眾所周知，產(chǎn)婦生寶寶的過(guò)程對(duì)產(chǎn)婦身體的傷害是很大的，所以產(chǎn)后有很長(zhǎng)的恢復(fù)期，在產(chǎn)后恢復(fù)期，產(chǎn)婦身體也會(huì)有很多癥狀的，比如出汗、發(fā)冷等，這都是很正常的，產(chǎn)后風(fēng)濕會(huì)自愈嗎？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

新媽媽經(jīng)過(guò)生產(chǎn)時(shí)的用力與出血、體力耗損，身體處于一種特別虛弱的狀態(tài)，這就需要一個(gè)多月的時(shí)間修養(yǎng)才能恢復(fù)到懷孕前的生理狀態(tài)。新媽媽的身體在這段時(shí)間內(nèi)的修養(yǎng)和調(diào)理，關(guān)系到以后相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間的身體健康，而這段時(shí)間，更是產(chǎn)后風(fēng)濕的高發(fā)期。

新媽媽產(chǎn)后由于要開(kāi)始給寶寶哺乳，所以身體特別的虛弱，這時(shí)候如果沒(méi)有很好地注意產(chǎn)后保健，有可能導(dǎo)致風(fēng)寒侵入體內(nèi)，并滯留于肌肉和關(guān)節(jié)中，導(dǎo)致氣血凝滯，引發(fā)身體關(guān)節(jié)和肌肉酸麻疼痛，甚至發(fā)生風(fēng)濕性骨關(guān)節(jié)炎，這是一種很難治的“月子病”，產(chǎn)后風(fēng)濕不會(huì)自愈。

一般解決產(chǎn)后疼痛的方法內(nèi)服中醫(yī)內(nèi)服的“健骨月子方”比較安全，另外還要注意這段時(shí)間要補(bǔ)足水分。

產(chǎn)后風(fēng)濕痛的護(hù)理：

1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：慢走、做操、打拳，增加機(jī)體抵抗力。在戶外曬太陽(yáng)，以防缺鈣。

2、情志調(diào)養(yǎng)：身心愉悅，避免緊張、焦慮、煩躁、抑郁。

3、服藥護(hù)理：哺乳者注意藥物副作用，包括中藥。部分中草藥本身有毒;有些中草藥劑量過(guò)大時(shí)產(chǎn)生一定毒性;一些中成藥含有有毒性作用的成分，要特別注意。

4、生活起居：產(chǎn)后注意保暖，不能讓冷風(fēng)直接吹向產(chǎn)婦的身體，不要接觸冷水;避免潮濕。避免過(guò)度勞累。

5、飲食調(diào)養(yǎng)：多吃易于消化且又富含高營(yíng)養(yǎng)的類食物，禁食寒涼食物和冷飲;禁食辛辣和肥膩食物。

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責(zé)任編輯:王秀娟