老人釣魚好嗎?垂釣是一項(xiàng)很好的有益于健康長壽的戶外運(yùn)動(dòng)，釣魚產(chǎn)生出的魅力也正在于此。老人釣魚的好處有哪些?一起和佰佰安全網(wǎng)看看吧。

垂釣?zāi)芨纳迫说募◇w功能。當(dāng)你離開喧鬧的城市，來到風(fēng)景秀麗的江河湖海岸邊時(shí)，會(huì)頓覺心曠神怡。其原因是，在這清新的環(huán)境中，空氣里含有大量帶負(fù)電荷的大分子——負(fù)離子。負(fù)離子吸入人體后，可產(chǎn)生負(fù)離子效應(yīng)。就是說，這種負(fù)離子，能同體內(nèi)的血紅蛋白及鉀、鈉、鎂等正離子結(jié)合，使血液中的氧增多，攜帶的營養(yǎng)物質(zhì)增多，人們就會(huì)倍感舒服，精力充沛。

垂釣?zāi)苷{(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能。人們走進(jìn)垂釣場地，也就投進(jìn)了大自然的懷抱。你看那岸邊，綠樹郁郁蔥蔥，叫不出名的野花爭奇斗艷，吐著芬芳;小鳥在空中盤旋啁啾，為你的到來唱著贊歌;再看那碧波之中，魚兒追逐嬉戲，激起片片漣漪!這詩情畫意般的環(huán)境，會(huì)使垂釣者養(yǎng)性移情，把疲勞、憂思和俗事消散得一干二凈。尤其是通過裝餌、拋竿、靜守到魚兒咬鉤，使垂釣者的大腦皮層逐漸形成“興奮灶”，即希望釣上大魚來。假若此時(shí)漁漂動(dòng)了，或漁鈴叮叮作響，一條活蹦亂跳的魚被你提上岸，那般樂勁簡直達(dá)到了峰巔，可真是“樂在其中無法說”了!

垂釣又是用腦、手、眼配合，靜、意、動(dòng)相助而成的。垂釣之際，眼、腦、神專注于浮標(biāo)的動(dòng)靜，不聲不響，意在丹田，形靜實(shí)動(dòng)，它對(duì)提高人的視覺和頭腦靈敏的反應(yīng)功能，都起到了積極作用，此外還要學(xué)習(xí)基本的老人健身安全小知識(shí)。

責(zé)任編輯:慕丹萍