芒果核中含有很多的不飽和脂肪酸，這類脂肪酸在人體中主要用于心腦血管和大腦，幫助清除低密度脂蛋白，改善記憶力，尤其適合老年人作為養(yǎng)生茶食用。那么，芒果核泡水喝呢？下面就讓佰佰安全網(wǎng)小編來介紹一下吧！

芒果核呈腎形或長卵圓形，略扁。長4～7cm，寬3～4.5cm，厚1～2cm，表面黃白色或土黃色，有數(shù)條略彎的淺溝紋，并被毛狀纖維。果核堅硬，內(nèi)含種子1枚,搖之發(fā)響。種子表面皺縮，種皮棕綠色至暗棕色，難與種仁剝離。子葉2片，肥厚,表面棕色，斷面淡棕色，并有點狀或條狀的深色斑。氣微，種仁味澀、微苦。

芒果核有藥用價值，一般不食用，但在干燥之后也可壓榨成油食用，也可直接泡水喝，帶有果香，含有很多的不飽和脂肪酸，有健脾、止咳、化痰、行氣的功效，適合三高、咳嗽、消化不良等癥狀。

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責(zé)任編輯:王秀娟