葉綠素實(shí)際上存在于所有能營造光合作用的生物體，包括綠色植物、原核的藍(lán)綠藻（藍(lán)菌）和真核的藻類。葉綠素從光中吸收能量，然后能量被用來將二氧化碳轉(zhuǎn)變?yōu)樘妓衔?。那么喝葉綠素禁忌有哪些呢？接下來佰佰安全網(wǎng)來詳細(xì)為大家介紹一下吧。

1、葉綠素要早上起來空腹喝，然后吃飯是最好的。因?yàn)檫@樣可以讓我們的身體更好的去服用和利用葉綠素。

2、同時(shí)我們服用時(shí)要選擇用溫水送服。不要選擇搭配其他的保健品。

3、一定要注意服用的量，如果量太多了，就會導(dǎo)致副作用的出現(xiàn)，一定要適量服用。

4、需要多喝水，葉綠素中含有豐富的膳食纖維會對大腸產(chǎn)生機(jī)械性刺激加速腸道蠕動，促進(jìn)食物殘?jiān)M早排出體外，保證消化系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。所以一般來講，多吃一倍的纖維素，就要多喝一倍的水。

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