孕婦睡覺左右翻身對胎兒的臍帶是否繞頸是沒有關(guān)系的，胎兒是生活雜羊水中，是可以自由活動的，一般胎兒繞頸一周考慮是問題不大的，過多是可以剖腹產(chǎn)的。

孕晚期的正確睡姿

孕晚期不少準(zhǔn)媽媽都存在不同程度的睡眠問題，因?yàn)榈搅嗽型砥?，胎寶寶發(fā)育逐漸成熟，孕婦子宮也明顯膨脹，所以此時肚子顯得特別大，這就給準(zhǔn)媽媽的生活帶來了諸多不便，比如在睡覺時翻個身也開始困難了，有時準(zhǔn)媽媽還會出現(xiàn)腰酸背痛等不適感。這些不適很大程度上跟孕婦的睡眠姿勢離不開關(guān)系。

專家指出，孕晚期的正確睡姿應(yīng)該是左側(cè)臥，而仰臥、右側(cè)臥等都是不科學(xué)且不利于健康的。因?yàn)樽髠?cè)臥的睡眠姿勢對于改變子宮右旋有很大的助益，而且可以減輕子宮的血管張力，從而使胎盤的血流量得到保證，這對于寶寶的生長發(fā)育是十分有利的。

臍帶繞頸不是因?yàn)樯鷼庖鸬?，不過在孕期的時候情緒還是控制一下的好一些，會影響?zhàn)B胎的。

孕婦生氣的危害

1、影響體內(nèi)胎兒生長發(fā)育

孕婦在懷孕之初的前三個月內(nèi)，如果持續(xù)地精神壓力大、情緒大，那么會阻礙胎兒的生長發(fā)育;同時，相關(guān)的一些研究也顯示：心理壓力大的的女性懷孕所生的小孩，比那些心理壓力輕或是正常的女性所生的小孩，小孩的體重是有區(qū)別的，區(qū)別就是前者生出的小孩體重要輕很多。

2、自發(fā)性流產(chǎn)

孕婦發(fā)脾氣的時候，特別是持久性的情緒低落時，其體內(nèi)的皮質(zhì)醇含量會顯著的提高，這種激素會抑制黃體酮的分泌;對孕婦來說，黃體酮很重要，它是孕婦健康懷孕過程的重要元素。所以我們時不時的會看到有些醫(yī)生會開些共黃體酮來給孕婦吃，以避免出現(xiàn)自發(fā)性流產(chǎn)。

一般來說孕婦睡覺翻身不會導(dǎo)致胎兒期待繞頸的，但是小編建議科學(xué)的睡姿應(yīng)該是左側(cè)睡覺，可以避免臍帶繞頸的情況發(fā)生。

懷孕怎么睡覺

1.選擇良好的睡眠姿勢

如果想睡個好覺，一個良好的睡眠姿勢是不可缺少的因素，對于孕晚期的孕婦尤其如此。選擇一個正確的、科學(xué)的睡眠姿勢，不僅能保證自己擁有良好的睡眠質(zhì)量，而且也有利于胎兒的生長發(fā)育。專家提出，孕晚期不宜采用仰臥或者是右側(cè)臥的睡眠姿勢，而最理想的睡姿應(yīng)該是左側(cè)臥，左側(cè)臥對于孕婦及胎兒都是有利的。專家同時也提醒，對于普通人來說整夜保持一個睡姿尚不可能，對于孕晚期的孕婦來說更不可能，所以孕婦可以在以左側(cè)臥為主的睡眠姿勢的同時，適當(dāng)變換一些其他的睡姿，從而使自己不至于太累。

臍帶繞頸原因

胎寶寶在母體內(nèi)并不老實(shí)，它在空間并不很大的子宮內(nèi)翻滾打轉(zhuǎn)，經(jīng)?；顒?。每個寶寶的特點(diǎn)不同，有的寶寶動作比較輕柔，有的寶寶動作幅度較大，特別喜愛運(yùn)動。他在媽媽的子宮內(nèi)活動、游戲，動動胳膊，伸伸腿，又會轉(zhuǎn)個圈，這時有可能會發(fā)生臍帶纏繞。

孕媽媽摸肚皮注意事項

1、懷孕晚期，臨近產(chǎn)期不宜進(jìn)行觸摸動作。如果孕婦在懷孕中后期經(jīng)常有一陣陣腹壁變硬，可能是不規(guī)則了宮收縮，就不能用撫摸胎教，以免引起早產(chǎn)。

2、孕婦有不良產(chǎn)史，如流產(chǎn)、早產(chǎn)、產(chǎn)前出血等情況，則不宜使用撫摸胎教。

3、撫摸胎兒時，動作要輕柔，不宜過度用力，一般可用雙手手指配合輕柔安撫。

4、撫摸從胎兒頭部開始，然后沿背部到臀部至肢體，輕柔有序。每晚臨睡前進(jìn)行，撫摸可與數(shù)胎動及語言胎教進(jìn)行結(jié)合，使父母及胎兒的生活妙趣橫生。

般認(rèn)為，胎兒臍帶繞頸與臍帶過長、胎動過頻有關(guān)。在妊娠中期，子宮腔體積較大，而胎兒相對較小，他(她)有很大的活動范圍，如果是臍帶過長或胎兒在做由頭位變?yōu)橥挝换蛲挝蛔兂深^位的大幅度活動時，就有可能發(fā)生胎兒臍帶繞頸。

孕婦摔跤時，由于有子宮韌帶的支撐和官腔內(nèi)羊水緩沖作用，對胎兒不會造成太大的沖擊，因此對胎位的影響不會太大，通常不會造成胎兒臍帶繞頸。

胎兒臍帶繞頸過緊會影響臍帶血流量，引起胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩，導(dǎo)致產(chǎn)時窒息缺氧。孕婦可以通過臍血流檢測和超聲檢查來了解。

摔倒時需要警惕的情況 很多人以為準(zhǔn)媽媽摔了跤肯定會磕碰到子宮里的寶寶，其實(shí)寶寶生活在羊水的包圍中，而羊水能起到很好的緩沖作用。但也有無法忽視的情況：

宮縮引起胎先露下降受阻，由于臍帶纏繞使臍帶相對變短，影響胎先露部入盆，并可使產(chǎn)程延長或停滯。

引起胎兒宮內(nèi)缺氧，當(dāng)臍帶纏繞周數(shù)過多、過緊時或?qū)m縮時，臍帶受到牽拉，可使胎兒血循環(huán)受阻，導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)缺氧。

臍帶繞頸分娩時注意什么

臍帶繞頸的發(fā)生占分娩總數(shù)的20%左右，對分娩的影響主要有兩方面：引起胎先露下降受阻，由于臍帶纏繞使臍帶相對變短，影響胎先露部入盆，并可使產(chǎn)程延長或停滯。引起胎兒宮內(nèi)缺氧，當(dāng)臍帶纏繞周數(shù)過多、過緊時或?qū)m縮時，臍帶受到牽拉，可使胎兒血循環(huán)受阻，導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)缺氧。

所以，臍帶繞頸分娩時應(yīng)注意：繞頸3周以上最好行剖宮產(chǎn)。嚴(yán)密觀察產(chǎn)程，如進(jìn)展緩慢或停滯應(yīng)果斷決策。密切監(jiān)測胎心率，一旦發(fā)生胎兒窘迫應(yīng)立即終止分娩，行陰道助產(chǎn)或剖宮產(chǎn)。