一般市面上的蜂蜜大多都是白色、黃色居多，很少能看到深顏色的蜂蜜，有些人對黑色蜂蜜是什么蜂蜜很好奇。那么黑蜂蜜怎么吃呢？接下來佰佰安全網(wǎng)來詳細為大家介紹一下吧。

黑蜂蜜和其他蜂蜜的吃法并沒有明顯區(qū)別，他可以直接吃，空調(diào)沖蜂蜜水以后供人們食用，在吃黑蜂蜜的時候，每次使用量不能過大，應(yīng)該在10到15克之間，如果用黑蜂蜜沖調(diào)蜂蜜水，則需要使用40度左右的溫開水，如果水的溫度過高，容易讓黑蜂蜜的營養(yǎng)大量流失，人們再食用也吸收不到應(yīng)有的營養(yǎng)。

黑蜂蜜的食用方法

1、黑蜂蜜可以和香蕉搭配在一起吃，特別是人們出現(xiàn)腸燥便秘和身體肥胖時，都可以取適量的黑蜂蜜放在小碗中，然后把購買回來的香蕉去掉外皮，直接用香蕉的果肉醮食黑蜂蜜，這樣既能讓人體吸收豐富營養(yǎng)，又能滋陰潤燥，而且能加快人體大片排出，能在潤腸通便的同時，起到減肥瘦身的重要作用。

2、黑蜂蜜還可以制成蜂蜜檸檬茶供人們飲用，在制作的時候需要準備20克左右的黑蜂蜜和一個新鮮檸檬，把新鮮檸檬用清水洗凈以后切成薄片兒，加入準備好的黑蜂蜜腌制幾小時，然后取出四五片檸檬和適量的蜂蜜水，放到杯子中加入溫開水沖調(diào)后飲用，它能美白淡斑也能滋養(yǎng)肌膚。

3、黑蜂蜜還有配著面包一起吃，特別是人們在吃全麥面包時，會感覺它的口感并不好，這是可以在全麥面包的表面涂抹適量的黑蜂蜜，然后再把面包吃下去，這時就會感覺，全麥面包的滋味變好很多，另外，黑蜂蜜和全麥面包搭配在一起吃，還能讓人體吸收更豐富的營養(yǎng)，吸收更多的粗纖維，對維持人類腸道健康有極大的好處。

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責(zé)任編輯:陳淼琪