嬰兒出生后,媽媽最初幾天分泌的乳汁稱為初乳。初乳量很少,較黏稠,顏色發(fā)黃。那么初乳可以給新生兒吃嗎?有什么好處呢?
一般情況下將新生兒出生1周內(nèi)產(chǎn)婦分泌的乳汁叫初乳,其分泌的量很少,顏色為奶黃色,其營養(yǎng)價值對新生兒來說十分珍貴。而很多媽媽嫌初乳“臟”,不肯給新生兒吃而將初乳擠掉,那么,究竟初乳可以給新生兒吃嗎?佰佰安全網(wǎng)來說說與之相關(guān)的嬰幼兒食品小知識。
初乳,是新生兒來到人世間的第一口食物,也是媽媽給寶寶的最好、最珍貴的禮物。
產(chǎn)后,母親的體內(nèi)激素水平發(fā)生變化,乳房開始分泌乳汁。但泌乳有一個逐漸的質(zhì)與量的變化,一般把生后4-5天以內(nèi)的乳汁稱作初乳,生后6-10天的乳汁稱作過渡乳,產(chǎn)后11天到9個月的乳汁稱成熟乳,10月以后的乳汁叫晚乳。因初乳中磷酸鈣、氯化鈣等鹽類的含量較多,所以有輕瀉作用,初乳比成乳的熱量也高。
初乳雖然看起來稀薄,但營養(yǎng)價值很高,含有較多的蛋白質(zhì),包括乳清蛋白、乳鐵蛋白、免疫球蛋白,還含有抵抗多種疾病的抗體、補(bǔ)體、噬菌酶、吞噬細(xì)胞、微量元素等;可以對病毒起到天然的屏障保護(hù)效果。
在傳統(tǒng)的觀念中,老人們都覺得初乳顏色比較渾濁,是比較臟的乳汁,不適合寶寶喝,所以會將初乳擠掉,其實這種做法不可取。 初乳不僅不臟,反倒是最富含營養(yǎng)的乳,據(jù)科學(xué)檢測,女性初乳的營養(yǎng)價值居然是成熟乳的五倍左右。初乳中富含免疫細(xì)胞和免疫球蛋白,不僅能夠提高寶寶的免疫能力,還能為寶寶清除體內(nèi)的衰老、壞死細(xì)胞,有益于寶寶健康發(fā)育。
初乳中的營養(yǎng)成分和成熟乳不同,非常適合剛出生的寶寶。
有利實現(xiàn)母乳喂養(yǎng)
小兒科醫(yī)生建議在分娩30分鐘內(nèi)就讓新生兒吮吸母乳。因為剛出生的新生兒吮吸能力最強(qiáng),如果在此時及時讓新生兒吸奶,不僅可以讓他吃到含有多種營養(yǎng)成分的初乳,還可以使母乳喂養(yǎng)變得更容易實現(xiàn)。除此以外,媽媽的乳腺也會得到刺激,將會更好地制造奶水。
促進(jìn)新生兒生長
新生兒在媽媽腹中時是通過臍帶吸收營養(yǎng)成分的,出生后也迫切需要補(bǔ)充營養(yǎng)。此時,初乳對于新生兒來說特別重要。這是因為初乳中含有幫助新生兒生長發(fā)育的所有的營養(yǎng)成分。
提高新生兒的免疫力
初乳中含有能增進(jìn)免疫力、促進(jìn)細(xì)胞分裂等多種營養(yǎng)成分,最重要的是含有人體不可缺少的免疫球蛋白。占據(jù)初乳免疫成分80%的免疫球蛋白是對抗各種病原性細(xì)菌和病毒的自然抗體。由于新生兒的免疫系統(tǒng)還不成熟(新生兒的免疫力系統(tǒng)在出生5個月之后開始形成),自身免疫能力低下,所以,最初只能靠初乳來獲得免疫功能。
預(yù)防黃疸
有60%的足月嬰兒、80%的早產(chǎn)兒會在產(chǎn)后第1周內(nèi)出現(xiàn)黃疸癥狀。新生兒的黃疸癥狀是由血液中的膽紅素增加而產(chǎn)生的疾病,它會使嬰兒的皮膚呈黃色或橙色。新生兒在媽媽腹中時,由母體幫助代謝膽紅素,但新生兒自身代謝功能卻不足。初乳中含有幫助代謝膽紅素的成分。因此,通過喂養(yǎng)初乳就可以有效預(yù)防黃疸癥狀。
確實,初乳營養(yǎng)價值極高,但產(chǎn)量卻很少。當(dāng)媽媽們聽說初乳量僅有幾茶匙時,她們往往擔(dān)心這么少的量對寶寶來說是否足夠。答案肯定的:初乳是足月健康寶寶所需要的唯一食品。這是因為,剛出生的寶寶胃容量非常小,即使是少量的初乳也能滿足寶寶的需求。隨著寶寶一天天長大,他的胃容量慢慢變大,此時母乳的產(chǎn)量也會隨之增多。所以,媽媽們不用擔(dān)心寶寶吃不飽。
產(chǎn)后早開奶,勤讓寶寶吸吮
產(chǎn)后30分鐘盡可能給寶寶開奶,母嬰同室,以不定時、不定量的哺乳原則按需喂養(yǎng),使寶寶得到最珍貴的初乳。
讓寶寶分別吮吸兩側(cè)乳頭各3~5分鐘,能吸吮出初乳數(shù)毫升。
喂奶姿勢和方法需正確
喂奶姿勢:產(chǎn)后當(dāng)天,如果媽媽身體虛弱或傷口疼痛,可以采用側(cè)臥位喂奶。從產(chǎn)后第二天起,在身體許可的狀態(tài)下,最好采用坐位喂奶。
喂奶方法:讓寶寶的臉和胸脯靠近媽媽的身體,下頜緊貼媽媽的乳房;媽媽用手掌托起
乳房,用乳頭刺激寶寶的口周皮膚,待寶寶張嘴時,趁勢把乳頭和乳暈一起送入寶寶的嘴里,讓寶寶充分含住乳頭及大部分乳暈。媽媽一邊喂一邊用手指按壓乳房,以便寶寶吸吮,又不會使小鼻子被堵住。
坐月期間科學(xué)合理地攝取營養(yǎng)
哺乳媽媽的熱量和其他營養(yǎng)素的需要相對會增加,每天安排4~5餐較合適。飲食上多安排湯類,如雞湯、豬蹄湯等,兩餐之間多飲水或牛奶。
不過,并非吃得越多越好哦,因為坐月期間活動量少,而攝入的又是高熱量油膩的食物,吃得過多,不僅不能增加泌乳量,反而會因腸胃不適而使乳汁減少。
總而言之,初乳的成分極其豐富,為新生兒提供了非常寶貴的營養(yǎng)物質(zhì)。因此,新媽媽一定要好好珍惜,讓新生兒盡早地吮吸,一般孩子出生半小時后,就可以給孩子開奶了,千萬不要丟棄。
責(zé)任編輯: 陳淼琪
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