很多孕媽非常重視孕期補(bǔ)鈣，所以整個(gè)孕期可能都在服用鈣片。殊不知，孕婦補(bǔ)鈣過量可能會影響寶寶的健康，出現(xiàn)異常。那么孕婦補(bǔ)鈣有副作用嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的孕婦飲食小知識。

其實(shí)，孕媽們完全不需要整個(gè)都吃鈣片的。一般也在第24～28星期的時(shí)候吃鈣片，然后就等孕32周時(shí)一直吃到寶寶出世。其他時(shí)間利用食物補(bǔ)鈣就夠了。最好鈣源是奶制品，或蝦皮、海帶、蛋黃、豆類食物等。不過，也要合理搭配飲食，謹(jǐn)防鈣和其他食物的草酸結(jié)合，影響鈣的吸收。孕婦補(bǔ)鈣過量不論是對孕媽本身還是對寶寶都有很大影響。

我們先來看看孕婦補(bǔ)鈣過量對胎兒有哪些不良影響。過量補(bǔ)鈣會影響胎兒發(fā)育，胎兒的頭會過早發(fā)生鈣化，而頭骨太硬會影響分娩，寶寶的前囟門也會過早閉合，會影響大腦發(fā)育，從而影響智力。孕婦補(bǔ)鈣過量會影響寶寶的身高發(fā)育。骨骼過早發(fā)生鈣化，骨骺就會提前閉合，會影響長骨發(fā)育，限制了寶寶的身高發(fā)育。

另外，過量補(bǔ)鈣還會影響鐵、鋅等其他元素的吸收利用，容易引發(fā)繼發(fā)性缺鋅及缺鐵，寶寶的免疫力會由此降低，出現(xiàn)厭、生長慢、疲乏等問題。而且，孕婦補(bǔ)鈣過量還會影響寶寶的視力及心臟功能。血鈣濃度偏高，鈣就會沉積于內(nèi)臟，如果沉積于眼角膜附近，就會影響視力，而沉積于心臟瓣膜上，就會影響心臟了。過量補(bǔ)鈣，寶寶日后更容易患系統(tǒng)結(jié)石。

過量補(bǔ)鈣，胎兒可能會發(fā)育過大，很難自然分娩，通常需要剖腹產(chǎn)。而且，孕婦補(bǔ)鈣過量可能會引發(fā)高鈣血癥，誘發(fā)腎結(jié)石。更可能會壓迫輸尿管，導(dǎo)致輸尿管堵塞。

通過以上小編的詳細(xì)介紹，大家知道孕婦補(bǔ)鈣有哪些副作用了吧。所以，孕媽們一定要科學(xué)補(bǔ)鈣，否則不僅沒有補(bǔ)鈣效果，反而會傷害自己和胎兒的健康。如需了解更多有關(guān)孕婦該如何正確的補(bǔ)鈣等相關(guān)知識，請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

責(zé)任編輯:王小麗