打球腳趾甲淤血是很常見的一種現(xiàn)象，很多人在打球的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)腳趾甲淤血的癥狀。那么大家知道為什么打籃球時(shí)腳趾頭會(huì)淤血嗎?下面佰佰安全網(wǎng)來(lái)為你解答。

為什么打籃球時(shí)腳趾頭會(huì)淤血?小編分析如下：

1、打球前沒有熱身，在進(jìn)行打球運(yùn)動(dòng)之前，沒有進(jìn)行充分的熱身，使得腳趾關(guān)節(jié)也沒有活動(dòng)開，打球中是需要跑、跳的，很容易就導(dǎo)致腳趾發(fā)生損傷，導(dǎo)致腳趾甲充血就會(huì)出現(xiàn)淤血變黑的現(xiàn)象。

2、鞋子不合腳，打球時(shí)穿的鞋子不合腳。過(guò)短或過(guò)窄都是容易使得打球運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，對(duì)腳趾造成大的擠壓，運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)了，就容易出現(xiàn)腳趾甲淤血的情況。

3、腳趾甲過(guò)長(zhǎng)，本身的腳趾甲過(guò)長(zhǎng)，就容易在打球過(guò)程中，不斷的進(jìn)行摩擦而引起腳趾甲淤血情況。

4、腳趾被踩導(dǎo)致的，在打球時(shí)，特別是打籃球時(shí)，很容易就發(fā)生踩腳的情況，使得腳趾因此受傷而導(dǎo)致淤血。而且踢足球時(shí)容易使得腳趾和足球發(fā)生撞擊而導(dǎo)致受傷淤血。

如果腳趾甲沒有痛感，且無(wú)感染的現(xiàn)象，淤血不是很嚴(yán)重，只是單純的甲下淤血，可以讓其自動(dòng)生長(zhǎng)。如果過(guò)一段時(shí)間，淤血又消散現(xiàn)象，則無(wú)需擔(dān)心，每周修剪趾甲，多吃高蛋白食物，幫助趾甲快速生長(zhǎng)，加速淤血消散。如果腳趾甲淤血的同時(shí)，伴有疼痛感，可以請(qǐng)專業(yè)人士處理，在趾甲部位打孔將腳趾甲中的淤血放出。淤血放出后疼痛就會(huì)消失，不過(guò)這個(gè)方法一般不到不得已還是不要采用為好。

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責(zé)任編輯:何顯搶