（1）適量獻(xiàn)血可降低血液的黏滯度，當(dāng)血液黏滯處于較高水平時(shí)，適量獻(xiàn)血，特別是適量捐獻(xiàn)血液中的有形成份，可有效地降低血液黏滯度，預(yù)防多種疾病。

（2）男子定期獻(xiàn)血可防癌，英國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)男子獻(xiàn)血可以防癌，這是因?yàn)檠褐泻写罅胯F元素，而人體內(nèi)鐵元素含量水平持續(xù)過高會(huì)促會(huì)癌癥，定期獻(xiàn)血可有效地降低血液中鐵血素的含量，因此健康男子定期獻(xiàn)血可收到離癌的效果。

（3）中年人獻(xiàn)血可益壽，人到中年大多事業(yè)有成，經(jīng)濟(jì)狀況良好，膳食也是味美質(zhì)優(yōu)，營養(yǎng)豐富，稍不留神，就會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)過剩、脂肪堆積和肥胖，特別是從事非體力勞動(dòng)的中年人，此時(shí)如再不注意調(diào)整，就會(huì)出現(xiàn)血鐵、血脂等指標(biāo)超標(biāo)，血液粘滯度增高，動(dòng)脈粥樣硬化等，從而誘發(fā)高血壓、冠心病、腦血栓等心腦血管疾病以及癌癥。

1.性病、麻風(fēng)病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者。

2.肝炎患者，乙型肝炎表面抗原陽性者，丙型肝炎抗體陽性者。

3.過敏性疾病及反復(fù)發(fā)作過敏患者，如經(jīng)常性蕁麻疹、支氣管哮喘、藥物過敏（單純性蕁麻疹不在急性發(fā)作期間可獻(xiàn)血）。

4.各種結(jié)核病患者，如肺結(jié)核、腎結(jié)核、淋巴結(jié)核及骨結(jié)核等。

5.心血管疾病患者，如各種心臟病、高血壓、低血壓、心肌炎以及血栓性靜脈炎等。

6.呼吸系統(tǒng)疾病患者，如慢性支氣管炎、肺氣腫以及支氣管擴(kuò)張肺功能不全。

7.消化系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)疾病患者，如較重的胃及十二指腸潰瘍、慢性胃腸炎、急慢性泌尿道感染、腎病綜合癥、慢性胰腺炎。

8.血液病患者，如貧血、白血病、真性紅細(xì)胞增多癥及各種出、凝血性疾病。

1、獻(xiàn)血前的事項(xiàng)，在獻(xiàn)血前要保持良好的心態(tài)，不必過于緊張，要保證有充足睡眠，避免讓身體過度勞累。獻(xiàn)血前一天的晚餐和當(dāng)天早餐不能吃的過于油膩，不然會(huì)讓血液吸收一部分脂肪。獻(xiàn)血前若出現(xiàn)了腹瀉咳嗽及發(fā)燒應(yīng)該停止獻(xiàn)血。

2、獻(xiàn)血中注意事項(xiàng)，獻(xiàn)血中不能過度焦慮和緊張，也不能一直盯著采血袋，以免出現(xiàn)暈血，一般會(huì)采血3~5分鐘。把針頭拔出之后，嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐使用棉球?qū)︶樠厶幇磯?分鐘，一直讓血液沒有外溢為止。在醫(yī)院休息15分鐘，當(dāng)身體沒有不適感后再離開。

3、獻(xiàn)血后注意事項(xiàng)，獻(xiàn)血后針眼部位三天之內(nèi)不能沾水，防止發(fā)生感染，血容量恢復(fù)需要8個(gè)小時(shí)左右，所以期間避免劇烈的活動(dòng)。多喝水幫助恢復(fù)血容量，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及容易消化吸收的食物，比如瘦肉類奶類以及蛋類等。

獻(xiàn)血一般有以下六個(gè)步驟：

1進(jìn)行獻(xiàn)血登記：攜帶本人有效身份證件進(jìn)行獻(xiàn)血登記，并在醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)下填寫《獻(xiàn)血者健康情況征詢表》。

2健康征詢：由醫(yī)生進(jìn)行健康情況征詢，測量體重、脈搏、血壓、體溫。

3血液檢測：抽取靜脈血進(jìn)行檢測。

4等候結(jié)果：休息等候檢測結(jié)果。

5檢測合格：檢測合格者，進(jìn)入血液采集環(huán)節(jié)。

6獻(xiàn)血后休息，按壓針眼5-10分鐘，防止皮下淤血。領(lǐng)取無償獻(xiàn)血證和紀(jì)念品。

獻(xiàn)血前，不能吃油膩食物，如（肥肉、蛋糕、花生等），油膩食物會(huì)升高血漿的脂肪濃度，病人使用會(huì)有不良反應(yīng)，更不能空腹獻(xiàn)血。獻(xiàn)血前24小時(shí)不可喝酒、熬夜。肝細(xì)胞受刺激破損就可能導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高，轉(zhuǎn)氨酶含量是判斷血液安全的重要指標(biāo)。

獻(xiàn)血后，建議吃些流質(zhì)食品、適當(dāng)飲水有助于快速恢復(fù)血容量。24小時(shí)不能飲酒，2-3天不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)氧氣供應(yīng)不上有可能發(fā)生危險(xiǎn)。獻(xiàn)血后體內(nèi)造血系統(tǒng)處于高速運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)，保持充足睡眠有助于制造新細(xì)胞。要注意保持針眼周圍潔凈、干燥，不要用手揉搓。

1、經(jīng)期獻(xiàn)血容易降低免疫力，女性在月經(jīng)期間，“出血”消耗了大量體力和精神，身體抵抗力相對較弱，稍有注意，就很容易疲勞生病，而如果經(jīng)期獻(xiàn)血，其血細(xì)胞不易恢復(fù)，會(huì)進(jìn)一步降低身體免疫力。

2、經(jīng)期獻(xiàn)血會(huì)影響內(nèi)分泌，月經(jīng)期間，女性子宮內(nèi)膜脫落，身體會(huì)處于受損狀態(tài)，免疫力也會(huì)下降。此時(shí)獻(xiàn)血容易影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，還可能引起生理性缺血。

3、經(jīng)期獻(xiàn)血讓人“虛多于虛”，中醫(yī)認(rèn)為“婦女以血為本，男女以血為本”。氣血對女人來說太重要了。月經(jīng)期間，女性的血容量減少，身體相對虛弱。如果還在經(jīng)期獻(xiàn)血，無疑會(huì)讓女性“虛多不足”。以后恢復(fù)氣血還是有點(diǎn)難。

月經(jīng)期間除了不能獻(xiàn)血還要注意什么

1、不要受寒，在經(jīng)期，女性如果不注意保暖受涼，會(huì)導(dǎo)致血瘀，進(jìn)而影響月經(jīng)排出，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)。