塑身衣穿多久有效果

穿上塑身衣就能立刻看到效果，但是要瘦身的話，無論采取什么方式都要是持之以恒的，穿塑身衣也不例外。建議每天穿著8小時，自行調(diào)撥8-10次，一般最好每一個月回店讓專業(yè)人員幫你測量一下，慢慢的就會看到塑身衣變寬松，尺寸會變小的。

一般，一件優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品能穿兩年。但是，也有某些質(zhì)量不合格的產(chǎn)品，穿幾個月后就變形不貼身了，商家可能會告訴你，因為你瘦了。但是縫有記憶合金的塑身內(nèi)衣很長時間都會隨著你的身型變化而變化的。所以，當(dāng)你的塑身衣很快就變形了的時候，你要懷疑到自己買的恐怕是劣貨了。

產(chǎn)后塑身衣要根據(jù)自身情況來選擇，一般是具有一定塑身效果。產(chǎn)后塑身衣一般集中于胸部，腹部，下肢部位，這些因分娩而外形發(fā)生較大變化的部位，可以輔助因激素突然改變，而導(dǎo)致的乳腺脹大，子宮收縮，皮膚彈性回縮等。如果是順產(chǎn)的，一個月后可以穿塑身衣。剖腹產(chǎn)的分娩6個月后可以穿塑身衣。因為等剖腹產(chǎn)身上的傷口愈合后才可以穿塑身衣。

在選塑身衣的時候最好選能夠均勻服帖身體各個部位的。不要選擇那些彈力太強的塑身衣，想要達(dá)到好的瘦身效果，塑身衣必須有穩(wěn)定的大小，在購買之前最好先了解清楚，看其復(fù)原速度，盡可能選擇帶微彈力的塑身衣。

除了以上這些規(guī)定之外，塑身衣的材質(zhì)也是非常重要的，因為塑身衣一般是穿在里面的衣服，因此必須軟軟的，舒服透氣，排汗性強，所以在選購時必須了解一下塑身衣的材質(zhì)，以免對皮膚造成很大的刺激。

塑身衣怎么穿

塑身衣的穿法是很有考究的，菜鳥級的美媽、美女快點看過來啦，讓你一下子變專家哦。

上衣

1、傾斜身體成90度待脂肪大致定位后扣穿上肩帶。

2、保護(hù)身體傾斜度，一手打開肩帶，一手插入肩帶下將背部、腋下、腹部的脂肪撥入罩杯中。

3、收集胸部脂肪后，將乳房向上托起使其呈現(xiàn)完美的水滴型時合上罩杯，起身將肩帶調(diào)整固定。調(diào)整下胸罩的背扣到肩胛骨的正下方。

束褲

1、將腰部與褲管向外側(cè)反卷起來，兩手介入其中將它打開，使束褲容易穿著。

2、將腹部的鉆石形設(shè)計對正中央后將提臀帶穿至腿根部。用兩手抓住束褲上端前后抬高到腿部后整理褲管。

3、一手抓住中央部分，一手將內(nèi)外側(cè)的大腿脂肪用力向中央后方提舉使臀部脂肪收入束褲臀杯中，左右兩邊重復(fù)相同的動作。

塑身衣有用嗎？

穿塑身內(nèi)衣不能塑身，而且沒有什么效果，原因如下：

市場上的塑身衣大部分是強力彈性纖維制成的，原理是將身體某些部位的多余脂肪收攏到一定部位，使胸部圓潤、飽滿，身體挺拔，從而達(dá)到“美體”的效果。

實際上塑身衣所塑造出來的苗條身材只是暫時的，它并不能真正地減少體內(nèi)脂肪，達(dá)到減重的效果。一些塑身衣利用布料不透氣的原理，讓人穿上后，熱得直冒汗，由于塑身衣一般采用不透氣的面料，人體被包裹在里面，不到十分鐘就開始流汗。

塑身衣無法吸收愈流愈多的汗液，造成排汗不通暢，一番劇烈運動下來，讓人呼吸困難、甚至虛脫。穿塑身衣不僅不能塑身，而且對人體還有一定的危害。