母乳雖然好，但還需要哺喂得法，才能使小寶寶得到充分的營養(yǎng)，健康成長。那么純母乳喂養(yǎng)的正確方法是什么呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關的嬰幼兒食品小知識。

哺乳姿勢

母親喂奶前，用溫水把手及乳頭洗凈，再用熱毛巾擦干，輕輕按揉乳房，擠掉前面幾滴奶，然后開始哺乳。產(chǎn)后頭幾天，由于疲勞體虛，可以采用躺在床上喂的姿勢。以后一般采用坐姿，坐在床頭或靠椅上，背后用一二個軟墊把背靠牢，盡量放松全身，乳鈣可以補充鈣質(zhì)，輕松愉快地進行哺乳。用一只胳膊抱著孩子，另一只手的食指和中指夾住奶頭上部，用食指稍往下壓，這樣使乳頭稍微離開嬰兒的鼻子，避免乳房堵上小兒的鼻孔，還能防止因奶水太沖，孩子吸吮迅猛而發(fā)生嗆奶和吐奶。

固定時間喂奶

如果因為醫(yī)院的規(guī)定而不得不給孩子定時哺乳，那么在夜里2點和早上6點也要把嬰兒帶到母親身邊去吃奶，這樣，一天24小時內(nèi)就會有足夠的喂養(yǎng)次數(shù)，以便刺激乳汁的分泌。在有些醫(yī)院，給一個愛餓的嬰兒安排哺乳的時間是：白天間隔3小時喂一次，夜里間隔4小時喂一次(即上午6點、9點、12點，下午3點、6點，晚上10點，夜里2點)。從醫(yī)院回到家便可以按“自我需要”的喂奶時間靈活喂奶;這樣就能夠使乳房及時適應頻繁的哺乳次數(shù)。

每次喂奶所持續(xù)的時間

應該讓嬰兒自己決定吃奶的時間。如果總是在嬰兒饑餓的時候馬上給他喂奶，而且如果嬰兒想吃多長時間就喂多長時間，那他們就不會餓得把乳頭咂疼。

如果起初就像這樣延長喂奶時間，便可以促進出奶的反射作用，而這種反射作用起初產(chǎn)生得很慢。在第一二周使喂奶時間持續(xù)20～30分鐘，因為孩子會隔2小時吃一次奶，而且較長的喂奶時間會使母親沒什么時間再去做其他許多事情。

不要一哭就喂

如果平時吃完奶能堅持4個小時的嬰兒到3小時或3個半小時就醒了，而且看上去特別餓，那倒是可以喂他。但是，如果孩子在上一頓把平時的奶都吃光了，但過了一個小時就醒了，他是不會這么快就餓的，很可能是因為消化不良或腹痛而醒。你可以試著讓他打嗝，或者看看喝點水或給他橡皮奶頭能否使他安靜下來。不要在孩子一哭就總跑去給他喂奶。如果哭鬧的時間不對，那就要分析一下具體的情況，并且將情況向醫(yī)生說明。

巧哺乳

一側(cè)乳房喂完了，要讓嬰兒坐起來或抱著直立一會兒，將嬰兒頭靠在母親的肩上，用手輕輕拍背，讓小寶寶打幾個嗝，把咽入胃內(nèi)的空氣排出，以免吐奶。如果嬰兒還沒有吃飽，再喂另一側(cè)乳房。嬰兒吃飽了，把乳頭從嘴里吐出來，然后安靜入睡。兩側(cè)乳房應交替哺乳，刺激乳汁的再分泌，避免因乳汁淤積而發(fā)生乳腺炎。一般嬰兒在開始吮的2～3分鐘內(nèi)，就能吃進乳房80%～90%的乳汁。所以，一次哺乳時間不宜太長，月齡小的嬰兒吸吮力差，有時吃著奶就睡著了，可以輕輕捏捏小寶寶的耳朵，撓撓腳心，把他弄醒再吃。吃奶時，切勿逗孩子玩笑，以免養(yǎng)成不良的習慣。

除喂奶之外，要給小寶寶喂些水，一天可喂兩三次，每次喂30毫升左右。在炎熱的夏天要多喂幾次。即使用牛奶或其他代乳品哺養(yǎng)的孩子，也要補充些水分。自出生后一個月起，要注意給小兒補充維生素C，一般每天25～50毫克，可加入飲水中。維生素D的補充在小兒的生長發(fā)育過程中，特別重要，可給小兒喂?jié)饪s魚肝油，直接滴在小兒嘴里。一月齡的嬰兒一天一滴，二月齡的嬰兒一天兩滴，以此類推。加魚肝油時，要觀察小寶寶的大便，如果糞便太稀，要酌情減少魚肝油的補充。

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責任編輯:王小麗