純母乳喂養(yǎng)的媽媽,最好給寶寶母乳喂養(yǎng)到6個(gè)月后再開始添加輔食。因?yàn)槟溉榭梢詽M足寶寶前6個(gè)月的全部營養(yǎng)包括水,6個(gè)月以后隨著寶寶的長(zhǎng)高長(zhǎng)大,需要的營養(yǎng)更多,所以從6個(gè)月以后就要添加輔食了。
輔食的添加要循序漸進(jìn),先從水(菜水,水果水)再到泥糊狀(米粉、香蕉泥、白薯泥、土豆泥、南瓜泥、肝泥、魚泥等),然后到稀粥、爛飯、煮爛的面條,慢慢過渡到正常的飯,大概要到1歲半左右。
注意1歲以內(nèi)的寶寶少鹽少糖飲食,因?yàn)閶赡鄣哪I臟和肝臟負(fù)擔(dān)不了過咸過甜的食物。少食多餐,不要給寶寶吃太多,開始每次一小口慢慢加量,雞蛋白容易過敏,最好等到寶寶一歲以后再給他吃全蛋。
給寶寶斷奶最好在8個(gè)月到1歲以后。如果寶寶在吃母乳的同時(shí),添加了輔食,并且接受輔食情況良好,也可以推遲斷奶。當(dāng)然,堅(jiān)持到自然離乳也是可以的。但是如果寶寶身體狀況較差或生病時(shí),尤其有過敏體質(zhì)或腸道有問題的寶寶,建議媽媽哺乳至1歲以上,這樣有利于寶寶身體恢復(fù)。
一般情況下,如果媽媽選擇在8個(gè)月的時(shí)候給寶寶完全斷奶,那么可以從6個(gè)月開始,逐漸減少哺乳次數(shù),并以輔食等代替。另外還要注意斷奶的季節(jié),媽媽最好選擇春秋兩季,這時(shí)候氣溫不高不低,比較適合給寶寶斷奶,寶寶也容易適應(yīng)。
職場(chǎng)媽媽的母乳喂養(yǎng)時(shí)間:現(xiàn)在我國最新產(chǎn)假規(guī)定為98天,這意味著很多新媽媽在哺乳期內(nèi)就得去上班。對(duì)于職場(chǎng)媽媽來說,哺乳寶寶到1歲左右是最好的。職場(chǎng)媽媽可以在上班前,用手或吸奶器將乳汁擠至消毒過的奶瓶中,然后存入冰箱。當(dāng)寶寶肚子餓,需要吃奶的時(shí)候,家人就可以幫忙把母乳用熱水慢慢溫?zé)?,然后給寶寶吃。另外,冷藏過的母乳一旦加溫后,即使沒有喂食,也不能再冷藏,必須丟棄,不要舍不得。因?yàn)槌韵逻@些反復(fù)加溫的母乳,會(huì)對(duì)寶寶身體不好。
寶寶的飯量不一樣,睡眠質(zhì)量也不一樣,一般情況下,寶寶一晚上吃三次,一般一覺能睡三四個(gè)小時(shí)。
寶寶一生中有兩個(gè)生長(zhǎng)高峰期,第一個(gè)生長(zhǎng)高峰期從剛寶寶出生開始到寶寶6個(gè)月,寶寶生長(zhǎng)發(fā)育極為迅速,月齡越小增長(zhǎng)越快,這從寶寶體重、身高增長(zhǎng)曲線上就能充分體現(xiàn)出來。這時(shí)候的寶寶需要充足的母乳,才能成長(zhǎng)得更好。
1、建議純母乳喂養(yǎng):母乳中含有4個(gè)月內(nèi)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的所有營養(yǎng)物質(zhì),所以寶寶4個(gè)月前不必添加任何食物、水及其他飲料,建議用純母乳喂養(yǎng)。
2、按需喂養(yǎng):母乳喂養(yǎng)時(shí),尤其是前1個(gè)月,按需哺乳非常重要。
3、及時(shí)添加輔食,為寶寶提供全面的營養(yǎng):寶寶滿4個(gè)月后,不論母乳量分泌多少,單純母乳已經(jīng)不能完全滿足寶寶的發(fā)展需要,必須按照嬰兒輔食添加原則,開始及時(shí)為寶寶添加輔助食品,如蛋黃、菜泥、淀粉類食物等,以預(yù)防貧血和其他問題。
一般情況下如果是純母乳喂養(yǎng),應(yīng)該在嬰兒6個(gè)月以前,如果母乳喂養(yǎng)直到寶寶兩歲,那么這個(gè)過程中我們一定要加入其他的微量元素,這對(duì)于孩子和母體需求而言是非常關(guān)鍵的。當(dāng)然有很多女性朋友在寶寶一歲左右會(huì)選擇斷奶,那么這個(gè)問題上一定要注意寶寶的輔食情況,最佳的母乳喂養(yǎng)時(shí)間也應(yīng)該不超過1歲,所以建議大家一定要引起重視。
最佳的狀態(tài)應(yīng)該是,寶寶在6個(gè)月以后,媽媽們就要開始逐漸減少哺乳次數(shù),并以輔食等代替。一般在斷奶的問題上,應(yīng)該選擇春秋季節(jié),此時(shí)不能不熱,寶寶覅鵝腸容易適應(yīng)。另外對(duì)于很多職場(chǎng)媽媽來說,母乳是非常不方便的,但是也建議大家一定要堅(jiān)持喂養(yǎng)到寶寶1歲左右,如果實(shí)在沒有時(shí)間喂養(yǎng),那么可以將乳汁擠在消毒的容器當(dāng)中,然后加熱食用。