紫蘇籽油是一種健康食用油，它能提高大腦功效能延緩衰老和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，也能預(yù)防三高，對(duì)維持人體健康有多種好處，那么紫蘇油食用禁忌有哪些呢?下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來(lái)了解一下吧。

據(jù)小編了解一般人都可以食用，孕婦適合食用。但脾胃虛寒、風(fēng)熱感冒者不宜食用，以免加重病情。

紫蘇的食用禁忌有哪些

1.紫蘇葉與鯽魚(yú)一起食用后容易生毒瘡。

2.長(zhǎng)期服用紫蘇，脾胃虛寒的人會(huì)出現(xiàn)滑泄癥狀，患有氣虛、陰虛的朋友不能食用紫蘇。

3.紫蘇屬于辛溫之品，凡有風(fēng)熱感冒(癥見(jiàn)發(fā)熱重、畏寒重、汗出、口渴等)，尤其是熱重者忌服;氣弱表虛，倦怠無(wú)力、經(jīng)常感冒、發(fā)熱有汗者也不宜使用。

4.同時(shí)，紫蘇葉不能食用過(guò)多，因紫蘇含有大量草酸，草酸在人體內(nèi)遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅，在人體沉積過(guò)多會(huì)損傷人體的神經(jīng)、消化系統(tǒng)和造血功能。

5.紫蘇含有揮發(fā)成分，所以不宜長(zhǎng)時(shí)間煎煮;紫蘇還有一定的升血糖作用，故糖尿病患者慎用。

以上就是紫蘇油食用禁忌有哪些的內(nèi)容介紹，如需了解更多紫蘇油等小知識(shí)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)食品安全常識(shí)欄目吧。

責(zé)任編輯:王小麗