乳腺增生癥是乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長(zhǎng)，其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)。乳腺增生癥是女性最常見的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近些年來該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢(shì)，年齡也越來越低齡化。據(jù)調(diào)查約有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多見于25～45歲的女性。

主要病因是由于乳腺在內(nèi)分泌激素,特別是雌/孕激素的作用下，隨著月經(jīng)周期的變化，會(huì)有增生和復(fù)舊的改變。由于某些原因引起內(nèi)分泌激素代謝失衡，雌激素水平增高，可以出現(xiàn)乳腺組織增生過度和復(fù)舊不全，經(jīng)過一段時(shí)間以后，增生的乳腺組織不能完全消退，就形成乳腺增生癥。

癥狀在不同年齡組有不同特點(diǎn)，未婚女性、已婚未育、尚未哺乳的婦女，其主要癥狀為乳腺脹痛，可同時(shí)累及雙側(cè)，但多以一側(cè)偏重。月經(jīng)前乳腺脹痛明顯，月經(jīng)過后即見減輕并逐漸停止，下次月經(jīng)來前疼痛再度出現(xiàn)，整個(gè)乳房有彌漫性結(jié)節(jié)感，并伴有觸痛。35歲以后婦女主要癥狀是乳腺腫塊，乳疼和觸痛較輕，且與月經(jīng)周期無關(guān)。用手觸摸乳房可摸到大小不等、扁圓形或不規(guī)則形、質(zhì)地柔韌的結(jié)節(jié)，邊界不清楚，與皮膚及深部組織無粘連，可被推動(dòng)。

乳房疼痛和腫塊為本病主要的臨床表現(xiàn)。

乳房疼痛

常為脹痛或刺痛，可累及一側(cè)或兩側(cè)乳房，以一側(cè)偏重多見，疼痛嚴(yán)重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。疼痛以乳房腫塊處為主，亦可向患側(cè)腋窩、胸脅或肩背部放射;有些則表現(xiàn)為乳頭疼痛或癢。乳房疼痛常于月經(jīng)前數(shù)天出現(xiàn)或加重，行經(jīng)后疼痛明顯減輕或消失;疼痛亦可隨情緒變化而波動(dòng)。這種與月經(jīng)周期及情緒變化有關(guān)的疼痛是乳腺增生病臨床表現(xiàn)的主要特點(diǎn)。

乳房腫塊

腫塊可發(fā)于單側(cè)或雙側(cè)乳房?jī)?nèi)，單個(gè)或多個(gè)，好發(fā)于乳房外上象限，亦可見于其他象限。腫塊形狀有片塊狀、結(jié)節(jié)狀、條索狀、顆粒狀等，其中以片塊狀為多見。腫塊邊界不明顯，質(zhì)地中等或稍硬韌，活動(dòng)好，與周圍組織無粘連，常有觸痛。腫塊大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。乳房腫塊也有隨月經(jīng)周期而變化的特點(diǎn)，月經(jīng)前腫塊增大變硬，月經(jīng)來潮后腫塊縮小變軟。

目前臨床上治療乳腺增生的治療還是以藥物治療為主。藥物主要分為外用藥、口服西藥、口服中藥這三類藥物。外用藥雖然能緩解疼痛癥狀，沒有從內(nèi)分泌失調(diào)這一病因上進(jìn)行調(diào)節(jié)，治標(biāo)不治本，(治癥不治病)，容易使患者忽視病情發(fā)展，耽誤治療。西藥多為激素類藥物，單一使用激素治療時(shí)，容易受其他激素制約，對(duì)整體內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)效果不理想，并且易導(dǎo)致體重增加、月經(jīng)紊亂等副作用，臨床上較少使用。

治療乳腺增生的口服中藥，因其有類激素作用能調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，但其對(duì)內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)效果取決于能否全性腺軸調(diào)理，如果不能全性腺軸調(diào)理，在改善癥狀方面見效緩慢，甚至效果不明顯。只有“全性腺軸調(diào)理的乳腺增生藥物”才能全面調(diào)節(jié)性腺軸上的各類激素分泌，使激素之間的作用是相互協(xié)同，而不是制約和抵觸。所以最好選擇能“全性腺軸調(diào)理的乳腺增生藥物”治療，照比其他藥物，“全性腺軸調(diào)理的乳腺增生藥物”能從病因治療，不易復(fù)發(fā)。否則不但不能有效的治療乳腺增生，還容易出現(xiàn)子宮肌瘤、月經(jīng)不調(diào)、卵巢囊腫、黃褐斑等相關(guān)內(nèi)分泌失調(diào)疾病。

咖啡，可可，巧克力，是很多女性的最愛，而這類食物通常都很有大量的黃嘌呤。這類食物是引起乳腺增生的一大誘因，因此對(duì)于得了乳腺增生的女性朋友們來說最好少吃這類食物。

蜂蜜，很多女性認(rèn)為蜂蜜是最養(yǎng)女人的，事實(shí)上，蜂蜜是一種含有雌激素的食物，如果吃多了也是不利于女性的乳房健康的。

酒精，喝酒已經(jīng)不再是男人們的專利了，生活中很多女人也開始喝酒了，而酒會(huì)讓女性得乳腺腫瘤的機(jī)率大大的增加，此外，煙也會(huì)影響乳腺增生的恢復(fù)的，因此女性不僅要學(xué)會(huì)拒絕吸煙也要學(xué)會(huì)拒絕二手煙。

乳保健品，豐乳保健品被很多女性錯(cuò)誤的認(rèn)為對(duì)乳房健康有好處，帶領(lǐng)這些產(chǎn)品含有大量的雌激素，雖然能在短時(shí)間讓女性變得更有魅力，但是卻是以女性長(zhǎng)期的身體健康為代價(jià)的。

乳腺增生是女性最常見的乳腺疾病。中醫(yī)認(rèn)為，按摩能夠疏通乳房經(jīng)脈，促進(jìn)經(jīng)脈的氣血及淋巴液循環(huán)，改善乳腺增生的癥狀。下面介紹幾個(gè)簡(jiǎn)單的手法，大家可根據(jù)情況選擇。

側(cè)推法：按摩右側(cè)乳房時(shí)要抬起右手，可用指尖向后捂右耳，此時(shí)前臂向前與身體呈垂直狀態(tài)。用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房至腋下，返回時(shí)用五指指肚將乳房組織帶回，反復(fù)2050次。以同樣的步驟在左側(cè)再做一遍。

直推法：先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方施力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做2050次后，換左手。

振蕩法：按摩右側(cè)乳房時(shí)，以左手小魚際部著力，從乳房腫結(jié)處，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反復(fù)35遍。局部出現(xiàn)有微熱感時(shí)效果更佳。

乳腺增生是一種頑固的疾病，之所以會(huì)成為頑疾，主要是由于患者心急求成和盲目用藥等眾多因素所造成，因此只要在正確認(rèn)識(shí)的前提下配合醫(yī)生的治療，是完全可以得到根治的。

乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近些年來該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢(shì)，年齡也越來越低齡化。據(jù)調(diào)查約有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多見于25--45歲的女性。

患病后的主要臨床表現(xiàn)為乳房疼痛、腫塊和溢液等。有的患者在治療后卻又反復(fù)發(fā)作，不知道是什么原因，因此很是苦惱。其實(shí)乳腺增生是因?yàn)榍橹静凰?，肝氣郁結(jié)，久而導(dǎo)致氣滯血淤于乳而發(fā)。之所以最終形成頑疾，多由于患者心急求成，盲目用藥，最終導(dǎo)致纏綿難愈。

因此建議患者應(yīng)當(dāng)遵循在提高自身免疫抵抗機(jī)能的前提條件下，保持正確認(rèn)識(shí)、精神樂觀和心情舒暢的心態(tài)，配合醫(yī)生積極進(jìn)行治療，時(shí)刻注意日常行為、飲食習(xí)慣，做到治療和預(yù)防兩手抓，這樣才能使乳腺增生的治療效果得到充分體現(xiàn)，達(dá)到徹底治愈的目的。