1、緩解壓力

在一段忙碌的工作之后，釣魚是能夠很好的緩解壓力的，在釣魚的時候能夠與自然的互動會讓你忘記煩惱與憂愁。如果是和你的朋友一起，通過講一個笑話或做一些有趣的動作，你將得到在日常工作中見不到的樂趣。

2、獲取健康

釣魚也是一種運動。但怎么可能呢?是的，釣魚會給一個相當重體力活動，像扔一根釣竿，拉卷軸，提起魚和其他體力活動，這樣你會得到健康。

3、釣魚可以鍛煉你的耐心

你同意這種說法，因為當你釣魚，你只需要有極大的耐心。你永遠不知道什么時候魚會搶餌，它可能是幾小時，直到你感到絕望。在解決這一問題時，你需要的是一個極大的耐心。根據(jù)經(jīng)驗，垂釣者不耐煩實際上是很難得到魚的。

4、自我實現(xiàn)

釣魚是一件歷練耐心的事情，因為釣魚可以訓練你的耐心。當你把一個鉤子甩入河里，然后等待魚攻擊，你必須保持專注。這樣做從而間接的是你的耐性會越來越強的。

1、 對視力的影響

經(jīng)常夜釣的朋友很多都有這樣的感受，那就是在光線比較暗的情況下，因為持續(xù)的觀漂，特別是使用藍光燈，因為看的時間太長，眼睛就會發(fā)花，第二天還會眼睛干澀發(fā)癢，這就是在光線較暗的時候作釣對眼睛造成了很大的損害。

2、 極冷和極熱的天氣不適合釣魚

無論是溫度過冷還是過熱，在室外釣魚都可能對健康造成影響，冬季溫度太低可能造成關(guān)節(jié)炎，而夏季可能會引起中暑，所以在這種極端的天氣下大家就盡量不要去室外作釣。

3、 餌料對皮膚的刺激

現(xiàn)在的各種商品餌和小藥，基本上都是來路和成分不明，你也無法分出到底里面有沒有腐蝕性的容易引起過敏的物質(zhì)，很多釣友都有過釣魚后手部的皮膚感覺不適，刺癢難忍，所以大家盡量不要使用一些來路不明的餌料，盡量選擇一些大品牌，大家經(jīng)常用的。

1、 把水里魚適當嚇一下，有時候會讓你有驚喜

如果在水庫，或者河邊釣魚，魚不上鉤怎么辦，我們騷擾一下水里面的魚，在岸邊擲石頭雜物什么的，打破水中平靜，把水里的魚群嚇嚇讓它們游動一下，讓它們覓食達到我們的目的。

2、 釣魚要大膽，別人不敢釣的地方要大膽去釣

釣魚是有危險性的，其實有的地方并不適合釣魚，比如河邊有荷葉，蘆葦，水草，樹枝附近幾乎沒有人去釣，別人不敢釣自己要膽大去釣，有時候會有意想不到的收獲，往往收獲較多的。

3、 釣具搭配

想要掌握釣魚的技巧，首先離不開的就是搭配釣魚的裝備，所以我們先來說說如何搭配釣具。如今釣魚的裝備算是五花八門的，各種各樣的工具，說上一天都說不完。我們只來說說主要的：魚竿、線組、浮漂、魚護、輔助工具。魚竿，入門的時候，幾百塊一根的竿子就可以了，主要是看拿起來的手感，手腕用力的時候，感覺不到壓手就是好竿子。量力而行，沒必要追求太貴的竿子。線組的使用，要和我們目標魚的體型相符合才行，釣大魚用大線組，釣小魚，自然是要用小線組。

1、 冬季氣溫寒冷，中國大部分地區(qū)只能作釣鯽魚和鯉魚，不過冬季同時也是垂釣大鯽魚的好時候。初冬深秋時節(jié)，此時氣溫盡管比較低，但是出太陽之后淺水水溫上升快，鯽魚會在淺水區(qū)覓食，這個時候釣鯽魚要在中午以釣淺、釣草為主。初冬之后，釣魚難度增加，這時釣深、釣向陽為主，也有很多釣友會選擇封桿準備來年再戰(zhàn)。冬季釣魚，主要在于水溫的穩(wěn)定，水溫有大幅度變化的時候都不宜出釣，不管是升溫或者是降溫。

2、 金秋時節(jié)，真是釣魚好時光。初秋9月，早、晚氣溫皆涼爽，釣魚最佳時段為上午6點—9點，9點之后水溫升高魚兒會游到陰涼處，因而此時宜在陰涼處下鉤。中秋10月，氣候宜人，一整天都可垂釣。深秋11月，仍是釣魚人的好時光，早上7點至下午5點都可出釣，作鉤魚種以鯽魚為主。

1、 鯉魚

鯉魚屬于大型魚類，在河流中釣到幾斤十幾斤的都不奇怪，釣這種大魚就不能用抗拉力差的魚鉤，應當選用鉤條粗不宜被拉彎的鉤型，野釣多選擇有倒刺的伊勢尼，黑坑大多會用新關(guān)東居多。

2、 鯽魚

鯽魚屬于小型魚類，野釣二三兩的個體最為常見，在魚鉤的選擇上主要以小和細為主。釣鯽魚最常用的魚鉤有袖鉤、海夕、伊豆三種，前兩者適合商品拉餌作釣，伊豆則比較適合掛活餌蚯蚓。

3、 鳊魚

鳊魚屬于中小型魚類，常見的個體在一斤左右，大的能長到三斤左右。鳊魚的嘴巴并不大，小個體的鳊魚可用袖鉤來釣，那些比較大的可用換成伊豆，伊豆鉤形較小，很適合垂釣嘴巴偏小的鳊魚。

4、 草魚

草魚屬于大型魚類，釣草魚跟釣鯉魚是差不多的，但是草魚的力度要比鯉魚猛，相信很多釣過草魚的朋友都知道，切線斷鉤那是再正常不過了。釣草魚可選用伊勢尼，千又，新關(guān)東三種魚鉤類型。