有機(jī)梨不但味香形美，而且營養(yǎng)十分豐富。有機(jī)梨中水分充足，約含有85%的水分，有機(jī)梨更好吃嗎？當(dāng)然了，有機(jī)梨不但味香形美，而且營養(yǎng)十分豐富。有機(jī)梨中水分充足，約含有85%的水分，還有一些必要的蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1B2、蘋果酸等。這些營養(yǎng)物質(zhì)的共同作用，能夠維持細(xì)胞組織的健康狀態(tài)，幫助器官排毒、凈化，還能軟化血管，促使血液將更多的鈣質(zhì)運(yùn)送到骨骼，對身體的健康十分有益,既然有機(jī)梨這么有營養(yǎng)，那孕婦能吃有機(jī)梨嗎？

孕婦吃有機(jī)梨是很好的，但也要有個量。有機(jī)梨可以清熱降壓，梨被譽(yù)為“百果之宗”，是我國最古老的果木之一。它質(zhì)脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮(zhèn)咳怯痰、止渴生津的作用，可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。它還具有鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)心保肝、消炎鎮(zhèn)痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃燉熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不僅可保護(hù)嗓子，也是肺炎、支氣管炎及肝炎的食療品。將生梨去核后塞入冰糖10克、貝母5克、水適量，文火燉熟，服湯吃梨，可防治外感風(fēng)寒、咳嗽多痰等疾患。山楂及其制品不要吃。柿子，柑橘，蘋果，無花果，核桃等堅果也可以吃。

有機(jī)梨食用禁忌：

1、梨性偏寒助濕，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應(yīng)少吃。

2、梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。

3、梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。

4、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發(fā)涼的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防濕寒癥狀加重。

5、梨含有糖量高，糖尿病者當(dāng)慎。慢性腸炎、胃寒病患者忌食生梨。

6、梨含果酸多，不宜與堿性藥同用，如氨茶堿、小蘇打等。

7、用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。

8、梨不應(yīng)與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。因梨味甘，微酸，性寒，而蟹味咸，性寒，具有微毒。二者皆為冷利之品，同食傷腸胃。

9、吃梨時喝熱水、食油膩食品會導(dǎo)致腹瀉。

10、脾胃虛寒而致的大便稀薄和外感風(fēng)寒而致的咳嗽痰白者忌用。婦人產(chǎn)后、小兒痘后忌用。

有機(jī)食品安全知識：有機(jī)梨汁中含有一種抗癌物質(zhì)——多酚（而經(jīng)加熱后的梨汁，所含的抗癌物質(zhì)多酚更多），它能夠有效排出積存于人體內(nèi)的致癌物質(zhì)。因此建議每日在飯后吃1個梨，尤其在吃過烤肉等易產(chǎn)生致癌物質(zhì)的食物后。

通過佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，我們可以知道是孕婦是可以吃有機(jī)梨的，而且對孕婦還有好處，不過不能吃的太多，最后提醒廣大孕婦朋友應(yīng)該多學(xué)習(xí)一些食品安全小知識以保證嬰兒健康成長。

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