1、藏紅花可以美容養(yǎng)顏

對(duì)于女性朋友來說，有一個(gè)好的皮膚和氣色是非常重要的。但是如果想要有一個(gè)好的氣色，通補(bǔ)氣血是第一步，因?yàn)楹芏嗯耘笥讯紩?huì)有貧血的情況，貧血的朋友通常會(huì)面色萎黃，氣色不佳，就會(huì)導(dǎo)致膚色很難看。如果想要有一個(gè)好氣色，就要好好的補(bǔ)充自己的氣血，而藏紅花就可以很好的幫助補(bǔ)血，對(duì)于女性朋友來說是非常好的滋補(bǔ)佳品，可以幫助美容養(yǎng)顏，活血化瘀。

2、藏紅花可以調(diào)節(jié)月經(jīng)

很多朋友都知道，藏紅花最明顯的效果就是可以活血。所以很多女性朋友都會(huì)喝藏紅花來調(diào)節(jié)月經(jīng)，因?yàn)椴丶t花有很好的活血，促進(jìn)血液循環(huán)的作用，對(duì)于一些經(jīng)常痛經(jīng)的女性朋友來說，可以幫助緩解痛經(jīng)。而對(duì)于一些月經(jīng)不正常的女性朋友，也可以幫助調(diào)節(jié)月經(jīng)。但是要注意的是，在月經(jīng)前后三天就不要喝藏紅花了，因?yàn)榻?jīng)期前后喝藏紅花，會(huì)容易導(dǎo)致月經(jīng)量增大。

1、腸胃患者不能喝

腸胃不好，比如有胃潰腸，或者長(zhǎng)期腸胃不太好的患者，盡量要少喝藏紅花，腸胃功能不好，首先需要調(diào)理身體，不然也無法吸收藏紅花的藥性，甚至還會(huì)對(duì)身體健康造成影響。

2、剛動(dòng)過手術(shù)的人

對(duì)于剛動(dòng)過手術(shù)，有明顯出血傷口的患者是不適宜飲用藏紅花的，不僅對(duì)傷口愈合沒有好處，甚至還會(huì)造成更加嚴(yán)重的出現(xiàn)象。

3、孕婦不能喝

孕婦在飲用藏紅花后，會(huì)導(dǎo)致子宮節(jié)律性收縮，大劑量還會(huì)出現(xiàn)痙攣性收縮，最后引起流產(chǎn)，所以孕婦最好還是別喝藏紅花了。

4、兒童不能喝

關(guān)于藏紅花哪些人不能喝，最后要說的就是兒童了。雖然藏紅花，對(duì)人健康益處比較多，但它也是一種藥材，一般情況下，除了醫(yī)生開具的補(bǔ)藥外，其他外用的任何滋補(bǔ)藥品都不適宜兒童食用。

藏紅花泡水喝的功效

它的作用和功效是非常廣泛的，主要作用體現(xiàn)在這些方面：

藏紅花泡水喝可以幫助起到活血化瘀和安神效果，所以，如果你擔(dān)心自己體內(nèi)有淤血情況或者感覺自己睡眠不好，都可以嘗試?yán)盟鼇斫鉀Q；

它在幫助預(yù)防心腦血管病癥和幫助人體調(diào)節(jié)肝腎功能等等方面也有不錯(cuò)的功效；

如果女性朋友選擇長(zhǎng)時(shí)間用藏紅花泡水的話，那么，就可以達(dá)到美容、祛斑和養(yǎng)顏效果，還能夠幫助女性朋友調(diào)血呢；

用它來泡水喝能夠幫助改善月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后淤血導(dǎo)致的腹痛問題、閉經(jīng)和痛經(jīng)等等方面問題。

藏紅花怎么喝

其實(shí)，藏紅花泡水喝的方法比較簡(jiǎn)單，每次選擇用五根到十根左右的藏紅花燜泡五分鐘左右即可，每泡一次需要續(xù)水三次左右，三次以后將其和花絲一起吃下去即可，當(dāng)然，如果你覺得這樣吃口感比較單調(diào)，也可以適量加入一些蜂蜜在里面，幫助達(dá)到增強(qiáng)口感效果，這種方法是吃藏紅花最簡(jiǎn)單的方法，在喝完水以后記得要把藏紅花一起吃掉，堅(jiān)持這樣吃可以保證達(dá)到很好的效果。

1、對(duì)腎臟的作用

腎不好，男人寸步難行！

認(rèn)為腎小球腎炎發(fā)病機(jī)理與血小板及其釋放的炎性介質(zhì)有密切關(guān)系，藏紅花用于干擾腎炎動(dòng)物模型已取得了明顯的療效。藏紅花可使腎毛細(xì)血管保持通暢，增加腎血流量，促進(jìn)炎癥損傷的修復(fù)。

2、對(duì)循環(huán)系統(tǒng)的作用

藏紅花萃取物對(duì)呼吸有興奮作用，在常壓缺氧的條件下，可增強(qiáng)細(xì)胞內(nèi)的氧代謝功能，提高心臟的耐缺氧能力，在一定程度上減弱劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)心肌細(xì)胞的損傷，對(duì)心臟有一定保護(hù)作用。

3、對(duì)肝膽的作用

男性煙酒應(yīng)酬對(duì)肝膽的損傷比女性大很多，肝病、肝癌的發(fā)病幾率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于女性，護(hù)肝調(diào)理對(duì)男性養(yǎng)生非常重要的！

藏紅花具有利膽作用，藏紅花酸能降低膽固醇和增加脂肪代謝，可配合山楂、草決明、澤瀉等傳統(tǒng)中藥，用于脂肪肝的治療。

1、一克藏紅花一個(gè)人能喝大半個(gè)月

藏紅花是一種多年生草本植物，主要產(chǎn)自歐洲、地中海等地，在明朝的時(shí)候在傳入我國(guó)。古代就有將藏紅花當(dāng)作保健品來使用，并且它還能入藥，用途非常多。如今，很多人使用藏紅花泡水喝，養(yǎng)生之外還能美顏。

一般情況下，品質(zhì)好的藏紅花，多半都是進(jìn)口的，價(jià)格比較貴，所以人們也十分關(guān)心藏紅花一克能喝多久。藏紅花泡水一般每次往杯中放入8-10根就可以了，一克品質(zhì)非常好的藏紅花大概有超過300根的樣子，所以一克藏紅花一般只能喝大半個(gè)月。

當(dāng)然這是品質(zhì)較好的藏紅花，每一根就比較完整。品質(zhì)差的藏紅花都比較碎，根數(shù)多，但是每次泡的時(shí)候可能用量也會(huì)稍微多一點(diǎn)，而且，品質(zhì)好的藏紅花可以反復(fù)沖泡，至少能夠沖泡6次，而且功效也不會(huì)減退。

藏紅花泡水喝加蜂蜜對(duì)身體的也有很多好處，不得不提的就是美容養(yǎng)顏，藏紅花可以幫助調(diào)節(jié)人體氣血，減輕色素沉著，提亮膚色，蜂蜜中含有活性酶和多種營(yíng)養(yǎng)成分，可以促進(jìn)身體的新陳代謝，排毒養(yǎng)顏，還含有抗氧化物質(zhì)，能夠清除體內(nèi)多余的自由基，使皮膚白皙有光澤。

藏紅花加蜂蜜之后對(duì)于肝臟的滋養(yǎng)效果更強(qiáng)，藏紅花中的藏紅花酸可以促進(jìn)肝臟內(nèi)膽汁的分泌，幫助促進(jìn)脂肪和酒精的代謝，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，而蜂蜜中含有的多種營(yíng)養(yǎng)成分可以不經(jīng)過肝臟，直接被人體吸收利用，能夠滋潤(rùn)保護(hù)肝臟，還可以促進(jìn)肝細(xì)胞的再生，預(yù)防脂肪肝的形成。