其實這時首先你必須保留好你的購物憑證，按照誰銷售誰負(fù)責(zé)的原則，向菜市場的管理方投訴。其次，撥打12135消費者投訴電話，詳細(xì)說明你的遭遇。再次，咨詢律師，做好最壞的打算。律師會給你專業(yè)的建議。

消費者權(quán)益保護(hù)法

第一條　為保護(hù)消費者的合法權(quán)益，維護(hù)社會經(jīng)濟(jì)秩序，促進(jìn)社會主義市場經(jīng)濟(jì)健康發(fā)展，制定本法。

第二條 消費者為生活消費需要購買、使用商品或者接受服務(wù)，其權(quán)益受本法保護(hù);本法未作規(guī)定的，受其他有關(guān)法律、法規(guī)保護(hù)。

第三條 經(jīng)營者為消費者提供其生產(chǎn)、銷售的商品或者提供服務(wù)，應(yīng)當(dāng)遵守本法;本法未作規(guī)定的，應(yīng)當(dāng)遵守其他有關(guān)法律、法規(guī)。

第四條 經(jīng)營者與消費者進(jìn)行交易，應(yīng)當(dāng)遵循自愿、平等、公平、誠實信用的原則。

老人買菜收到假幣后同商家理論或向菜市場管理方投訴及迅速報警，記住第一時間采取措施。

如果收到假鈔怎么辦?

1.收到假鈔，如果時間不長，可以立即返回到店鋪，淡定一點，看到顧客大概有兩個左右的時候，就上前說“老板剛走得急，沒看到有張錢缺角了，幫我換一下!”或者“老板這張錢泡過水，幫我換一張”給老板一個臺階，同時也有顧客在看著，他也不敢跟你吵。

2.收到假鈔如果無法退回，或者時間很長才發(fā)現(xiàn)，最好是把它撕毀了，千萬別想著花出去，不然別人做的錯事就要你來承擔(dān)了，還丟了信譽(yù)。

3.熟知幾個快速分辨真鈔的方法：1.真鈔左下角的字會變色;2.真鈔有重量質(zhì)感;3.真鈔的頭像有明顯凹凸感，紋理;4.真鈔甩動有金屬感的聲音;5.真鈔不易起毛。

一.走進(jìn)菜場， 目的明確

進(jìn)入菜場，應(yīng)該先買菜，因為把錢用在刀刃上，錢用完了，即使遇上騙子，也沒什么損失。如果偏要先到菜場地攤上，測字，看相，算命，買狗皮膏藥。折騰一大圈，那么你將財沒，菜沒。

二. 買菜莫貪小便宜

買土雞蛋，還是到農(nóng)戶家去排隊，價格雖貴點。買得實在，買得放心。如果你愛貪小便宜，有興趣和菜場蛋販子討論這個話題。那么，激素蛋時刻為你準(zhǔn)備著。一分價錢，一分貨，天上永遠(yuǎn)不會掉陷餅。

三 .買菜多長個心眼

發(fā)了水的毛豆，漂白了的蓮藕，催紅的西紅柿。就如騙子的花言巧語，美的讓你心花怒放，傷你傷得遍體鱗傷。如果你多長個心眼，多學(xué)些防騙的知識，它能讓你掉入陷阱嗎?

四. 買完菜，趕緊回家

菜買好了，就不要東家長，李家短撈個陌生人把自已的家底翻個底朝天，掏心窩的話還是留著和最愛的人說。說者無意，聽者有心，騙子的心眼壞著呢!就等你上鉤。下次你的錢包可得捂好了。除非你有的是大把的鈔票，否則別開玩笑。

有的老年人心地善良，但由于與社會接觸較少，對社會中很多復(fù)雜的現(xiàn)象知之不多，常輕信花言巧語，往往成為犯罪分子詐騙的目標(biāo)。有的老年人生理機(jī)能有所衰退，反應(yīng)遲鈍，分析判斷能力減弱，對花樣日益翻新的騙術(shù)不易識別，很容易上當(dāng)。有的老年人文化素質(zhì)不高，迷信愚昧，易被歪門邪說所迷惑。

部分老年人退休或下崗后經(jīng)濟(jì)狀況不夠穩(wěn)定，常期望能有機(jī)會意外致富，因此容易上假廣告和推銷商的當(dāng)，損失錢財。多數(shù)老年人體弱多病，對自己的健康又十分關(guān)注，一些江湖騙子就利用部分老年人的心理，打著祛病強(qiáng)身、偏方有奇效等幌子進(jìn)行欺騙。

另外一個主要原因是，許多老年人獨居，子女又不在身邊，感到心里空虛需要交流，因此騙子容易和他們搭上話，說著說著老人就掉進(jìn)了騙子設(shè)下的圈套。其實，騙子的騙術(shù)并不高明，對老年人行騙，他們無一例外抓住了老年人心理比較脆弱，容易受心理暗示影響的特點。用花言巧語讓老年人不知不覺地相信他們所說的一切。

遭遇詐騙，建議撥打110或到當(dāng)?shù)嘏沙鏊鶊缶越档突虮苊鈸p失。

《刑法》第二百六十六條詐騙罪：詐騙公私財物，數(shù)額較大的，處三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并處或者單處罰金;數(shù)額巨大或者有其他嚴(yán)重情節(jié)的，處三年以上十年以下有期徒刑，并處罰金;數(shù)額特別巨大或者有其他特別嚴(yán)重情節(jié)的，處十年以上有期徒刑或者無期徒刑，并處罰金或者沒收財產(chǎn)。本法另有規(guī)定的，依照規(guī)定?！蛾P(guān)于辦理詐騙刑事案件具體應(yīng)用法律若干問題的解釋》第一條：詐騙公私財物價值三千元至一萬元以上、三萬元至十萬元以上、五十萬元以上的，應(yīng)當(dāng)分別認(rèn)定為刑法第二百六十六條規(guī)定的“數(shù)額較大”、“數(shù)額巨大”、“數(shù)額特別巨大”。

各省、自治區(qū)、直轄市高級人民法院、人民檢察院可以結(jié)合本地區(qū)經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展?fàn)顩r，在前款規(guī)定的數(shù)額幅度內(nèi)，共同研究確定本地區(qū)執(zhí)行的具體數(shù)額標(biāo)準(zhǔn)，報最高人民法院、最高人民檢察院備案。

1 學(xué)會掰葉子。

很多菜，比如白菜、卷心菜等，老葉子很多，在買菜時多扒幾層，這樣斤兩能輕一些，特別是去根，更能減少斤兩的。

2 盡量去趕早市或者集市。

在市集買菜比較好，賣菜的很多，大多數(shù)為了賣的多而降價，可以買到很多物美價廉的菜的，特別是早市，往往蔬菜很新鮮。

3盡量少吃大棚里的蔬菜。

現(xiàn)在很多反季節(jié)的蔬菜都是大棚里種植的，營養(yǎng)價值不是很高，為了健康考慮，盡量少吃或者不吃。

4 多進(jìn)行砍價。

買菜時，如果買的多，一定要和賣家砍價，就是便宜個幾毛錢也可以的，時間長了就能練就好的砍價本事，能省不少錢的。