艾滋病雖然很可怕，但該病毒的傳播力并不是很強，它不會通過我們?nèi)粘５幕顒觼韨鞑?，也就是說，我們不會經(jīng)親吻、握手、擁抱、共餐、共用辦公用品、共用廁所、游泳池、共用電話、打噴嚏等，而感染，甚至照料病毒感染者或艾滋病患者都沒有關(guān)系。

但艾滋病有交叉感染的風(fēng)險。一次不至于有什么大的后果，但是盡量避免。每個人的艾滋病毒結(jié)構(gòu)可能不完全一樣，感染的類型多了可能有不利后果。交叉感染會感染不同的艾滋病亞型，兩者的協(xié)同效應(yīng)對身體的影響很大，會導(dǎo)致CD4下降，縮短病程。

（1）潔身自愛，不去非法采血站賣血，不涉足色情場所，不要輕率地進出某些娛樂場所；任何場合都應(yīng)保持強烈的預(yù)防艾滋病意識；不要存在任何僥幸心理；不要因好奇而嘗試吸毒。

（2）生病時要到正規(guī)的診所、醫(yī)院求治，注意輸血安全，不到醫(yī)療器械消毒不可靠的醫(yī)療單位特別是個體診所打針、拔牙、針炙、手術(shù)。不用未消毒的器具穿耳孔、文身、美容。

（3）不與他人共享剃須刀、牙刷等，盡量避免接觸他人體液、血液，對被他人污染過的物品要及時消毒。

（4）注意與艾滋病病人的接觸：

給艾滋病病人采血及注射時，注射器應(yīng)采用一次性用品，病人的血液、排泄物、污染的物品應(yīng)進行徹底焚燒。病人的器皿及醫(yī)用器械要專人專用，如病人的刮臉刀、牙刷、毛巾、茶杯等應(yīng)專人專用，排尿、排便后要用肥皂洗手，可達到消毒的目的。

交叉感染是天然宿主的病原體感染或傳遞給非天然宿主的現(xiàn)象。是指細菌、病毒、真菌、寄生蟲等病原體侵入人體所引起的局部組織和全身性炎癥反應(yīng)。心理上的感染是通過某種方式引起他人相同的情緒和行動。它實質(zhì)上是情緒的傳遞與交流，在互動中具有很大的作用。

艾滋病是一種危害性極大的傳染病，由感染艾滋病病毒（HIV病毒）引起。HIV是一種能攻擊人體免疫系統(tǒng)的病毒。它把人體免疫系統(tǒng)中最重要的CD4T淋巴細胞作為主要攻擊目標，大量破壞該細胞，使人體喪失免疫功能。因此，人體易于感染各種疾病，并可發(fā)生惡性腫瘤，病死率較高。HIV在人體內(nèi)的潛伏期平均為8～9年，患艾滋病以前，可以沒有任何癥狀地生活和工作多年。

目前尚無預(yù)防艾滋病的有效疫苗，因此最重要的是采取預(yù)防措施。其方法是：

在有接觸艾滋病史或者有不安全行為后的2到6周后，可以去醫(yī)院買艾滋病病毒測試紙做下檢測。如果測試為陰性，而又不放心的話過后3個月再次復(fù)查。如果仍為陰性，基本上是可以排除有感染的可能。

在感染艾滋病病毒初期，也就是所謂的窗口期（艾滋病病毒進入人體后，需要產(chǎn)生艾滋病病毒抗體所需要的時間）。一般是伴有持續(xù)一個月以上的發(fā)熱、盜汗、腹瀉，體重減輕10%以上，同時還可以出現(xiàn)全身性淋巴結(jié)腫大。但并不是非要等有上訴的癥狀，才要檢查。最好是早發(fā)現(xiàn)，早治療！