué)上所說的錯覺和幻覺所造成;有的老年人不敢吃雞,因?yàn)榕碌冒┌Y;有的不敢吃雞蛋,怕膽固醇增高使血管硬化;有的不敢吃花生,因?yàn)榕鲁缘阶冑|(zhì)的花生也會誘發(fā)癌癥等。

社交恐懼癥即對公眾的注視或與他人交往,都感到一種毫無根據(jù)的恐懼,害怕自己的行為會帶來羞辱。這種患者會回避在公眾場所吃飯,甚至不敢利用公眾場所提供的種種方便。

廣場恐懼癥即對公眾場所的恐懼。患者害怕離開自己熟悉的“安全”地方,例如家里。他主要怕自己無法自我控制,無力逃往安全地方。

首先，為了消除老年人的內(nèi)心恐懼癥，作為老人要有正確的，積極的觀念，正確對待人生，通過對人生和自我價(jià)值的合理認(rèn)定來提高對生命意義的領(lǐng)悟。力所能及的繼續(xù)服務(wù)社會，以激發(fā)生活熱情、體驗(yàn)生活情趣。

其次，為了消除老年人的內(nèi)心恐懼癥，要正確對待疾病，有病要去醫(yī)院檢查治療，相信科學(xué)，不要過分關(guān)注生理上的細(xì)微變化和片面強(qiáng)調(diào)他人對自己的態(tài)度。多和別人溝通，以消除與社會的疏遠(yuǎn)，避免自我孤立。

最后，為了消除老年人的內(nèi)心恐懼癥，社會、家庭要重視老人的生活，關(guān)心老人的健康，不僅讓他們老有所養(yǎng)，更要老有所樂，在制造、提供良好的物質(zhì)生存條件的同時(shí)向他們提供、創(chuàng)造積極的精神生存環(huán)境。

老年人患恐懼癥究竟能不能治愈，還是要看病情的程度，有些比較輕的老年人恐懼癥治愈率還是很高的。具體治療方法如下：

第一個(gè)、藥物治療，老年恐怖癥的情緒主要表現(xiàn)是焦慮，而因此也有人說恐怖癥是有明確恐懼對象和情境的焦慮癥，因此對于恐怖癥的藥物治療，主要是針對軀體和精神的一個(gè)焦慮癥狀，苯二氮卓類藥物，新型的抗抑郁的藥物都可以治療恐懼癥，除了這個(gè)減輕焦慮和抑郁癥狀以外還能夠?qū)δ承┛謶职Y狀患者客觀的一些繼發(fā)的一些強(qiáng)迫性思維和強(qiáng)迫行為也有些治療作用。

第二個(gè)、心理治療，包括認(rèn)知療法，認(rèn)知療法就是讓患者能夠認(rèn)識到對這個(gè)恐懼對象的一個(gè)不合理認(rèn)識，主要是行為矯正，包括系統(tǒng)脫敏，間接暴露療法等等都可以對恐懼癥的治療療效非常好，而且使用這個(gè)療法的治愈率能達(dá)到90%以上。

1、藥物治療可以緩解絕大部分癥狀，抗社交恐懼癥藥物治療應(yīng)作為首選的治療措施。

2、第二代（非典型）抗恐懼癥藥物，應(yīng)作為一線治療藥物選用，副反應(yīng)相對較小，具有較高的5羥色胺受體阻斷作用，同時(shí)也阻斷多巴胺受體，稱為多巴胺/5羥色胺拮抗劑。包括利培酮，奧氮平，氯氮平，喹硫平，齊拉西酮，阿立哌唑，帕利哌酮，氨磺必利。氯氮平因其副反應(yīng)大，作為二線藥物使用。

3、第一代（典型）抗恐懼癥藥物，應(yīng)作為二線治療藥物選用，主要作用機(jī)制是腦內(nèi)多巴胺受體的阻斷劑，目前常用種類包括：氯丙嗪，氟哌啶醇，五氟利多，奮乃靜，氟奮乃靜，舒必利。

4、長效藥物：主要用于維持治療和服藥依從性不好的患者。第一代藥物長效針劑包括氟哌啶醇葵酸酯、氟奮乃靜葵酸酯、哌普嗪棕櫚酸酯，五氟利多為口服氟哌啶醇長效制劑。第二代藥物利培酮、帕利哌酮的長效針劑已在我國應(yīng)用。