那么什么是慢性盆腔痛呢？所謂慢性盆腔痛（Chronic Pelvic Pain，CPP）是指骨盆及骨盆周圍組織器官持續(xù)6個(gè)月以上的疼痛，疼痛位于盆腔、臍或臍以下的前腹壁、腰骶部或臀部，疼痛強(qiáng)度常導(dǎo)致功能障礙，影響患者社會(huì)行為和生活質(zhì)量，需要進(jìn)行藥物或手術(shù)治療的一組綜合征，可以說(shuō)是婦科常見癥狀之一。

30歲以下女性主要的原因是子宮內(nèi)膜異位癥，占22.8%，30歲以上的女性，慢性盆腔炎占41.2%，盆腔粘連占31.9%。

由于患者長(zhǎng)期承受反復(fù)的盆腔疼痛以及原發(fā)疾病造成的不孕癥、復(fù)發(fā)性流產(chǎn)、異位妊娠（舊稱宮外孕）、性冷淡等疾病，因此常常會(huì)伴有焦慮、抑郁和睡眠障礙等精神心理問(wèn)題，不僅損害患者的體質(zhì)和生育能力，造成精神上的痛苦，還嚴(yán)重影響了患者的社會(huì)心理狀況和家庭關(guān)系，危害廣大婦女的身心健康和生活質(zhì)量，使患者長(zhǎng)期承受著經(jīng)濟(jì)，身體和精神上的折磨。

目前，慢性盆腔痛已成為公共健康問(wèn)題，其患病率之高、影響之嚴(yán)重以及診療之困難，使得CPP漸成為世界性的健康問(wèn)題。

可以說(shuō)，慢性盆腔痛是影響女性健康的“殺手”之一，因此，探尋一種有效的臨床診治手段成為婦科臨床醫(yī)師的責(zé)任和使命。

在中醫(yī)婦科學(xué)中慢性盆腔痛屬于"婦人腹痛""婦人腹中痛"的范疇，當(dāng)代中醫(yī)醫(yī)家認(rèn)為其發(fā)病原因是由于外邪侵襲、七情內(nèi)傷、飲食失節(jié)、房事不潔、手術(shù)創(chuàng)傷等，導(dǎo)致機(jī)體臟腑功能失調(diào)，氣血運(yùn)行不暢，瘀血阻滯沖任、胞宮、胞脈，留結(jié)于下腹部，或因“沖任阻滯，胞脈失暢，不通則痛”，或因“沖任虛衰，胞脈失養(yǎng)，不榮則痛”。這兩者之間常可互相影響，互相轉(zhuǎn)化。

由此可見，瘀血阻滯是本病的核心病機(jī)，氣虛、腎虛、濕熱、寒凝、氣滯等是導(dǎo)致瘀血內(nèi)阻的常見病因。同時(shí)由于慢性盆腔痛的反復(fù)發(fā)作、病程較長(zhǎng)，損傷正氣，無(wú)力驅(qū)邪外出，又可見“虛中夾瘀”之象。

      因此針對(duì)本病的中藥治療以“活血化瘀”為基本治療大法，同時(shí)根據(jù)辨證，佐以益氣養(yǎng)血、疏肝理氣、補(bǔ)腎填精、溫經(jīng)散寒、清熱利濕，補(bǔ)虛扶正等法。

（一）注意休息，保證充足的睡眠；

（二）保持積極樂(lè)觀的情緒，避免焦慮、恐懼、抑郁等不良情緒的刺激；

（三）注意個(gè)人衛(wèi)生：尤其是要加強(qiáng)月經(jīng)期間、產(chǎn)后以及流產(chǎn)后的個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲。經(jīng)期禁止性生活；

（四）積極參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體免疫力；

（五）盆腔靜脈淤血綜合征癥狀較輕的患者，可采取側(cè)臥位，常做提肛運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)盆底肌肉張力，利于盆腔血液回流；保持大便通暢；

（六）做好避孕工作，減少宮腔操作；

（七）積極治療引起本病的基礎(chǔ)病因，如慢性盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病、盆腔粘連等。

飲食調(diào)理