純母乳喂養(yǎng)的定義

純母乳喂養(yǎng)，顧名思義，就是在喂養(yǎng)孩子的過(guò)程中，全部使用母乳喂養(yǎng)。相關(guān)研究表明，純母乳喂養(yǎng)是最為健康的喂養(yǎng)方式，能降低嬰兒的疾病發(fā)生率，讓孩子更健康。一般建議，嬰兒出生后，六個(gè)月內(nèi)，都應(yīng)該純母乳喂養(yǎng)。六個(gè)月之后，在母乳喂養(yǎng)的同時(shí)，再適當(dāng)?shù)奶砑右恍┹o食喂養(yǎng)，這樣的喂養(yǎng)方法比較科學(xué)合理。

純母乳喂養(yǎng)的好處

純母乳喂養(yǎng)的好處非常多。首先，母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分更適合嬰兒的身體所需，任何食品都不能替代母乳。純母乳喂養(yǎng)有利于嬰兒的成長(zhǎng)，更為嬰兒的飲食安全護(hù)航。其次，母乳中含有抗生素，這些抗生素對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)，是迫切需要的，可以預(yù)防相關(guān)的疾病，從而提高嬰兒的機(jī)體免疫力和抗病能力。最后，母乳中所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)更加容易消化，讓嬰兒能更好的生長(zhǎng)發(fā)育。

哺乳姿勢(shì)

母親喂奶前，用溫水把手及乳頭洗凈，再用熱毛巾擦干，輕輕按揉乳房，擠掉前面幾滴奶，然后開始哺乳。產(chǎn)后頭幾天，由于疲勞體虛，可以采用躺在床上喂的姿勢(shì)。以后一般采用坐姿，坐在床頭或靠椅上，背后用一二個(gè)軟墊把背靠牢，盡量放松全身，乳鈣可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，輕松愉快地進(jìn)行哺乳。用一只胳膊抱著孩子，另一只手的食指和中指夾住奶頭上部，用食指稍往下壓，這樣使乳頭稍微離開嬰兒的鼻子，避免乳房堵上小兒的鼻孔，還能防止因奶水太沖，孩子吸吮迅猛而發(fā)生嗆奶和吐奶。

固定時(shí)間喂奶

如果因?yàn)獒t(yī)院的規(guī)定而不得不給孩子定時(shí)哺乳，那么在夜里2點(diǎn)和早上6點(diǎn)也要把嬰兒帶到母親身邊去吃奶，這樣，一天24小時(shí)內(nèi)就會(huì)有足夠的喂養(yǎng)次數(shù)，以便刺激乳汁的分泌。在有些醫(yī)院，給一個(gè)愛餓的嬰兒安排哺乳的時(shí)間是：白天間隔3小時(shí)喂一次，夜里間隔4小時(shí)喂一次(即上午6點(diǎn)、9點(diǎn)、12點(diǎn)，下午3點(diǎn)、6點(diǎn)，晚上10點(diǎn)，夜里2點(diǎn))。從醫(yī)院回到家便可以按“自我需要”的喂奶時(shí)間靈活喂奶;這樣就能夠使乳房及時(shí)適應(yīng)頻繁的哺乳次數(shù)。

每年的8月1日至7日是“世界母乳喂養(yǎng)周”，世界母乳喂養(yǎng)周是由世界母乳喂養(yǎng)行動(dòng)聯(lián)盟組織發(fā)起的一項(xiàng)全球性的活動(dòng)，旨在促進(jìn)社會(huì)和公眾對(duì)母乳喂養(yǎng)重要性的正確認(rèn)識(shí)和支持母乳喂養(yǎng)。

在過(guò)去20年里，母乳喂養(yǎng)率一直呈下降趨勢(shì)，目前全球只有37%的0-6月齡嬰兒得到純母乳喂養(yǎng)。在中國(guó)，母乳喂養(yǎng)現(xiàn)狀也是不盡人意，國(guó)內(nèi)有研究指出，我國(guó)2008-2014年0-6月齡嬰兒的純母乳喂養(yǎng)率只有28%，與WHO提出的純母乳喂養(yǎng)率達(dá)到80%的目標(biāo)相差甚遠(yuǎn)。

對(duì)此，專家表示，“純母乳喂養(yǎng)比率低可能與母親產(chǎn)后生理和心理因素導(dǎo)致奶水較少，產(chǎn)后過(guò)早參加工作使哺乳不方便，加上母乳代用品的廣泛宣傳和使用等有關(guān)?！?

母乳喂養(yǎng)對(duì)母嬰健康存在有利影響已被公認(rèn)，世界衛(wèi)生組織將母乳喂養(yǎng)作為保護(hù)兒童健康成長(zhǎng)的重要措施。

斷奶以春秋兩季為佳，這是因?yàn)樘鞖鉀鏊瑫r(shí)孩子容易接受全輔食喂養(yǎng)。如果秋季小兒遇到腹瀉等病時(shí)，還可以適當(dāng)推遲幾天，待恢復(fù)健康后再考慮斷奶。其實(shí)，對(duì)于一些本來(lái)就少吃或不吃母乳、多以配方奶粉為食的孩子來(lái)說(shuō)，斷奶比較容易，也不必太過(guò)拘泥于斷奶的時(shí)機(jī);若母乳充足，則最好還是選擇時(shí)機(jī)來(lái)斷奶。

寶寶最佳斷奶月齡：

當(dāng)寶寶滿一周歲以后，是時(shí)候給他斷奶了，斷奶期是寶寶成長(zhǎng)里程中的一個(gè)重要時(shí)期，這代表著他從嬰兒時(shí)期的單一飲食向成人膳食踏出第一步。從完全靠吃奶到斷奶，這期間的酸與甜，經(jīng)歷過(guò)的媽媽們可都是身有體會(huì)的。如何讓寶寶順利地度過(guò)斷奶期，新手小媽們也正在尋覓良方。

具體純母乳喂養(yǎng)怎么斷奶

1、逐漸減少喂奶次數(shù)：可以每天先給寶寶減掉一頓奶，輔助食品的量相應(yīng)加大;過(guò)一周，如果媽媽感到乳房不太發(fā)脹，寶寶的消化和吸收情況也很好，就可再減去一頓奶，同時(shí)加大輔助食品量，逐漸向斷奶過(guò)渡。斷奶的同時(shí)可以選擇添加奶粉，最好選擇寶寶愛吃的奶粉，口味清淡更適合寶寶斷奶的時(shí)候作為替代食品。

母乳是媽媽給予孩子最好的禮物，較奶粉無(wú)論是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是疾病預(yù)防上都有明顯的優(yōu)勢(shì)，純母乳喂養(yǎng)的好處有很多，有專家根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)接受純母乳喂養(yǎng)的寶寶很明顯的特點(diǎn)就是抵抗力頑強(qiáng)，不易生病，而且媽媽的身體狀況也好很多。

對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，純母乳喂養(yǎng)是最好的喂養(yǎng)方式，任何奶粉都無(wú)法與母乳相比，母乳含有嬰兒所需的全部營(yíng)養(yǎng)，更有助于嬰兒發(fā)育。

對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)，母乳的各種營(yíng)養(yǎng)不但配得剛剛好，由于嬰兒的腸胃消化及腎臟排泄功能還沒(méi)發(fā)育完全，無(wú)法承受過(guò)量的蛋白質(zhì)與礦物質(zhì)。 母乳中的蛋白質(zhì)與礦物質(zhì)含量雖不如牛乳，卻能調(diào)和成利于吸收的比例，使嬰兒的營(yíng)養(yǎng)吸收得到，卻不會(huì)增加消化及排泄的負(fù)擔(dān)。

母乳中也有良好的脂肪酸比例，不但容易吸收，也含有足夠的必需脂肪酸供給嬰兒正常的發(fā)育。母乳中還有足夠的氨基酸與乳糖等物質(zhì)，對(duì)嬰兒腦發(fā)育有促進(jìn)作用。

剛剛做了媽媽的女性總是想要將最好的給與自己的寶寶，現(xiàn)代很多人都在說(shuō)其實(shí)配方奶粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比普通的母乳營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更加的高，所以造成了很多媽媽們產(chǎn)生了困惑，純母乳喂養(yǎng)和混合喂養(yǎng)哪一個(gè)好?下面就分析一下這個(gè)問(wèn)題。

純母乳喂養(yǎng)

自古以來(lái)寶寶就是吃自己媽媽的母乳長(zhǎng)大的，研究顯示，母乳喂養(yǎng)的寶寶生病少，能夠健康茁壯的成長(zhǎng)，所以原則上來(lái)說(shuō)純母乳喂養(yǎng)的效果是非常好的，產(chǎn)婦在哺乳期內(nèi)為了能夠保障充足的奶水，可以多喝一些豬蹄湯、鴿子湯、鯽魚湯等，這樣就能夠生產(chǎn)出足夠的母乳給自己的寶寶食用，以保證寶寶的健康。

混合喂養(yǎng)

原則上來(lái)說(shuō)不提倡混合喂養(yǎng)，但是隨著寶寶的一天天長(zhǎng)大，媽媽們的母乳總有一天是不夠?qū)殞毘缘?，吃不飽的寶寶就?huì)大大的影響到生長(zhǎng)發(fā)育，所以這個(gè)時(shí)候一定要選擇補(bǔ)充一些其他的輔食，比如配方奶粉，這個(gè)時(shí)候母乳加上配方奶粉的養(yǎng)育方式就是混合喂養(yǎng)了，混合喂養(yǎng)也可以保證寶寶的健康成長(zhǎng)，在母乳不足的時(shí)候能夠給寶寶比較充足的營(yíng)養(yǎng)，所以說(shuō)混合喂養(yǎng)是不得已的行為，最好還是堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，母乳不夠的話，只能是選擇混合喂養(yǎng)。

專家介紹，母乳喂養(yǎng)的寶寶會(huì)不會(huì)缺鈣這個(gè)問(wèn)題應(yīng)該說(shuō)是因人而異的。因?yàn)閷殞毷欠袢扁}首先取決于母乳喂養(yǎng)的媽媽是不是缺鈣。如果媽媽缺鈣，寶寶也容易缺鈣。有的媽媽雖然不缺鈣，但是如果寶寶生長(zhǎng)發(fā)育速度過(guò)快也容易出現(xiàn)缺鈣問(wèn)題。因此每個(gè)寶寶的情況都不一樣，純母乳喂養(yǎng)并不一定能為寶寶不缺鈣保駕護(hù)航。

對(duì)于還在母乳期，特別是純母乳喂養(yǎng)時(shí)期的寶寶來(lái)說(shuō)，一旦出現(xiàn)入睡后頭部出汗，并不斷磨擦枕頭，后腦勺出現(xiàn)枕禿圈;或者精神煩躁，對(duì)周圍環(huán)境不感興趣，也不如以往活潑;還經(jīng)常在夜間突然驚醒，啼哭不止;1歲以后還沒(méi)長(zhǎng)牙，并且前囪門在1歲半后仍不閉合;甚至前額高突，甚至呈方形顱，那可能說(shuō)明寶寶缺鈣了。

因此，哺乳期的媽媽也應(yīng)堅(jiān)持補(bǔ)鈣，否則不僅影響寶寶的健康成長(zhǎng)，還會(huì)影響自身的骨骼健康。專家建議：半歲以內(nèi)的寶寶純母乳喂養(yǎng)，媽媽補(bǔ)鈣提供高鈣乳汁，寶寶無(wú)缺鈣癥狀可以不用補(bǔ)鈣，但如果出現(xiàn)缺鈣癥狀則需要補(bǔ)鈣。半歲以后的寶寶，隨著母乳減少、寶寶的鈣需求量逐漸增多，應(yīng)按照鈣參考攝入量表進(jìn)行適量補(bǔ)鈣。