因每個(gè)人的體質(zhì)不同，所以對治療的反應(yīng)也不同，如拔完火罐，有些人只會在皮膚上留下淡淡的印記，且很快就能消失;而有些人則要“背”著紫紅的罐印好幾天。中醫(yī)認(rèn)為，拔罐后皮膚局部出現(xiàn)的不同顏色或形態(tài)的罐印，可在一定程度上說明患病的情況，但并非淤青越深效果越好。
從形態(tài)看，若罐印有水皰、水腫，說明體內(nèi)濕氣過重，如果水皰呈血紅色或黑紅色，說明病得較久、濕氣重且有血淤現(xiàn)象;若罐印呈深紅色、紫黑色或出現(xiàn)丹痧紅點(diǎn)，碰起來覺得微痛，兼之身體發(fā)熱，說明患有熱毒癥;若罐印呈紫紅色或紫黑色，無丹痧和發(fā)熱現(xiàn)象，說明患有淤血癥;若罐印出現(xiàn)微癢或皮紋現(xiàn)象，說明濕邪較重。
從顏色看，若罐印色紫黑而暗，說明經(jīng)絡(luò)不暢，且有淤血存在;若罐印發(fā)紫且有斑塊，說明患有寒凝血淤癥;若罐印呈散紫點(diǎn)狀，說明患有氣滯血淤癥;若罐印鮮紅而艷，說明患有氣血兩虛或陰虛火旺癥;若罐印紅而暗，說明血脂高，且有熱邪;若罐印灰白或無顏色改變，觸而不溫，多為虛寒或濕邪所致。
1、盡量多喝水
拔罐減肥者要多喝水，多喝水能調(diào)節(jié)體溫、提高新陳代謝以及幫助排出體內(nèi)多余的毒素，對減肥有非常大的幫助。
2、控制飲食要循序漸進(jìn)
長期堅(jiān)持是成功減肥的關(guān)鍵。如果你想要減肥，就意味著你的身體器官和肌肉必須可以支持一個(gè)大的質(zhì)變，也就是說它們必須更加努力地進(jìn)行日常活動(dòng)。所以，即使你曾經(jīng)經(jīng)歷多次的失敗，再試一次吧!這一次先限定在一個(gè)星期內(nèi)。要改善平時(shí)的飲食習(xí)慣，最初幾天是比較困難的，但堅(jiān)持7天后，你會看到一個(gè)質(zhì)的飛躍。你會感到更有活力、身體更加健康，你甚至愿意繼續(xù)堅(jiān)持下去。
3、要吃多餐，而不是更少
為了減肥而少吃一餐兩餐并不是一個(gè)可行的減肥方法。如果你沒有吃早餐的話，午餐就會因?yàn)檫^于饑餓而吃得比平時(shí)更多。不吃午餐的話晚餐也就免不了大吃大喝一頓了，而晚餐吃得過多可是會造成熱量囤積導(dǎo)致發(fā)胖的哦!其實(shí)，燃燒脂肪也是需要能量的。人體每天膳食提供的10%的能源都是用于消化，當(dāng)你補(bǔ)充的能量足夠了，熱量消耗也將進(jìn)入高速模式，對加快脂肪燃燒有很大的作用。少吃多餐則可以保持你身體的血糖水平穩(wěn)定，能有效減少饑餓感以及避免暴飲暴食。
一、促進(jìn)全身血液循環(huán)
通過排氣造成罐內(nèi)負(fù)壓，罐緣得以緊緊附著于皮膚表面，牽拉了神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下的腺體，可引起一系列神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)反應(yīng)，調(diào)節(jié)血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環(huán)。
二、排除體內(nèi)毒素
拔罐負(fù)壓的強(qiáng)大吸拔力可使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強(qiáng)，皮膚表層衰老細(xì)胞脫落，從而使體內(nèi)毒素、廢物得以加速排出。拔罐能夠牽拉肌肉，緩解酸痛疲勞，重新儲備所需的能量；拔罐還有利于吸毒排膿，促進(jìn)傷口愈合，調(diào)整免疫功能，增強(qiáng)自身抵抗力。
三、溫?zé)嶙饔?/strong>
當(dāng)人體受風(fēng)、寒、暑濕、燥、火(六邪氣)等外界侵襲或跌打損傷后，即可擾亂臟腑的正常生理功能，產(chǎn)生瘀血、氣滯、痰涎、宿食、水濁、邪火，這些致病因子通過人體經(jīng)絡(luò)走竄于全身，并充斥于經(jīng)絡(luò)上的穴位，打亂了氣血的運(yùn)行，致使氣血凝滯。拔罐可祛除人體六邪氣，通氣通血、舒經(jīng)活絡(luò)，它的溫?zé)嶙饔每墒寡軘U(kuò)張、血流量增加，增強(qiáng)血管壁的通透性。
使用拔罐減肥搞亂容易引起水泡的情況，扒光的溫度必須要控制好，不然過高的溫度，很容易在扒光的地方產(chǎn)生水泡的情況，當(dāng)然水泡也有可能是排毒的一種反應(yīng)，有些人說水泡是排毒的一種反應(yīng)，但并不是全部的水泡都是排毒的情況，拔罐時(shí)過高的溫度容易把皮膚造成燙傷，水泡的情況是避免不了的，同時(shí)還要注意做好清潔，避免更大的面積造成感染。
拔罐減肥的話還會影響到體質(zhì)，這是中醫(yī)的一種減肥方法，對身體很差的人來講最好是不要采取拔罐的減肥，由于拔罐減肥的過程中需要很大的力度，同時(shí)通過拔罐使身體的經(jīng)絡(luò)到達(dá)一個(gè)相通的狀態(tài)，對于身體體質(zhì)比較差的人來講，有可能會引起身體過于虧損的現(xiàn)象，嚴(yán)重的話還會出現(xiàn)更差的身體體質(zhì)情況。
如果有出血性或者是有炎癥的話，如果為了減肥而選擇拔罐的話，不但沒有好處反而會造成更為嚴(yán)重的后果，有些為不但沒有得到減肥的效果，反而會適得其反，使皮膚越來越差，引起感染或重度淤青等，主要是沒有把拔罐的時(shí)間掌握好導(dǎo)致的。
拔罐減肥是通過刺激腧穴、調(diào)整經(jīng)絡(luò)達(dá)到加強(qiáng)脾腎的功能，扶正祛邪來達(dá)到減肥這一目的的。拔罐減肥是一種安全，有效、不反彈的減肥方法。不僅能夠辯證施治、調(diào)節(jié)整體，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)人體新陳代謝，取得整體減肥的效果。而且能夠根據(jù)肥胖的位置選擇的是穴，局部取穴循經(jīng)疏導(dǎo)，促進(jìn)局部代謝，消除局部脂肪達(dá)到局部減肥的目的。
拔火罐減肥是現(xiàn)在新興的一種減肥方法，受到很多人的歡迎。不少肥胖癥的朋友都想嘗試一下，但是又擔(dān)心這樣的方法會反彈。其實(shí)拔罐減肥主要是通經(jīng)活絡(luò)，祛出體內(nèi)的濕氣，有一定的功效，而且現(xiàn)在已經(jīng)證明，拔火罐之后只要配合健康的飲食，積極地鍛煉身體，那就不會出現(xiàn)任何的反彈，可以達(dá)到理想的減肥效果。但是，有一點(diǎn)需要大家了解，就是如果您在拔火罐減肥之后還是暴飲暴食，不注重健康，那一定會反彈的。
