造成產(chǎn)前陣痛的第一個(gè)原因?yàn)樽訉m的收縮。胎兒在子宮內(nèi)發(fā)育成型成熟之后，孕婦的子宮就開始收縮，胎兒會在這種收縮之下從宮頸下降，子宮通過收縮將胎兒往外推，使其分娩產(chǎn)出。第二個(gè)原因是胎兒伸長身軀之后會壓迫產(chǎn)道造成劇烈的疼痛。胎兒在開始分娩的時(shí)候原來蜷縮的身軀會伸長，這樣產(chǎn)道就會受到擠壓從而造成疼痛。第三方面的原因是胎兒入盆之后會壓迫骨盆的神經(jīng)和骨頭出現(xiàn)疼痛。

臨床表現(xiàn)

陣痛是有規(guī)律性的，但因人而異。所以，當(dāng)產(chǎn)婦開始有陣痛感覺的時(shí)候，要計(jì)算自己陣痛時(shí)間的間隔。最初的感覺是腹部有一種緩慢、遲鈍的疼痛，腰部感覺有不規(guī)則的疼痛。接下來間隔變短，疼痛也隨著變強(qiáng)。在感覺疼痛的時(shí)候一定要記錄自己疼痛過程中收縮的時(shí)間間隔。逐漸你會發(fā)現(xiàn)陣痛慢慢地變得有規(guī)律。

產(chǎn)前陣痛的原因

1、子宮收縮。由于胎兒擠壓使子宮收縮，讓全身都感覺疼痛。

2、胎兒伸長壓迫產(chǎn)道。胎兒要出生的時(shí)候子宮肌肉、陰道和會陰處等軟產(chǎn)道被拉伸，能夠感覺組織和皮膚被拉伸的疼痛。

3、骨盆神經(jīng)、骨頭被胎兒壓迫。骨盆的神經(jīng)被胎兒的頭壓迫著。腰、臀部、腳后跟都非常疼。

產(chǎn)前陣痛是什么感覺

1.全身性疼痛

產(chǎn)前陣痛的部位不局限于腹部，包括腰部、臀部、腳踝、腳后跟等部位，產(chǎn)婦都會有被拉伸的感覺，而子宮口和陰道也會感受到劇烈疼痛。

2.肌肉緊張

隨著陣痛級數(shù)的增強(qiáng)，產(chǎn)婦的全身肌肉會本能地緊縮、僵硬。

預(yù)產(chǎn)期未出現(xiàn)產(chǎn)前陣痛怎么辦

1.散步

穿上舒適的鞋子散步。借助站立和運(yùn)動的重力作用，幫助胎兒的頭部接觸骨盆引起陣痛。

2.熱水澡

產(chǎn)前陣痛是什么感覺

1、全身疼痛：由于胎兒擠壓使子宮收縮，讓全身都感覺疼痛。

2、拉伸的疼痛：胎兒要出生的時(shí)候子宮肌肉、陰道和會陰處等軟產(chǎn)道被拉伸，能夠感覺組織和皮膚被拉伸的疼痛。

3、壓迫的疼痛：骨盆的神經(jīng)被胎兒的頭壓迫著。腰、臀部、腳后跟都非常疼。

陣痛是有規(guī)律性的，這個(gè)也是因人而異。所以，當(dāng)產(chǎn)婦開始有陣痛感覺的時(shí)候，要計(jì)算自己陣痛時(shí)間的間隔。最初的感覺是自己的肚子有一種緩慢、遲鈍的疼痛，腰部感覺有不規(guī)則的疼痛。接下來間隔變短了，疼痛也隨著變強(qiáng)。在感覺疼痛的時(shí)候一定要留個(gè)心眼兒，記錄自己疼痛過程中收縮的時(shí)間間隔。陣痛會慢慢地變得有規(guī)律，每隔10分鐘，陣痛時(shí)間會延長30秒，陣痛也會變得越來越強(qiáng)。

進(jìn)入產(chǎn)程后的疼痛，即為真正的陣痛，陣痛會造成子宮頸逐漸擴(kuò)張和變薄，真陣痛的疼痛強(qiáng)度是越來越強(qiáng)，疼痛持續(xù)的時(shí)間是越來越久，每一次陣痛間隔的時(shí)間會越來越短，不會因?yàn)樽邉佣鴾p輕。當(dāng)初產(chǎn)婦陣痛密集到3到5分鐘一次，經(jīng)產(chǎn)婦有規(guī)律陣痛時(shí)，應(yīng)該盡速到醫(yī)院待產(chǎn)。

鎮(zhèn)痛間隔了五分鐘時(shí)宮口應(yīng)該最多只開了三指，宮口要開十指才能生。分娩前癥狀：

1.下腹部有受壓迫的一種感覺。

2.子宮底下降。

3.見紅：隨著子宮規(guī)律地收縮，這種黏液栓隨著分娩開始的宮縮而排出;又由于子宮內(nèi)口胎膜與宮壁的分離，有少量出血。見紅是比較可靠的信息，一般見紅后24-48小時(shí)內(nèi)會進(jìn)入產(chǎn)程。

4.、腹部有規(guī)律的陣痛：一般疼痛持續(xù)30秒，間隔10分鐘。以后疼痛時(shí)間逐漸延長，間隔時(shí)間縮短，稱為規(guī)律陣痛。

5、破水。你的情況已經(jīng)成規(guī)律陣痛了，應(yīng)該到醫(yī)院去待產(chǎn)了。

分娩前數(shù)周，子宮肌肉較敏感，將會出現(xiàn)不規(guī)則的子宮收縮，持續(xù)的時(shí)間短，力量弱，或只限于子宮下部。經(jīng)數(shù)小時(shí)后又停止，不能使子宮頸口張開，故并非臨產(chǎn)，稱為假陣縮。而臨產(chǎn)的子宮收縮，是有規(guī)則性的。

產(chǎn)前陣痛要持續(xù)多久

其實(shí)產(chǎn)前陣痛因人而異，有些3、4個(gè)小時(shí)，有些2、30個(gè)小時(shí)，不一定的。產(chǎn)前陣痛與痛經(jīng)、腹痛不同。由于胎兒擠壓使子宮收縮，產(chǎn)婦全身都會感覺到疼痛;胎兒出生的時(shí)候子宮肌肉、陰道和會陰處等軟產(chǎn)道被拉伸，能夠感覺到組織和皮膚被拉伸的疼痛感;同時(shí)，骨盆的神經(jīng)被胎兒的頭壓迫著，產(chǎn)婦的腰、臀部、腳后跟都非常疼。隨著陣痛，孕婦的全身會感覺到越來越疼，因此要盡量放松自己的身體。

想要緩解產(chǎn)前陣痛，心理調(diào)節(jié)也是很重要的。

進(jìn)入產(chǎn)程后的疼痛，即為真正的陣痛，陣痛會造成子宮頸逐漸擴(kuò)張和變薄，真陣痛的疼痛強(qiáng)度是越來越強(qiáng)，疼痛持續(xù)的時(shí)間是越來越久，每一次陣痛間隔的時(shí)間會越來越短，不會因?yàn)樽邉佣鴾p輕。當(dāng)初產(chǎn)婦陣痛密集到3到5分鐘一次，經(jīng)產(chǎn)婦有規(guī)律陣痛時(shí)，應(yīng)該盡速到醫(yī)院待產(chǎn)。

產(chǎn)前陣痛也有真假之分，那么，怎樣區(qū)分呢?

如何區(qū)分真假陣痛?如果產(chǎn)婦在家中，沒有專業(yè)的檢查儀器，可通過一種簡單的測試方法來進(jìn)行判斷：躺在水溫不要過高的浴盆里，一般情況下，若不是真正的分娩陣痛，痛感會慢慢消失，而真正的分娩陣痛痛感則會變得更強(qiáng)烈。這個(gè)測試應(yīng)該在臨近預(yù)產(chǎn)期的時(shí)間做，可準(zhǔn)確區(qū)分是否真的陣痛來臨了。

如果產(chǎn)婦在醫(yī)院待產(chǎn)，出現(xiàn)分娩陣痛時(shí)，助產(chǎn)士和醫(yī)生還會通過檢查子宮由于收縮是否發(fā)生了變化來確定是否要分娩了。

胎兒在媽媽體內(nèi)要跋涉的路途大約有10厘米左右，然而前進(jìn)的每一毫米都是在子宮的疼痛收縮中進(jìn)行的，這短短的一段路大約要使生頭胎的媽媽忍受12-14個(gè)小時(shí)的疼痛，生第二胎時(shí)就會快得多。不管生產(chǎn)的方式如何層出不窮，但流傳的版本大都是一個(gè)流程：宮口張開的階段大約持續(xù)10個(gè)小時(shí)，如果產(chǎn)痛達(dá)到了理想效果的話，宮口可以張開10厘米，這樣一個(gè)直徑就可以讓寶寶探出小腦袋。在這時(shí)胎兒會滑到盆骨的底部，最后它會在壓力的幫助下回到"正軌"，即母親的陰道，這個(gè)過程要多久和孩子的個(gè)數(shù)有關(guān)，當(dāng)然和孕婦的個(gè)人情況也至關(guān)重要。通?？梢猿掷m(xù)近2個(gè)小時(shí)之久。

產(chǎn)前陣痛會隨著分娩的臨近而不斷加大強(qiáng)度和頻率。當(dāng)3分鐘一次每次30秒的產(chǎn)前陣痛一次次襲來時(shí)，產(chǎn)婦的意志力容易被淹沒，好像整個(gè)人完全被痛所攫住，感覺時(shí)間似乎凝結(jié)在痛的此時(shí)此刻，不能脫離。這會使產(chǎn)婦焦慮升高，使得肌肉無法放松，繼而強(qiáng)化痛的程度，疼痛又使焦慮增高，如此惡性循環(huán)下來，往往會造成產(chǎn)婦體力透支，或者堅(jiān)持不住選擇剖腹產(chǎn)。有幾種方法可以有效緩解產(chǎn)前陣痛：

1、將注意力集中在呼吸上：減輕疼痛的方法之一就是轉(zhuǎn)移注意力。專注呼吸，可以幫助產(chǎn)婦轉(zhuǎn)移疼痛的感覺，幫助維持自我控制力。當(dāng)陣痛來臨時(shí)，產(chǎn)婦用鼻子吸氣之后，用嘴巴以吹蠟燭的方式吐氣，陪產(chǎn)者或醫(yī)護(hù)人員可在旁以沉穩(wěn)的語氣配合產(chǎn)婦動作喊呼吸口令，在陣痛強(qiáng)烈時(shí)可加快速度。當(dāng)產(chǎn)痛漸減時(shí)要放慢呼吸至正常速度，且要提醒產(chǎn)婦放松全身肌肉休息。