1、 有一種是尿頻、尿急、憋不住尿，甚至產(chǎn)后尿不可控。這種情況下產(chǎn)生的尿漏是產(chǎn)后最常見的一種尿漏。這些滲漏大多與生產(chǎn)過程中引起的尿路感染和會陰肌肉損傷有關。這種產(chǎn)后漏尿會通過藥物治療或會陰肌肉鍛煉慢慢恢復。
2、 分娩時，它會對尿道或陰道造成損害，導致膀胱陰道瘺或尿道陰道瘺。這種泄漏仍然很嚴重，需要手術來處理。產(chǎn)后尿漏在自發(fā)性產(chǎn)婦中更為常見，尤其是胎兒較大、產(chǎn)程較長的產(chǎn)婦。在生產(chǎn)過程中，由于上述因素的影響，會導致陰道壁肌肉過度擴張和肌肉疲勞。產(chǎn)后肌肉不能很快恢復到原來的狀態(tài)，陰道前壁會有變化和膀胱膨出，造成產(chǎn)后尿漏癥狀。同時，也可能伴有腰酸下降感，甚至尿頻、尿急等癥狀。當腹壓增加時，如咳嗽或打噴嚏、跳繩等，常發(fā)生尿漏。
1、 導致心理上有陰影
輕度的尿失禁如果沒有得到及時治療，就有可能會發(fā)展為重度，而重度尿失禁隨時都可能發(fā)生尿失禁。頻繁漏尿身上肯定會有一股異味，使得新媽媽羞于出入人前，久而久之，就會給新媽媽造成社交心理障礙。
2、 導致陰部瘙癢、潰爛
尿失禁對新媽媽來說簡直是苦不堪言，尤其是炎熱的夏天和寒冬季節(jié)，如果不墊護墊，就會出狀況，長期墊護墊又會因為尿液浸濕尿布產(chǎn)生潮濕的環(huán)境，時間一長就會出現(xiàn)瘙癢、皮疹、潰爛等，甚至引起陰部的炎癥。
正常情況下，當我們在大笑、打噴嚏、咳嗽或者彎腰時，腹腔內的壓力會增加，當壓力傳遞到膀胱時，膀胱內儲存的尿液會受到向外擠的壓力，此時，骨盆底的肌肉群會適時地收縮，扮演“剎車”的角色，以免尿液外漏。
1、 儀器修復
目前，一些正規(guī)的中大型醫(yī)院有比較先進的盆底肌修復儀器，儀器主要是通過電流刺激盆底肌肉周圍的肌肉，提高盆底肌的敏感性，增強盆底肌的肌力，從而使盆底肌肉迅速恢復正常。
2、 鍛煉修復
如果產(chǎn)后漏尿現(xiàn)象比較頻繁和嚴重，可以通過鍛煉修復盆底肌肉。在日常生活中，可以進行陰道收緊鍛煉，每天15分鐘，堅持3個月。如果希望效果更明顯，可以使用啞鈴配合進行收縮運動，每天15分鐘，持續(xù)3個月，效果明顯。
3、 輔助修復
對于許多女性來說，在產(chǎn)后出現(xiàn)盆底肌肉松弛，可以分為三種，有輕度、中度和重度。輕度癥狀是陰道出現(xiàn)松弛，會出現(xiàn)陰道炎以及泌尿系統(tǒng)感染；中度癥狀是會有尿失禁的現(xiàn)象，而重度癥狀就會出現(xiàn)盆腔臟器出現(xiàn)脫落等問題。因此，除了日常修復和儀器修復，還要注意會陰部位的衛(wèi)生清潔護理，適當清洗外陰部位，降低感染可能性，減少感染造成的尿道刺激，從而會對產(chǎn)后漏尿，有比較好的輔助修復作用。
1、 蘿卜蹲縮陰法
這種方法對于產(chǎn)后漏尿的女性來講比較不錯，通過蘿卜蹲做蹲起的過程，帶動陰道深處肌肉的運動，能360度的進行運動，建議每天做5分鐘左右的時間，縮陰的效果比較不錯，有助于改善，因為長時間久坐陰道位置，肌肉不運動所導致的漏尿等狀況。
2、 憋尿縮陰法
女性如經(jīng)常出現(xiàn)產(chǎn)后漏尿，每次入廁小便的時候，先收縮陰部，防止尿液排出，保持大概兩分鐘左右的時間，隨后少量排尿，中斷排尿后再進行收縮，一次排尿可多中斷幾次。如此堅持一段時間能夠看到不小的收獲，陰部的周圍肌肉張力將逐漸的提高，陰道也會變得更為緊致。
3、 瑜伽縮陰法
將雙腿盤起來提肛，這種方法能夠收縮括約肌以及骨盆底肌群等精細的肌群，有助于預防漏尿，并能夠讓陰道變得逐漸的緊實。在鍛煉的時候先慢慢的吸氣、閉氣，幾秒鐘才慢慢地吐出來。吸氣的時候應導致肛門肌肉緊縮上提，閉氣的時候保持緊縮，呼氣的時候再緩慢的放松，每次大概做10次。每天堅持做三次，每次大概十幾分鐘的時間，堅持一段時間效果會更好。
1、 進行適當?shù)倪\動
產(chǎn)后漏尿的女性可以通過多種運動方式來改善，比如縮肛運動就是非常不錯的一種，在站立的情況下收縮肛門，保持幾秒鐘之后隨后放開，每天反反復復的進行幾次，長期堅持一段時間，漏尿有助于得到改善。另外凱格爾訓練也是比較常見的一種，可在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行鍛煉，并長期堅持一段時間。同時產(chǎn)后42天進行盆底方面的康復，也能讓產(chǎn)后漏尿的情況得到很好的減輕。
2、 加強營養(yǎng)
很多女性在產(chǎn)后由于營養(yǎng)方面跟不上，可能會導致漏尿出現(xiàn)，對此還應該注意多吃一些富含營養(yǎng)的食物，比如雞蛋、瘦肉、牛奶、各種豆制品都應該多吃一些，保證身體營養(yǎng)得到滿足，不然在營養(yǎng)攝入不足的情況下，漏尿可能會更為嚴重。
3、 進行抗感染治療
