懷孕后，孕婦的一言一行甚至都會對肚子里的寶寶產(chǎn)生影響，就連睡覺這件小事兒，都馬虎不得，翻身會導致臍帶繞頸嗎?孕媽如何應對胎兒臍帶繞頸?一起和佰佰安全網(wǎng)看看吧。

孕婦睡覺左右翻身對胎兒的臍帶是否繞頸是沒有關系的，胎兒是生活雜羊水中，是可以自由活動的，一般胎兒繞頸一周考慮是問題不大的，過多是可以剖腹產(chǎn)的。

孕晚期的正確睡姿

孕晚期不少準媽媽都存在不同程度的睡眠問題，因為到了孕晚期，胎寶寶發(fā)育逐漸成熟，孕婦子宮也明顯膨脹，所以此時肚子顯得特別大，這就給準媽媽的生活帶來了諸多不便，比如在睡覺時翻個身也開始困難了，有時準媽媽還會出現(xiàn)腰酸背痛等不適感。這些不適很大程度上跟孕婦的睡眠姿勢離不開關系。

專家指出，孕晚期的正確睡姿應該是左側臥，而仰臥、右側臥等都是不科學且不利于健康的。因為左側臥的睡眠姿勢對于改變子宮右旋有很大的助益，而且可以減輕子宮的血管張力，從而使胎盤的血流量得到保證，這對于寶寶的生長發(fā)育是十分有利的。

孕晚期最佳睡姿的作用

對于孕晚期的準媽媽來說最理想的睡眠姿勢應該是左側臥，那么左側臥具體有哪些好處呢?

1.能夠改變子宮右旋的狀況

準媽媽到妊娠晚期都會出現(xiàn)不同程度的子宮右旋現(xiàn)象，而采取左側臥則有利于改變這一情況，使子宮恢復到較為正常的位置，這一做法不僅利于胎位的正常變化，對日后順產(chǎn)也有很大的好處。

2.更有利于胎兒的生長發(fā)育

孕晚期準媽媽若養(yǎng)成左側臥的睡眠習慣，更加有利于保證胎兒所需氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的輸送和供應，從而促進胎寶寶的健康發(fā)育。

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責任編輯:慕丹萍