孕婦懷孕期是需要加強營養(yǎng)的特殊生理時期,因為胎兒生長發(fā)育所需,那么孕婦能吃雞精嗎?
雞精的主要成分是味精,味精即谷氨酸鈉,又稱味素。按我國制定的產(chǎn)品質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn),合格的雞精中的谷氨酸鈉含量不應(yīng)少于五‰,雞精中的其他成分是核苷酸、食鹽、白砂糖、雞肉粉、糊精、香辛料、助鮮劑、香精等。我國的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定,每百克雞精中的蛋白質(zhì)含量不能少于10.7克。那么孕婦能吃雞精嗎?
專家表示,純雞精對孕婦和胎兒并沒有特別的影響。但是添加各種保健成分的雞精,對于孕婦來講就存在風(fēng)險了.因為在雞精中添加的各種成分很可能導(dǎo)致孕婦流產(chǎn) ,或影響胎兒的健康。另外很多含有添加劑及中藥成分的雞精并未在適用人上表明孕婦慎用,這不表明對孕婦無害。
同樣為調(diào)料制品的味精主要成分是谷氨酸鈉,而雞精中除了谷氨酸鈉外還含有雞肉粒和核苷酸。所以專家認(rèn)為,孕婦可以少量的食用雞精,不要食用味精。但長期或過量的吃雞精會影響胎兒對鋅的吸收,請準(zhǔn)媽媽們多多注意哦!
很多人都問到雞精對人體有害嗎?其實雞精對人是沒有傷害的,并且雞精里面含有谷氨酸鈉,誘導(dǎo)消化液的分泌,促進(jìn)食物的消化吸收的作用,但是雞精不能多吃,多吃是有害的?,F(xiàn)在國家有食品安全檢測儀,可現(xiàn)場分別定量檢測出食品中50個參數(shù)。更多食品添加劑小知識盡在佰佰安全網(wǎng)。
責(zé)任編輯:何顯搶
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