目前經(jīng)認證的有機食品主要包括一般的有機農(nóng)作物產(chǎn)品(例如糧食、水果、蔬萊、雞蛋、牛奶等)、有機茶產(chǎn)品、有機食用菌產(chǎn)品、有機畜禽產(chǎn)品、有機水產(chǎn)品、有機蜂產(chǎn)品、采集的野生產(chǎn)品等。那么，孕婦能吃有機食品嗎?下面小編就來介紹一下這方面的問題。

答案是肯定的。具體原因如下：

1、首先有機食品含有較多鐵、鎂、鈣等微量元素及維生素C，而重金屬及致癌的硝酸鹽含量則極低。選擇有機食品作為輔食，就可以更好地讓孕婦特別是肚子里的胎兒營養(yǎng)得到全面的補充，當(dāng)然您的寶寶正值成長期更需要有機食品的幫助。

2、有機食品在味道上和普通食品看似沒有區(qū)別，但是口感可能更為濃郁和鮮美。因為有機農(nóng)業(yè)提倡保持產(chǎn)品的天然成分，對于味覺沒有被破壞而且比較敏感的寶寶來說，有機食品更有吸引力。多數(shù)孕婦在懷孕期間口味愛好跟平時反差很大，可以選擇有機食品來滿足食欲的同時，給您和肚子里面的寶寶帶來更多的是安全，因為有機食品在種植的過程中不允許施用有毒有害的化肥、農(nóng)藥、以及添加劑。

3、有機食品與國內(nèi)其它優(yōu)質(zhì)食品的最顯著差別是，前者在其生產(chǎn)和加工過程中絕對禁止使用農(nóng)藥、化學(xué)、激素等人工合成物質(zhì)，后者則允許有限制地使用這些物質(zhì)。因此，給孕婦、寶寶吃有機食品，作為爸爸媽媽的您就不用擔(dān)心食品安全方面的風(fēng)險了。

4、美國一些食品安全的專家調(diào)查證明，如果長期食用有機食品，可以使體內(nèi)毒素逐漸排除，明顯感到免疫力增加，媽媽和寶寶少生病。這一點國內(nèi)國外的媒體和學(xué)者雖然早已論證了，當(dāng)然如果您關(guān)注此類問題，可以上網(wǎng)學(xué)習(xí)做進一步了解。

5、讓寶寶從小養(yǎng)成健康、環(huán)保的Lifestyle生活理念，愛地球，首先熱愛我們的土地，我們都是土地的孩子，可是很多城里人已經(jīng)早已忘卻了“我們是從哪里來的?”這個問題，接近自然、分享自然、珍重生命、關(guān)愛生命、分享快樂。

以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為大家介紹的孕婦能吃有機食品的相關(guān)知識，希望大家在食用或者購買有機食品時，一定要依據(jù)佰佰安全網(wǎng)食品安全小知識庫的指引進行理性消費，別讓不良商家蒙騙了你，同時你還要多掌握一些食品安全小知識，便于科學(xué)飲食，讓您的身體更健康。如果你不還想了解有機食品的好處有哪些?那就來關(guān)注小編的后續(xù)文章吧。

責(zé)任編輯:張小付