山楂

山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化。山楂還能增加心肌收縮力，擴張冠狀動脈血管。此外，山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。動脈硬化且伴有高血脂、高血壓或冠心病者，每日可取生山楂15—30克，水煎代茶飲。

燕麥

燕麥所含有的油酸、亞油酸、皂甙、卵磷脂以及鈣、鎂、硒等礦物質(zhì)，均有降低血清膽固醇的作用，防止過多的膽固醇在動脈壁上沉積，進而預防動脈硬化。美國營養(yǎng)專家指出，燕麥片能有效降低患冠心病的幾率。

黑木耳

黑木耳有抗血小板聚集和抗凝血作用，能減少血液凝集，防止血栓形成，延緩動脈硬化的發(fā)生與發(fā)展。黑木耳中的木耳多糖還能降脂。每日可取黑木耳15克煲湯或炒食。

金橘

金橘中富含維生素C，能加速膽固醇的轉(zhuǎn)化，起到降脂和減緩動脈硬化的作用。金橘中還含有金橘甙等物質(zhì)，可減少毛細血管脆性和通透性，減緩血管硬化，還能調(diào)節(jié)血壓。因此，高血壓及冠心病患者宜每天嚼食5—6枚金橘。

老人性病飲食注意事項

1、食物多樣化：每一頓飯，盡量多吃幾種食物，要學會計劃一個包含五類食物的飲食。

2、多吃新鮮蔬菜和水果：艾滋病感染者和病人日常最好多吃新鮮的蔬菜和水果，以增強對疾病的抵抗能力。特別應多吃一些富含維生素A、胡蘿卜素和維生素C 的新鮮蔬菜和水果以及含維生素E的食物。

3、少量多餐：定時進餐 一次進食量過多容易引起消化不良，損傷脾胃，對病情不利。進食過少又會造成營養(yǎng)素攝入不足，營養(yǎng)更加匱乏。所以，性病感染者和病人應少食多餐，一般以一日五、六餐為宜。

性病是傳染性疾病，并非過敏或免疫性的疾病，沒有特殊的忌口。如梅毒，飲食上沒有特別的忌宜：但像淋病、非淋菌性尿道炎，由于有膀胱、尿道刺激癥狀，不宜飲酒及吃辛辣之物，如飲酒或吃半辣之物癥狀可以加重。此外，還有注意以下幾點：

得了性病后，生殖器部位的破損、增生等都是病毒、細菌等感染所致，并不是因為吃了牛羊肉、海鮮等“發(fā)物”引起的皮膚過敏。所以忌口是沒有根據(jù)的，反而得了疾病后更應該均衡飲食，合理補充蛋白質(zhì)、維生素等來增強機體的抵抗力。當然，如果平時本身對某些食物過敏的話，這些過敏食物是需要避免的。

在治療期間，患者也不需要忌口。由于性病是由病毒、細菌感染引起的，因此，對于性病大多數(shù)是采取相應的方法抗病毒、抗菌治療，或者是用物理方法、化學方法等祛除增生疣體，或者打干擾素等提高自身免疫力的藥物。這些與日常的飲食是不相沖突的，沒有特別需要禁忌的食物。另外，由于HPV感染不僅會導致尖銳濕疣，高危HPV感染還與宮頸癌密切相關。因此，感染HPV的女性需要特別關注自己有無其他婦科疾病，冰涼食物對子宮的刺激很大，女性朋友應該盡量避免。我在門診上，就見過剛吃過冷飲的患者，宮頸變得又紫又腫。如果常期貪涼，對女性的生殖器官會造成很大負擔。而且，HPV是嗜上皮性病毒，大多數(shù)研究表明，吸煙者感染HPV的風險雙倍增加。吸煙可以改變宮頸黏膜的細胞的免疫狀態(tài)，從而促進腫瘤生成。

紅棗

紅棗味甘性溫、入脾胃經(jīng)，有補中益氣，養(yǎng)血安神，強筋壯骨、補血行氣、滋頤潤顏之功效。 紅棗含有大量的糖類物質(zhì)，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖等;并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素，具有較強的補養(yǎng)作用，能提高人體免疫功能，增強抗病能力。

核桃

核桃仁為胡桃核內(nèi)的果肉，又名胡桃仁、胡桃肉。李時珍說：核桃能“補腎通腦，有益智慧”。核桃仁性甘溫，歸腎經(jīng)、肺、大腸經(jīng)。功效：補腎溫肺，潤腸通便。核桃的食法很多，將核桃加適量鹽水煮，喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、萎、健忘、耳鳴、尿頻等癥。

西紅柿

西紅柿的營養(yǎng)價值非常豐富。西紅柿又名蕃茄，番茄中含有豐富的維生素A、C及D，比蘋果、梨、香蕉、葡萄等都高出2—4倍。番茄是番茄紅素最豐富的食物來源，番茄紅素具有很強的抗氧化活性，能有效清除人體內(nèi)自由基。番茄紅素可以預防和改善男性前列腺增生、前列腺炎等泌尿系統(tǒng)疾病，并能改善男性精子濃度和活力，提高精子的質(zhì)量，降低不育的風險。番茄紅素還能預防前列腺癌的發(fā)生。

可以多吃這些食物

老年性病患者平時可以多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。病情穩(wěn)定后宜食蛋糕、餛飩、水餃、牛奶、豆?jié){、雞蛋、豬瘦肉、蝦仁、新鮮蔬菜、水果等?？商鹣滔嚅g，少量多次。尚應多飲水，以促進毒素排泄。

應多吃新鮮的水果和蔬菜，特別是富含胡蘿卜素(如菠菜、芥藍、番薯、南瓜、胡蘿卜)、維生素C(如青椒、橘子、綠菜花、菠菜)、維生素E(如榛子、松子、開心果、大杏仁)及含鋅(如牡蠣、貝類、谷類)的食物。應盡量少吃高脂肪的食物，少吃甜食。

不要吃這些食物

1、禁忌辛辣、刺激性食物。如辣椒、胡椒、生姜、大蔥、芥末、酒、濃茶等。

2、少吃燥熱動火食物，如韭菜、榨菜、雪里紅、香菜、羊肉等食物。

在性病的治療過程之中，飲食護理占有著絕對重要的地位。因為性病需要長期的治療，治愈后還需要預防復發(fā)，所以就必須要通過飲食來增強自身的免疫力，多補充維生素及蛋白質(zhì)，對于有可能加重病情和誘使病情復發(fā)的食物則要堅決遠離。