老人空腹喝咖啡是不好的習慣，具有以下害處：

第一點，空腹喝咖啡會促使胃酸分泌，長期如此，會使胃腸黏膜受到刺激，容易形成胃炎或者胃潰瘍。

第二點，咖啡中含有一定量的咖啡因以及其他止痛劑，對于患有高血壓以及高血脂的人來說，容易加重癥狀。

第三點，咖啡中的一些成分不能通過胃腸道蠕動來消化，必須經(jīng)過肝臟，長期空腹喝咖啡會加重肝臟的負擔。

老人喝咖啡的好處和壞處

一、老人喝咖啡的好處

1、老年人喝咖啡預(yù)防可以老年癡呆

研究發(fā)現(xiàn)，堅持喝咖啡的老年人都比不喝咖啡的同齡人在身體方面更有活力。并且，這些喝咖啡的老年人，認知力衰退也相對較小。研究者認為，在全世界消費最多的咖啡、水和茶3種飲料中，咖啡具有激活認知力的作用。此外，咖啡還可增強血液的抗氧化能力，并提供保護作用，以防止自由基對神經(jīng)系統(tǒng)的破壞。老年人每天喝3杯，可以增強記憶力，減少患老年癡呆癥的風險。

2、老年人喝咖啡可以延年益壽

研究發(fā)現(xiàn)，相比那些不喝咖啡的同齡人，喝咖啡的老年人，不管喝的咖啡中含不含咖啡因，死亡率都要更低一些。研究人員發(fā)現(xiàn)，咖啡和死亡率降低之間的關(guān)聯(lián)，隨著咖啡飲用量的增加而加強。相比于不飲用咖啡的人，那些每天飲用三杯以上咖啡的人死亡率大約降低10%。飲用咖啡的老年人死于心臟病、呼吸疾病、中風、外傷、意外事故、糖尿病和傳染病的幾率較低。

老人心率低可不可以喝咖啡的問題，要根據(jù)自己的身體情況，酌情處理。心率過慢的老年人，如果不是病因引起，而是常態(tài)的話可以喝?？Х纫蛴捎谟写碳ぶ袠猩窠?jīng)和肌肉的作用，所以可以振作精神、增強思考能力，恢復肌肉的疲勞。作用在心血管系統(tǒng)，可提高心臟功能，使血管舒張，促進血液循環(huán)。對于腸胃系統(tǒng)，它可以幫助消化，幫助脂肪的分解。每天以不超過2杯為宜，喝咖啡的時間最好在用早餐及午餐后。

咖啡因造成血壓升高 過重者年長者更明顯

無論是不是高血壓患者，攝取咖啡因之后，都會造成短暫但劇烈的血壓上升，目前還不確定其中的原由，但有些研究員認為，咖啡因可以阻擋一種幫助動脈擴張的荷爾蒙;還有一派的看法是，咖啡因會促進體內(nèi)分泌更多的腎上腺素，因而引起血壓升高。喝咖啡會在短時間內(nèi)引起血壓升高，尤其是體重過重或年紀較大的人，血壓上升的情況可能更明顯。

另一方面，習慣喝咖啡因飲料(茶、咖啡等)的人，他們的平均血壓通常比完全不喝的人還要高，對咖啡因的耐受性也比較強。也就是說，咖啡因不會對一般人的血壓造成長時間的劇烈影響，但對于體重過重或是70歲以上的人來說，他們比較容易在攝取咖啡因之后，出現(xiàn)明顯的血壓升高。

很多“專家”說喝咖啡會長斑，或祛斑后不讓喝咖啡，否則雀斑就會馬上反彈！尤其激光祛斑，皮秒祛斑、皮膜祛斑、揭膜祛斑等等治療雀斑后，都不讓喝咖啡。

喝咖啡會長斑是人們認識的誤區(qū)：

有的人看見咖啡是黑色的，就認為吃了黑色食物就會長黑斑或長雀斑，其實這是極大錯誤的！

中醫(yī)講的：

吃什么補什么是指，黑色食物是走腎經(jīng)，喝黑色咖啡有補腎的作用，進而提高身體免疫力，排毒作用！而不是吃黑色食物，就長黑斑喲！