其實大家都知道很多零食，小吃是垃圾食品。明知道是垃圾食品還是忍不住吃。甚至吃了還想吃。垃圾食品為什么好吃?下面和佰佰安全網(wǎng)小編關(guān)注下吧。

我們的味蕾在不斷變化。人的味蕾隨著年齡的增長會漸漸消失。有很多我們認為“品嘗”到的味道實際上是通過嗅覺感受器感受到的。上了年紀之后味蕾不再重生，因此老年人對味道不再敏感，年紀越大越喜歡“重口味”的食物。而垃圾食品一般味道都比較重。

從進化的角度來說，原始人更青睞高卡路里的食物，以提高自己的生存幾率。雖然現(xiàn)代人運動量不大，消耗的卡路里也不多，但刻在骨子里的生存本能促使我們盡可能吸收高卡路里的食物。

接下來我們看下常吃垃圾食品有哪些危害：垃圾食品是指營養(yǎng)成分少、添加劑多(或者含有有害成分)、且沒有特殊保健功效的食品。長期食用垃圾食品有可能損害身體健康。因此應該盡量少量食用或者不食用。如：油炸類食品油炸食品豐富多彩，色、香、味俱佳，深受人們喜愛。但油炸食品熱量高，含有較高的油脂和氧化物質(zhì)，經(jīng)常進食易導致肥胖，且是導致高脂血癥和冠心病的最危險食品。如果經(jīng)常性地過量食用，就很有可能引發(fā)肥胖和高脂血癥，而肥胖還可能進一步導致糖尿病、痛風等病癥。

垃圾食品是好吃，長期食用對身體是沒有好處的。小編建議大家平時了解有毒食品安全知識及食品安全知識。多吃蔬菜，水果這些都對身體有益的食品。

責任編輯:毛麗