產(chǎn)后風濕（也叫“風寒癥”、“水感”、“酒感”），是產(chǎn)后或人工流產(chǎn)術(shù)后體虛之時，感受風寒濕邪，傷及關(guān)節(jié)、筋脈、肌肉、皮膚等組織所引起的肌肉關(guān)節(jié)酸困、疼痛為主要表現(xiàn)的疾病。本病主要以全身肌肉關(guān)節(jié)的疼痛、怕風、怕冷、不耐勞累為主要表現(xiàn)，但受累關(guān)節(jié)和肌肉無紅腫。

產(chǎn)后風濕飲食調(diào)養(yǎng)

產(chǎn)后風濕的飲食，不但吃得有營養(yǎng)，而且還要合理搭配，營養(yǎng)平衡，才有益于產(chǎn)后風濕患者的身心健康。

1、冬季可以把水果切塊，用開水過一下，防止太涼；可以多吃一些溫熱性的水果如葡萄、龍眼、櫻桃等。推薦食材包括肉類：豬肝，牛肉，魚；蔬菜類：胡蘿卜，西紅柿，茄子，南瓜；水果類：水蜜桃，菠蘿，梨；其他：干紅棗，黑木耳。

2、糧食應(yīng)該粗細搭配。

3、新媽媽的飲食要特別注意，不但吃得有營養(yǎng)，還要合理搭配，營養(yǎng)平衡。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后，要搭配蔬菜、水果等，即葷素搭配。

治療流產(chǎn)后風濕的偏方有藥物療法、飲食療法、心理療法、運動療法

藥物療法。艾灸法：把梨樹葉子用砂鍋煮一下，然后把梨樹葉子放在穴位上，把搓好的艾草放在梨樹葉子上，點燃艾草，每個穴位灸7個艾柱，沒有梨樹葉子可用咸菜塊切成片，當然治療月子病最好用梨樹葉子 。

飲食療法。1、把熟地、紅花、蘇木、荊條、轉(zhuǎn)經(jīng)花、雞蛋、紅糖。把熟地、紅花、蘇木、轉(zhuǎn)經(jīng)花、荊 條水煎開后20分鐘，將雞蛋敲入煮成荷包蛋，煮熟后在碗里放入紅糖，放入藥湯和雞蛋，吃蛋喝湯。每次一碗 ，每日三次。必須注意的是此藥必須在月經(jīng)來潮時吃，在月經(jīng)來時第一天開始吃。

2、附子、干姜、羊肉，燉 服食療，隔三差5一次，調(diào)理一個月左右即有明效。

3、取黑豆將其炒至半焦，泡入黃酒中一星期左右，每日3次，每次15～20毫升，飲服。當然在平時的生活中也要注意飲食方面的問題。

1、頭痛、頭暈、四肢乏力、木納、全身怕冷、容易出虛汗，腫脹、全身脹痛、抽搐、腰膝酸軟肢體麻木、屈伸不利、全身大小關(guān)節(jié)疼痛。

2、通俗詳細一點的說，就是首先產(chǎn)后風濕會出現(xiàn)怕風，怕冷，遇到天氣變涼或陰雨天時，癥狀會加劇，其次會表現(xiàn)出虛汗，汗后冷。重癥病人暑天穿棉衣，四肢自感沒有溫度，把自己的被窩暖不熱，冰涼感覺等。

3、產(chǎn)后風濕患者會出現(xiàn)肌肉酸、困、麻木、疼痛，四肢關(guān)節(jié)疼痛（部分病人局部性的過于疲勞，導致局部性的疼痛麻木、酸困等），遇冷、遇風病情加重。最后若沒有及時治療，有的病人則會發(fā)展為產(chǎn)后風濕型的風濕和類風濕病癥。

產(chǎn)后風濕的治療方法

任何一種疾病，要是不及時治療的話，會慢慢惡化越來越嚴重的，那么產(chǎn)后風濕該怎么治療呢？

1、產(chǎn)后風濕的護理需經(jīng)常保持心情舒暢、精神愉快，避免生氣、著急、情緒抑郁，適當參加一些活動，能更快地使病情得到控制。

2、月子里一定要注意保暖，使身體處于冷熱適度狀態(tài)；室內(nèi)既要通風，又不能讓風直接吹，尤其夏天避免吹電扇、空調(diào)直吹，避免寒冷潮濕環(huán)境。

3、飲食調(diào)節(jié)：多吃易于消化且又富含營養(yǎng)的食物，禁食寒涼食物和冷飲，禁食辛辣及肥膩食物。

4、適當運動：根據(jù)身體情況進行適量運動，如慢走、做操、打拳等，以增強機體抵抗力；經(jīng)常到戶外曬太陽。

5、如癥狀較重，需要到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下進行專業(yè)治療。

由于不少媽媽是需要母乳喂養(yǎng)的，所以產(chǎn)后風濕的治療千萬要注意不能亂用藥。

月子期患產(chǎn)后風濕的原因有很多，中醫(yī)指出產(chǎn)后風濕是孕婦產(chǎn)后感受外邪而引起的一種病癥。產(chǎn)后，構(gòu)成骨盆的關(guān)節(jié)及身體的所有部分處于松散狀態(tài)。因為各種身體變化及分娩引起的體力損失、出血等癥狀，產(chǎn)婦需要6周時間才能恢復(fù)正常的身體狀態(tài)，這段時間被稱為產(chǎn)褥期。如果這期間調(diào)理不當，平生都要承受產(chǎn)后風的折磨。

產(chǎn)后風濕的原因大體分為兩種：一個原因是因為分娩后身體虛弱身體受到風寒，寒氣蔓延至全身。另外一個原因是高齡分娩、難產(chǎn)、剖腹產(chǎn)、多次流產(chǎn)的產(chǎn)婦易患產(chǎn)后風濕。一般在產(chǎn)后8周后出現(xiàn)癥狀，如果放任不管，就有可能持續(xù)數(shù)月甚至數(shù)年，因此一定要注意。另外關(guān)節(jié)的過度活動，也是產(chǎn)后風濕的原因之一。分娩前盡管沒有過度活動關(guān)節(jié)，但產(chǎn)后，如關(guān)節(jié)內(nèi)滑液囊的滑液分泌不良，稍微勞累就會出現(xiàn)手腕發(fā)麻之類的癥狀。這是由于產(chǎn)后血液損失過多，或者營養(yǎng)不足，血液循環(huán)不暢引起的。

1、有生產(chǎn)史或流產(chǎn)史；

2、患者表現(xiàn)為關(guān)節(jié)、肌肉疼痛酸楚，麻木不適，重者怕風、怕冷（陰雨天加重，晴天時緩解），并伴有頭痛，眼眶痛等，受累部位無紅腫、不變形，體倦乏力，失眠多夢，煩躁易怒等；

3、試驗室檢查：血沉、類風濕因子、免疫球蛋白均正常，可能部分患者抗“O”增高，X線檢查大部分正常，而年齡40歲以上或久病者多見骨質(zhì)增生；

4、臨床運用抗生素、消炎止痛藥以及激素治療無法緩解。

產(chǎn)后風濕一般是因為產(chǎn)婦在月子里受風受寒所導致的，癥狀一般表現(xiàn)為怕風畏冷，關(guān)節(jié)疼痛、四肢肌肉酸涼脹痛。如果感覺一直身體發(fā)冷，檢查又沒什么病因的話，就可能是產(chǎn)后風濕了。需要抓緊時間治療。

治療

1、產(chǎn)后風濕的發(fā)病與產(chǎn)婦的精神狀態(tài)有很大的關(guān)系，因此，產(chǎn)后風濕的護理需經(jīng)常保持心情舒暢、精神愉快，避免生氣、著急、情緒抑郁，適當參加一些活動，能更快地使病情得到控制。

2、生活中一定要注意保暖，使身體處于冷熱適度狀態(tài)；室內(nèi)既要通風，又不能讓風直接吹，尤其夏天避免吹電扇、空調(diào)直吹。避免寒冷潮濕環(huán)境。

3、飲食調(diào)節(jié)：多吃易于消化且又富含營養(yǎng)的食物，禁食寒涼食物和冷飲，禁食辛辣及肥膩食物。

4、適當運動：根據(jù)身體情況進行適量運動，如慢走、做操、打拳等，以增強機體抵抗力；經(jīng)常到戶外曬太陽。

5、如癥狀較重，需要到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下進行專業(yè)治療。