乳腺增生癥是乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長，其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)。乳腺增生癥是女性最常見的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近些年來該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。據(jù)調(diào)查約有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多見于25～45歲的女性。

主要病因是由于乳腺在內(nèi)分泌激素,特別是雌/孕激素的作用下，隨著月經(jīng)周期的變化，會(huì)有增生和復(fù)舊的改變。由于某些原因引起內(nèi)分泌激素代謝失衡，雌激素水平增高，可以出現(xiàn)乳腺組織增生過度和復(fù)舊不全，經(jīng)過一段時(shí)間以后，增生的乳腺組織不能完全消退，就形成乳腺增生癥。

癥狀在不同年齡組有不同特點(diǎn)，未婚女性、已婚未育、尚未哺乳的婦女，其主要癥狀為乳腺脹痛，可同時(shí)累及雙側(cè)，但多以一側(cè)偏重。月經(jīng)前乳腺脹痛明顯，月經(jīng)過后即見減輕并逐漸停止，下次月經(jīng)來前疼痛再度出現(xiàn)，整個(gè)乳房有彌漫性結(jié)節(jié)感，并伴有觸痛。35歲以后婦女主要癥狀是乳腺腫塊，乳疼和觸痛較輕，且與月經(jīng)周期無關(guān)。用手觸摸乳房可摸到大小不等、扁圓形或不規(guī)則形、質(zhì)地柔韌的結(jié)節(jié)，邊界不清楚，與皮膚及深部組織無粘連，可被推動(dòng)。

乳房疼痛和腫塊為本病主要的臨床表現(xiàn)。

乳房疼痛

常為脹痛或刺痛，可累及一側(cè)或兩側(cè)乳房，以一側(cè)偏重多見，疼痛嚴(yán)重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。疼痛以乳房腫塊處為主，亦可向患側(cè)腋窩、胸脅或肩背部放射;有些則表現(xiàn)為乳頭疼痛或癢。乳房疼痛常于月經(jīng)前數(shù)天出現(xiàn)或加重，行經(jīng)后疼痛明顯減輕或消失;疼痛亦可隨情緒變化而波動(dòng)。這種與月經(jīng)周期及情緒變化有關(guān)的疼痛是乳腺增生病臨床表現(xiàn)的主要特點(diǎn)。

乳房腫塊

腫塊可發(fā)于單側(cè)或雙側(cè)乳房內(nèi)，單個(gè)或多個(gè)，好發(fā)于乳房外上象限，亦可見于其他象限。腫塊形狀有片塊狀、結(jié)節(jié)狀、條索狀、顆粒狀等，其中以片塊狀為多見。腫塊邊界不明顯，質(zhì)地中等或稍硬韌，活動(dòng)好，與周圍組織無粘連，常有觸痛。腫塊大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。乳房腫塊也有隨月經(jīng)周期而變化的特點(diǎn)，月經(jīng)前腫塊增大變硬，月經(jīng)來潮后腫塊縮小變軟。

1、乳腺增生治療可使用維生素類藥物

B族維生素，維生素E，維生素A都可用于乳腺增生的治療。維生素A有助雄烯酮和孕酮的生成，雄烯酮和孕酮能抑制乳腺對(duì)雌二醇的反應(yīng)，因此用維生素A治療乳腺增生有一定的效果。

2、乳腺增生治療可使用非性激素類治療藥

碘劑有助減輕乳腺增生引起的疼痛，改善癥狀。碘劑有助刺激黃體生成激素的分泌，起到降低雌激素水平的作用，同時(shí)也能改善卵巢功能。但長期使用碘劑可能會(huì)影響到甲狀腺功能，因此要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、乳腺增生治療可使用改善癥狀的輔助治療藥物

乳腺增生患者往往會(huì)出現(xiàn)經(jīng)前期乳房脹痛，在月經(jīng)到來前1周左右使用利尿藥有助減輕乳房脹痛的癥狀。這是因?yàn)槿橄僭錾颊叨鄶?shù)存在卵巢功能失調(diào)的問題，卵巢功能下降會(huì)影響雌激素的合成，引起水鹽儲(chǔ)留和水腫，從而導(dǎo)致乳房脹痛。使用利尿藥有助排出潴留的水分，因而有助減輕乳房脹痛的癥狀。

蔬菜和水果

多攝入富含纖維素的蔬菜，能延緩胃的排空，延長食物經(jīng)過消化道的時(shí)間，減少脂肪吸收，從而抑制脂肪合成，使激素水平下降，有利于乳腺增生疾病的恢復(fù)。平時(shí)可選擇如紅薯，韭菜，芹菜，蘆筍，紅蘿卜，通心菜等蔬菜。建議每天攝入蔬菜500克，水果400克。

多食用具有行氣，化瘀，散結(jié)作用的食物

如南瓜，絲瓜，茄子，陳皮，貝母，玫瑰花等食物，可以每天變著花樣換著吃，比如做成絲瓜湯，肉絲炒茄子，雪梨貝母，陳皮粥等;

多吃菌類和含碘食物

菌類食物如黑木耳，蘑菇，香菇，銀耳，猴頭菇等，能提高人體免疫能力，防止乳腺惡性增生;含碘食物如海帶，具有散結(jié)，消除疼痛，縮小腫塊的作用，可以做如涼拌海帶絲，排骨黃豆燉海帶等。除此之外還要多吃大豆，大豆食品中含有異黃酮，這種物質(zhì)能降低女性體內(nèi)的雌激素水平，減少乳房不適，抑制乳房增生的發(fā)生，有益于乳房健康，建議每天早上喝兩杯豆?jié){。

1. 心理治療

當(dāng)發(fā)生乳腺增生以后，心理治療是非常有必要的。而且心理也是導(dǎo)致疾病的一個(gè)原因。要想治療乳腺增生首先就是要懂得緩解生活和工作中的壓力，避免精神緊張和過度的疲勞。盡量保持自己心情舒暢，慢慢的癥狀就會(huì)得到緩解。

2. 中藥治療

在乳腺增生上，很多人都更偏愛于中藥治療，利用中藥進(jìn)行外用治療時(shí)候，只需要做到活血化淤和軟堅(jiān)散結(jié)等等，如果是內(nèi)用治療的話，可能就需要對(duì)癥入藥。

3. 西藥治療

要想病情治療起來見效快，那么就需要西藥治療了。但是西藥治療的時(shí)候，難免會(huì)有一定的副作用。因此在進(jìn)行西藥治療的時(shí)候，一定要選擇正規(guī)的治療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。