打排球的時(shí)候傳球技術(shù)動(dòng)作細(xì)膩，需要很強(qiáng)的手指和手腕得力量、收指手腕較強(qiáng)的控制能力和高度的協(xié)調(diào)性。傳球多數(shù)是將隊(duì)友送來的球傳出，并改變方向，弧度、速度。傳球的質(zhì)量好壞既取決于自己的手上功夫，又依賴于同伴創(chuàng)造的條件，所以手腕上要選擇合適的護(hù)腕才行，那么打排球用什么護(hù)腕合適呢？下面佰佰安全網(wǎng)為大家介紹一下。

正常情況下，打排球是不帶護(hù)腕的，因?yàn)榇魃献o(hù)腕之后影響球感和球的路線、力量等等的。因此，一般都是不帶護(hù)腕打排球的。

如果是初學(xué)者可以穿長袖。主要還是要看球的質(zhì)量和自己墊球的姿勢是不是準(zhǔn)確。帶護(hù)腕會(huì)影響手感，而且不便于擊球。擊球時(shí)，兩手臂應(yīng)盡量伸直、并攏，膝蓋微曲，觸球瞬間膝蓋和腰同時(shí)向上松，手臂也自然向上抬起，肩膀向前微攏。適當(dāng)掌握力度和角度。

初學(xué)者打球時(shí)最好準(zhǔn)備一個(gè)護(hù)腕，不能太厚，球會(huì)墊不起來，也不能太薄，否則沒有效果，建議買一個(gè)單層的，或者買一個(gè)雙層短護(hù)腕，再把里面的縫線拆掉就可以用了，

打排球雖然很好，但是也會(huì)存在危險(xiǎn)的，在打排球的時(shí)候要注意安全才是最重要的，打排球時(shí)佩戴的護(hù)具有很多，想要知道參加排球運(yùn)動(dòng)時(shí)要佩戴哪些護(hù)具請到佰佰安全網(wǎng)，更多的大球運(yùn)動(dòng)安全小知識(shí)盡在佰佰安全網(wǎng)。

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