一、泳裝:現(xiàn)代游泳比賽不同于古代，現(xiàn)在的游泳比賽對泳裝有一定的要求，比較流行的男士泳裝是短褲或“及膝泳褲”，女士一般穿連體泳衣，從大腿中部到肩膀位置。這些泳裝往往都是用富有彈性的面料制成，比方說尼龍，氨綸，聚酯纖維，或者是他們的組合。當(dāng)然也有一些針對特定訓(xùn)練用的泳裝，比方說寬松的泳裝，用于增加游泳時的阻力。

二、泳鏡:泳鏡存在了很長一段時間了，但是二十世紀(jì)七十年代才開始得到廣泛使用，它的作用①是為了保持良好的視野，②為了保護(hù)我們的眼睛，減輕泳池化學(xué)品和公開水域刺激源對眼睛的刺激和損傷。

三、泳帽:泳帽在游泳中有兩個作用:①減少阻力②保護(hù)頭發(fā)免受化學(xué)品和其他環(huán)境因素的損傷。泳帽雖然多數(shù)是均碼的但是不同的生產(chǎn)商生產(chǎn)的泳帽大小還是不一樣的，尤其是近年來出現(xiàn)了大碼泳帽，特別適合女性朋友配帶。對于日常我們經(jīng)?？吹降牟剂嫌久焙蚉U泳帽，實(shí)際上對保護(hù)發(fā)質(zhì)起不了太多作用，或者說只能防止頭發(fā)脫落。只有硅膠，乳膠，氯丁橡膠才能真正的起到防水進(jìn)入頭發(fā)的作用。

一、泳衣：女生得買簡約一點(diǎn)，比基尼建議就別帶去了，尺寸買小不買大，最好是連體式，沒有裙擺（裙擺會在水里飄，阻力大而且不舒服）?？吹跖七x擇錦綸80%、氨綸20%左右的彈性面料，有抗氯、防曬功能，這樣的泳衣穿著高彈貼合、運(yùn)動無束、呵護(hù)皮膚，速干好打理。

二、泳鏡：專業(yè)的和一般的差別還是很大的，劣質(zhì)的戴久了眼睛會被勒出黑眼圈，選擇分體式小框泳鏡，更加穩(wěn)固貼合，買泳鏡要試戴一下，有吸力才能防漏水，選擇可調(diào)節(jié)鼻架的泳鏡，可大大提高舒適感。近視泳鏡要根據(jù)自己的實(shí)際度數(shù)減去50度至100度來購買。一般泳鏡內(nèi)側(cè)都有防霧涂層，不要刮到，注意清潔養(yǎng)護(hù)，不要開強(qiáng)水沖洗內(nèi)側(cè)，也不要暴曬，都會破壞防霧涂層，平時喜歡用清水泡一會再輕輕沖洗下，陰涼通風(fēng)處晾干即可。

一、 泳帽的目的不僅僅是包頭發(fā)的作用，泳帽的真正目的是一種明顯的標(biāo)志，有易于被尋找發(fā)現(xiàn)的警示作用。質(zhì)量一般的硅膠泳帽，都比較緊，長時間帶在頭上會感覺很勒，引起頭部不適。所以選擇泳帽要考慮色彩，舒適和價格因素。

二、 泳褲的種類也很多，男士有長款，平齊短款，三角款，女士有分體，連體，比基尼等。成人男士我個人建議平齊短褲到膝蓋款比較彰顯男性魅力，主要檢查松緊帶位置，必須有繩才能牢靠，避免在水中脫落，兒童三角款就可以，同樣注意要有繩才能牢靠。至于顏色和布料看個人喜愛了。女士選擇主要避免布料太薄，避免走光就可以了。

三、 鼻夾，正常學(xué)游泳是需要帶鼻夾的，鼻夾只有花樣游泳必須帶鼻夾，因?yàn)橐谒械沽⒎瓭L等動作，兒童可以備用，游泳課程結(jié)束怎么也得給孩子自己玩耍時間，這就可以帶鼻夾可勁折騰，一定要給孩子自由玩耍時間，這樣才能喜歡水，才能配合學(xué)游泳。

一、浮板:浮板是非常常見的游泳訓(xùn)練器材，通常是泡沫制成，用于提供輔助浮力，使游泳者專門練習(xí)腿部動作。浮板并不適合初學(xué)者作為輔助安全的浮漂使用，相反初學(xué)者使用浮板會相當(dāng)危險(xiǎn)，因?yàn)槌鯇W(xué)者還不懂的如何控制自己的身體在水中保持平衡，一旦手握浮板平衡感會更加糟糕。

二、腳蹼:腳蹼用于增加腿部動作阻力，有助于游泳更加輕松，在訓(xùn)練中也可以使用腳蹼來增加練習(xí)難度。腳蹼分為兩種一種是單蹼和蛙泳蹼。單蹼主要針對于蝶泳腿的練習(xí)，蛙泳蹼主要針對于蛙泳蹬腿，但是蛙泳蹼在使用時一定要注意，它會增加腹股溝位置和膝蓋內(nèi)側(cè)壓力，所以建議初學(xué)者不要輕易嘗試，訓(xùn)練時一定在教練指導(dǎo)下使用。腳蹼的使用一定要具備一定的技術(shù)訓(xùn)練和力量，否則很容易受傷，所以建議大家如果也想玩腳蹼，從最短的腳蹼開始玩，腳蹼越長越容易出現(xiàn)損傷。

（1）競技款泳鏡：競技款的泳鏡鏡面比較小，流線型比較好。

（2）休閑款眼鏡：休閑款水鏡有很多品款式也很多，只要適合自己的就可以了。此外，要注意的是在室外游泳時要選擇鏡片顏色比較深的泳鏡。防止刺眼陽光傷到眼睛。

（3）近視泳鏡：下水游泳時，近視患者不可以戴隱形眼鏡，因其容易滋生細(xì)菌，眼部易患炎癥，非常不衛(wèi)生。因此近視泳鏡的出現(xiàn)受到廣大近視游泳愛好者的歡迎。近視泳鏡從外觀上與普通的游泳鏡沒有什么差別，只是在泳鏡的鏡片配上度數(shù)，是一種為患有近視的游泳愛好者專門設(shè)計(jì)的游泳鏡。選擇近視泳鏡的消費(fèi)者在側(cè)重點(diǎn)上還是有所差異的。年輕人比較偏向于一些色彩絢麗、時尚氣息十足、突出個性的泳鏡。而一些中老年人則表示，他們選擇近視泳鏡更注重從泳鏡的品質(zhì)和舒適度等比較實(shí)用的方面考慮，在色彩上還是以莊重的顏色為主。