我們?nèi)梭w每天都必須補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)才能維持正常的生理活動(dòng)。孕婦做為特殊人群更是如此，那么孕婦補(bǔ)鎂有副作用嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來(lái)講講相關(guān)的孕婦飲食小知識(shí)。

鎂是人體必需的礦物質(zhì)，是胎兒造骨的原料。據(jù)統(tǒng)計(jì)，孕婦每日平均需要攝入鎂1500毫克，整個(gè)懷孕期要儲(chǔ)備35一45克鎂，以滿足胎兒骨組織的生成發(fā)育及孕婦生理代謝的需要。胎兒所需的鎂是從母體獲得的，即使母體不補(bǔ)鎂時(shí)，胎兒仍然需要從母體吸收足夠t的鈣。如果母體不補(bǔ)鎂，嚴(yán)重時(shí)孕婦的骨骼和牙齒就會(huì)脫鈣，從而引起孕婦腰背痛、腿痛、骨頭痛、手足抽搐以及牙齒脫落等，甚至導(dǎo)致骨質(zhì)軟化癥、骨盆變形，造成難產(chǎn)。胎兒缺鎂則導(dǎo)致胎兒骨骼發(fā)育不良，引起先天性佝僂病。

但過(guò)量鎂攝入對(duì)孕婦是有副作用的，血清鎂在1.5-2.5mmol/L時(shí)，常伴有惡心、胃腸痙攣等胃腸道反應(yīng);當(dāng)血清鎂增高到2.5-3.5mmol/L時(shí)則出現(xiàn)嗜睡、肌無(wú)力、膝腱反射弱、肌麻痹;但血清鎂增至5mmol/L時(shí)，深腱反射消失;血清鎂超過(guò)5mmol/L時(shí)可發(fā)生隨意肌或呼吸肌麻痹;血清鎂7.5mmol/L或更高時(shí)可以發(fā)生心臟完全傳導(dǎo)阻滯或心搏停止。

高鎂血癥可引起低血鈣，其部分機(jī)制可能是由于甲狀旁腺素分泌降低或靶器官對(duì)激素的反應(yīng)性降低。高鎂血癥可影響骨和血液凝固。在尿毒癥時(shí)，骨中鎂含量顯著增高。更重要的是鎂過(guò)多可致骨異常。鎂過(guò)多可干擾血小板粘附和凝血酶原生成時(shí)間。尿毒癥時(shí)凝血障礙部分原因可能是由于慢性高鎂血癥所致。

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責(zé)任編輯:王小麗