近年，越來越多的媽媽奶水不足，用奶粉喂養(yǎng)成了常態(tài)。代購、海淘……爸爸媽媽們費勁九牛二虎之力，企圖去尋找和購買更好的奶粉，卻忽略了最好的奶水就長在媽媽身上。不是媽媽沒有奶水了，而是現(xiàn)在人力過多的介入，擾亂了媽媽們的母乳喂養(yǎng)！

關(guān)于母乳喂養(yǎng)，我們在三甲醫(yī)院聽了醫(yī)生的專業(yè)講解，整理出來，分享給更多的媽媽。

一、保證母乳喂養(yǎng)成功的措施

1、早接觸、早吸吮、早喂奶

在生孩子之前，要和家里人溝通好，尤其是老人。雖然愛子心切，但也要避免說一些諸如“怎么還沒有奶啊”“夠吃嗎”“要不加點奶粉吧”之類的話，這些話都會影響新媽媽母乳喂養(yǎng)的信心。

分娩后，沒有特殊情況，要盡早讓孩子吸允媽媽的乳房。

2、母嬰同室

孩子出生以后，媽媽和孩子24小時都在一起。母想子，子戀母，母子朝夕相處，才能更懂孩子。為什么哭，是餓了還是尿了？是困了還是不舒服？孩子和媽媽的感情正是在不斷的接觸中，與日俱增的。

另外，更多的接觸，也可以促進(jìn)母乳的分泌。

3、按需哺乳

每個孩子都不一樣，母乳喂養(yǎng)不是做數(shù)學(xué)題，不要看時間去喂奶，看自己寶寶的需要。想吃了就喂奶，不想吃了不要強求。剛開始，孩子吃奶的力度、次數(shù)和時間，都在不停的變化。但是用不了多久，孩子和母親就會變得越來越默契。

按需喂養(yǎng)的孩子，不用太擔(dān)心餓著或者撐著。孩子吃的多，媽媽分泌的奶水就會多；孩子吃的少，媽媽分泌的奶水也會減少。

4、正確的喂奶姿勢和銜乳姿勢

乳頭疼痛、皸裂，奶水不夠，媽媽體會不到喂奶快樂，基本上都跟不正確的姿勢有關(guān)系。在喂奶前，媽媽要選擇讓自己感到舒服的姿勢去喂奶，要讓寶寶長大嘴巴，盡可能多的含到乳暈，刺激奶陣。只要掌握了正確的喂奶姿勢和銜乳技巧，喂的再多，乳頭也不會疼。

5、母乳喂養(yǎng)簡單但需要學(xué)習(xí)

在母乳喂養(yǎng)過程中，會遇到一些問題，新媽媽要多看書多上網(wǎng)學(xué)習(xí)，請教有經(jīng)驗的人和專業(yè)的人。但是要注意有選擇性的相信。

二、孕期乳房保健

1、選擇合適內(nèi)衣

懷孕后，乳房會增大，最好選擇專門的孕婦文胸。合適的文胸能給乳房提供可靠的支撐和扶托，保證乳房的血液循環(huán)通暢，為產(chǎn)后的母乳喂養(yǎng)打好基礎(chǔ)。

2、特殊處理

乳頭扁平或者內(nèi)陷，一定要在正規(guī)醫(yī)院，專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下糾正。

3、不要用香皂洗乳頭

在懷孕期間，乳房上皮脂腺的分泌增加，乳暈上的汗腺也隨之肥大，乳頭變得柔軟。如果總是用香皂類的清潔物品，從乳頭上及乳暈上洗去這些分泌物，對婦女的乳房保健是不利的。因此，保持乳房局部的衛(wèi)生，最好選擇溫開水清洗。

三、母乳喂養(yǎng)時間

1、6個月后添加輔食

孩子一般在6個月前后長出第一顆牙齒，這是在告訴爸爸媽媽，寶寶已經(jīng)具備咀嚼能力了，可以添加輔食了。隨后，牙齒不斷地長出來，輔食量和品種也應(yīng)該不停的增加。

2、純母乳喂養(yǎng)堅持的越久越好

不要相信那些“孩子大了，母乳就沒有營養(yǎng)了”的謬論。母乳里，每個階段所含有的營養(yǎng)都是不一樣的，隨著孩子的成長做出調(diào)整。另外，吃母乳越久的孩子，安全感越強。

以上就是關(guān)于母乳喂養(yǎng)小知識的內(nèi)容介紹，如果你對如何正確為嬰兒沖泡奶粉等有關(guān)嬰幼兒食品方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)嬰兒奶粉喂養(yǎng)技巧安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王小麗