子宮肌瘤的飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物以及辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。子宮肌瘤手術(shù)后飲食不宜過于精致，在日常中，大部分人常以高蛋白質(zhì)、高熱量的飲食為主，忽略了維生素的攝入，而機(jī)體的修復(fù)是需要各種營(yíng)養(yǎng)的，尤其是粗纖維食物。對(duì)于術(shù)后臥床的病人，吃粗纖維食物能起到增強(qiáng)胃腸運(yùn)動(dòng)，維持大便通暢。

子宮肌瘤術(shù)后病人應(yīng)食用營(yíng)養(yǎng)豐富、易于消化的食物。如牛奶、雞、雞蛋、痩豬肉、魚、豆腐等。還有含維生素豐富的食物。如動(dòng)物肝臟、痩豬肉、雞蛋、牛奶、胡蘿卜、菠菜、白菜、韭菜、薺菜、雪里紅、金針菜等。對(duì)于年老體弱者，應(yīng)適當(dāng)延長(zhǎng)吃流質(zhì)、半流質(zhì)食物的時(shí)間，以利于消化，如藕粉、橘汁等，或選用瘦肉或鮮魚熬湯，既能保證營(yíng)養(yǎng)又能增進(jìn)食欲，病人就會(huì)很快康復(fù)。

中醫(yī)認(rèn)為桂圓性溫味甘，具有補(bǔ)氣益血的作用，因此對(duì)于子宮肌瘤患者而言日常適當(dāng)吃點(diǎn)桂圓是可以起到滋補(bǔ)的作用的。但是一定要注意量，如果食用過多的話也會(huì)加重子宮肌瘤的病情。另外從健康的角度上說，不當(dāng)?shù)娘嬍巢粌H會(huì)加重子宮肌瘤的病情，同時(shí)還會(huì)影響其恢復(fù)。所以為了使病情可以快速恢復(fù)日常一定要注意一些飲食禁忌，

子宮肌瘤是一種30到50歲的已婚婦女最常見的一種婦科腫瘤。其患者日常千萬不要吃刺激性的食物。因?yàn)榇碳ば缘氖澄飼?huì)加重患者的病情，比如說辣椒、花椒等等，其實(shí)這些都是子宮肌瘤患者最為忌諱的飲食。這里提醒一下一些油炸食品、燒烤、火鍋等其實(shí)也具有一定的刺激性的，另外像大蒜、姜、蔥等調(diào)味品也具有一定的刺激性，子宮肌瘤患者日常盡量少吃或者不吃。

子宮肌瘤是女性常見的生殖器良性腫瘤，患此病后最常見的癥狀就是引起月經(jīng)量過多。因此，部分子宮肌瘤患者想通過進(jìn)食紅棗來調(diào)理。但對(duì)于有子宮肌瘤是否可以吃紅棗并不肯定。

女性患上子宮肌瘤除了積極治療外，在飲食上也不能有所忽視。子宮肌瘤患者飲食宜清淡，不要進(jìn)食辛辣刺激性的食物，以及會(huì)加重病性的飲食。那患子宮肌瘤能多吃紅棗嗎?雖然紅棗有補(bǔ)血美容的功效，但紅棗是屬于熱性、凝血性食品，因此建議子宮肌瘤患者要少吃，最好是不要食用。

除此之外，子宮肌瘤患者還要忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。而桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品一定要少吃或最好不吃。

婦科專家表示，像阿膠這屬于熱性食物，會(huì)促進(jìn)子宮肌瘤長(zhǎng)大，同類熱性食物還有紅棗、桂圓、蜂王漿等，由于子宮肌瘤和雌激素的刺激有千絲萬縷的關(guān)系，所以像一些凝血性和含激素成分的食品也是需要子宮肌瘤患者禁忌的，最好日常生活中不要和這些食物產(chǎn)生交集。

同時(shí)，子宮肌瘤患者不能吃什么?

1. 阿膠：子宮肌瘤患者最好不要吃阿膠，因?yàn)樽訉m肌瘤是子宮平滑肌過高雌激素刺激引起的，而阿膠中含有雌激素。

2. 桂圓：桂圓是龍眼俗稱，即桂圓也是龍眼。桂圓有補(bǔ)益心脾，益血安神。主治氣血不足，心悸怔忡，失眠健忘，血虛萎黃，病后調(diào)理，老弱體衰。具有滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)中益氣、潤(rùn)肺、開胃益脾，可作為治療病后虛弱、貧血萎黃、神經(jīng)衰弱、產(chǎn)后血虧等功效但是不適合子宮肌瘤患者食用。

子宮肌瘤是由平滑肌增生而成，主要是由體內(nèi)激素水平的改變引起，而雌激素能使子宮肌細(xì)胞增生肥大，肌層變厚，子宮增大。子宮肌瘤主要危害有引發(fā)感染、誘發(fā)繼發(fā)性貧血、導(dǎo)致不孕或流產(chǎn)、嚴(yán)重的還會(huì)引起惡性病變。

子宮肌瘤患者應(yīng)多吃五谷雜糧如玉米、豆類，也可經(jīng)常吃一些常吃充裕營(yíng)養(yǎng)的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。還可以多吃一些食海藻類食物，如紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質(zhì)最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。還要注意多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等風(fēng)涼蔬菜及水果。

另外，子宮肌瘤患者不宜暴飲暴食，最好不要吃羊肉、狗肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。

子宮肌瘤姐妹不宜多食的水果：容易上火的熱性及活血的水果，子宮肌瘤姐妹可以適當(dāng)少吃一些，例如：

紅棗、桂圓、荔枝、榴蓮、桔子、杏仁(過量食用可致中毒)、柿子等

一般，這些東西對(duì)于女性來說，都屬補(bǔ)血益氣的保健品，但對(duì)于子宮肌瘤患者卻不適宜。由于肌瘤是依靠雌激素來發(fā)展的，假如體內(nèi)雌激素含量過高，反而會(huì)促進(jìn)了肌瘤的生長(zhǎng)，所以這些食品應(yīng)該避免。假如需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)該從配料中去除這些成分。

還有哪些子宮肌瘤姐妹不能吃的東西呢?

不能吃的食品有辛辣、酒類和冰凍的食品。

假如你喜歡吃麻辣鍋，是火鍋的忠實(shí)愛好者，那么這些食品或許都需要放棄了。由于辛辣的食品會(huì)刺激到內(nèi)分泌，或許會(huì)引起內(nèi)分泌的不協(xié)調(diào)，所以作為子宮肌瘤患者，還是離火鍋、麻辣食品遠(yuǎn)一些比較好。