老人泌尿系結石吃什么好?小編總結如下：

1、水，多喝水能夠促進結石的排出，有利于患者結石疾病的恢復。每天1000-2000毫升為宜。

2、檸檬，檸檬富含有大量的維生素，具有清熱解毒，擴展輸尿管的作用，有利于結石的排出的。每天泡水喝300-500毫升為宜。

3、冬瓜，冬瓜是屬于膳食纖維類食物，可以促進腸道對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，增強食欲，提高免疫力，有利于患者恢復。

老年人泌尿系結石飲食原則適宜食物：

宜食清淡類蔬菜和多吃西瓜、冬瓜、梨子、鮮藕等食品。如已排出結石 ，應進一步檢查為何種結石：草酸鹽結石或尿檢查含有大量草酸鹽者：忌食竹筍、菠菜、毛豆、甜菜、西紅柿、土豆、龍須菜、蘋果、可可。

尿酸鹽結石：少食肉類、動物內(nèi)臟、扁豆、魚、紅茶、可可、咖啡、巧克力 ，多食玉米粉、麥片、花粉、蛋類、水果、甜菜、 胡蘿卜、芹菜、黃瓜、茄子、山芋、南瓜、多飲茶。

老人泌尿系結石飲食注意事項總結如下：

1、草酸鈣結石：忌食：胡蘿卜、菠菜、芹菜、萵苣、酸梅、柑橘、豆制品和巧克力。忌飲：紅茶、可可、啤酒、可樂等。

2、磷酸鈣和磷酸鎂銨結石：宜低磷酸鈣飲食并宜食酸性食物。建議控制尿路感染，應忌食所有奶制品、豆類、蛋黃以及加磷酸的檸檬汁、可樂、咖啡等。

3、高尿鈣結石：建議采酸性飲食，并減少鈣質(zhì)攝取，每天的奶制品不宜超過300cc。

4.尿酸結石：建議采堿性飲食。宜用的食品：五谷類應以細糧為主，多食用新鮮蔬菜和水果。雞蛋和牛奶可適當攝入。限制蛋白質(zhì)攝入量。忌用的食品有：肝、腦、腎等動物內(nèi)臟、肉干各種肉湯、肉汁、鹽漬或油炸食品。海產(chǎn)品有：青魚、沙丁、白帶魚、蛤、蟹等。蔬菜有：菠菜、菜花、龍須菜各種豆類、及蕈類。飲料有：酒、濃茶、咖啡、可可等。

老人泌尿系結石需要忌口嗎?當然需要忌口了，老人泌尿系統(tǒng)結石忌口主要包括限制含草酸量大的食物、動物蛋白質(zhì)食物和高鹽食物等3個方面。

1、限制含草酸量大食物攝入：尿中的草酸多數(shù)來源于機體代謝，少數(shù)是來源于食物，但仍要注意減少腸道對草酸的吸收，要盡量避免食用含草酸豐富的食物如巧克力、咖啡等。

2、控制動物蛋白質(zhì)食物的攝入：動物蛋白質(zhì)的攝入過多能夠增加草酸和鈣由尿排泄，減少枸櫞酸鹽的排泄，降低尿PH而增加尿結石形成幾率。所以在膳食中要注意控制動物蛋白質(zhì)的過多攝入。

3、避免吃高鹽食物：高鹽食物可促使尿鈣增加，同時減少枸櫞酸鹽的排泄，由此增加尿結石發(fā)病率，故在日常膳食中烹調(diào)時要少放鹽，要少吃咸菜、臘肉和煎炸食品，以保持飲食清淡。同時注意多喝水，以預防尿結石的發(fā)生與復發(fā)。

老人泌尿系結石吃什么水果好?老人泌尿系統(tǒng)結石注意事項如下：

1、重視膳食纖維攝入：研究表明膳食纖維的攝入與尿結石發(fā)病率呈負相關，增加膳食纖維的攝入可使尿中的草酸鈣和尿酸減少。谷類、薯類及新鮮蔬菜中富含纖維素，做到粗細搭配，多吃新鮮蔬菜可起到增加膳食纖維的有益作用。

2、增加含鈣食物攝入：低鈣可使骨溶解大于骨生成，血及尿鈣均增高，還使草酸的吸收和經(jīng)尿道排泄增加，這樣就會發(fā)生草酸和鈣的沉積，促進尿結石的生成。因此，膳食中應增加含鈣食物的攝入，如牛奶、魚蝦、海帶等。注意不要通過服用鈣劑來預防尿結石，過多服用鈣劑反而有增加尿結石發(fā)病的危險。

3、多吃含維生素豐富的食物：維生素B6可減少尿中草酸鈣結晶的形成，維生素K可降低尿中草酸含量，因而在膳食中應增加這兩種維生素的攝入。綠色蔬菜如苜蓿、菠菜、卷心菜以及橘子等富含兩種維生素，適當吃些有助于降低尿結石發(fā)病率。

老人泌尿系結石后如何做好飲食護理?小編分析如下：

泌尿系結石的患者應該多吃蔬菜和水果，因為蔬菜和水果含維生素B1及維生素C，它們在體內(nèi)最后代謝產(chǎn)物是堿性的，尿酸在堿性尿內(nèi)易于溶解，故有利于治療和預防尿道結石。

有泌尿結石前兆者應少吃動物內(nèi)臟、菠菜、豆腐、咸魚、咸肉、乳制品等。少吃糖，因為吃糖后尿中鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加，也會增加結石形成的機會。

老人泌尿系結石宜食清淡類蔬菜和多吃西瓜、冬瓜、梨子、鮮藕等食品。如已排出結石 ，應進一步檢查為何種結石：

草酸鹽結石或尿檢查含有大量草酸鹽者：忌食竹筍、菠菜、毛豆、甜菜、西紅柿、土豆、龍須菜、蘋果、可可。

尿酸鹽結石：少食肉類、動物內(nèi)臟、扁豆、魚、紅茶、可可、咖啡、巧克力 ，多食玉米粉、麥片、花粉、蛋類、水果、甜菜、 胡蘿卜、芹菜、黃瓜、茄子、山芋、南瓜、多飲茶。