礦物質是構成人體組織和維持正常生理功能的必需的元素，如果孕婦缺乏礦物質，會導致許多狀況發(fā)生。那么孕婦缺礦物質的癥狀都有哪些呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關的孕婦飲食小知識。

準媽媽懷孕期間，由于胎兒生長迅速以及自身體重明顯增加，容易缺失的礦物質是鈣、鐵、鋅，容易導致孕期骨質疏松、貧血等癥狀，并且對胎兒的身體健康也有相應的影響。

孕婦缺鈣會出現(xiàn)水腫、失眠、抽筋、易怒、煩躁不安等癥狀。

孕婦缺磷會引起軟弱無力、關節(jié)痛、心肌炎、食欲不振。使小孩得佝僂病。

一般正常人缺鉀會導致心律失常,發(fā)育不良等癥狀,若是孕婦可能會導致胎兒發(fā)育不良。

鈉是維持酸堿平衡、調(diào)節(jié)滲透壓、構成細胞外液、維持有效血循環(huán)量的;脫鈉會導致低鈉血癥、電解質紊亂、酸堿失衡等癥狀出現(xiàn)。

孕婦體內(nèi)缺少氯會導致腹瀉,缺水等癥狀。

孕婦微量元素雖然攝取量少，但也是不可或缺的一部分，孕婦也應及時補充，以免對寶寶健康發(fā)育造成傷害。

以上就是孕婦缺礦物質癥狀的內(nèi)容介紹，如需了解孕婦如何補充礦物質等相關常識，請繼續(xù)關注本網(wǎng)站。

責任編輯:王小麗