人們在一些火鍋店點餐時，會看到菜單上有素毛肚這個單品，有些人以為它是植物，其實它不是真正的毛肚，而是用魔芋制成的。那么素毛肚孕婦能吃嗎?下面就跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來看一下吧!

素毛肚孕婦能吃嗎

懷孕建議不要吃素毛肚，素毛肚中一般含有多種添加劑，孕婦吃容易對胎兒發(fā)育健康造成影響。

另外，還要注意避免食用以下容易導致營養(yǎng)失衡的食物：

1、油炸食品：油炸食品是導致心血管疾病的元兇，含致癌物質過氧化脂，破壞維生素，是蛋白質變性。而且油炸食品經(jīng)過高溫處理容易產(chǎn)生亞硝酸鹽類物質，還不易消化，容易引起胃病。

2、冷凍甜品(冰淇淋，冰棒)：冷凍甜品還有奶油，容易引起肥胖，含糖量過高影響食欲。

3、話梅蜜餞：話梅蜜餞食品含有三大致癌物質之一的亞硝酸鹽，鹽分過高，營養(yǎng)成分低。

4、方便面：方便面的鹽分過高，含有防腐劑，香精(損肝)，只有熱量，沒有營養(yǎng)成分。

5、汽水可樂：汽水可樂等飲料含磷酸，碳酸，會帶走體內大量的鈣，含糖量過高，喝后有飽脹感，影響食欲。

6、餅干類食品：餅干類食品食用精和色素過多，會對肝功能造成負擔，嚴重破壞維生素，熱量過多，營養(yǎng)成分低。

7、加工的肉制品：加工的肉制品含三大致癌物質之一的亞硝酸鹽，其具有防腐和顯色的作用，但其含有大量防腐劑，會加重肝臟負擔。

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責任編輯:吳夢莉