隨著有機(jī)米的推出，有機(jī)米已經(jīng)深受很多人的喜愛，那么，寶寶可以天天吃有機(jī)米好嗎?下面小編就與你介紹一下這方面的有機(jī)食品安全知識，希望能夠幫助到你。

寶寶這么大了，抵抗力好了，是可以以大米飯為主的，不過你一定飯菜要做到多樣化，一般三天之內(nèi)不重樣，要做得色香味美;做一些適合寶寶吃的食物;并且最好不要在寶寶的食物中加入味精。因?yàn)橐环矫驸c吃多了會(huì)影響健康，另一方面時(shí)間長了還會(huì)使味覺變得遲鈍。只要寶寶的食物中從未加過味精，寶寶一般就不會(huì)對此有要求。

大米粥和米湯有益氣、養(yǎng)陰、潤燥的功能，有益于嬰兒的發(fā)育和健康，能刺激胃液的分泌，有助消化，并對脂肪的吸收有促進(jìn)作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔軟的小凝塊，使之容易消化吸收，因此用米湯沖奶粉或給嬰兒作輔助飲食都是比較理想的。需要注意的是，大米中含鐵較少，以大米粥為唯一輔食容易造成貧血。最好給孩子選用強(qiáng)化鐵和蛋白質(zhì)的嬰兒專用米粉。如果熬制米湯，建議選擇糙米。

剛開始，除了稀釋的蔬菜湯或果汁外，用嬰兒米粉調(diào)制的米粉糊是最佳的選擇。因?yàn)榇藭r(shí)小寶寶的味覺系統(tǒng)漸漸發(fā)展成熟，唾液淀粉酶也會(huì)開始作用，來消化淀粉類的食物。那為什么是由米粉開始添加呢?因?yàn)槊追垡塞湻鄹菀妆蝗讼⑽?，而且麥類制品中，含有容易引起小寶寶過敏現(xiàn)象的胺基酸;所以為了避免引發(fā)小寶寶的過敏惡性循環(huán)體質(zhì)，最好由米粉作為開始添加的輔食品為宜。

通過佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，大家對寶寶可以天天吃有機(jī)米的知識應(yīng)該已經(jīng)了解了吧，如果大家覺得這樣介紹還不夠清楚，還想了解有機(jī)米有哪些好處及相關(guān)的食品安全小知識，就多來關(guān)注佰佰安全網(wǎng)內(nèi)容吧。

責(zé)任編輯:張小付