即便是無償義務(wù)的進(jìn)行獻(xiàn)血，也不是你想啥時(shí)候去獻(xiàn)血都可以的，需要按照相關(guān)的流程來辦理，最好在獻(xiàn)血前咨詢相關(guān)部門，來安排自己的時(shí)間，下面小編來給大家分享下獻(xiàn)血的步驟以及注意事項(xiàng)。

獻(xiàn)血一般有以下六個(gè)步驟：

1進(jìn)行獻(xiàn)血登記：攜帶本人有效身份證件進(jìn)行獻(xiàn)血登記，并在醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)下填寫《獻(xiàn)血者健康情況征詢表》。

2健康征詢：由醫(yī)生進(jìn)行健康情況征詢，測量體重、脈搏、血壓、體溫。

3血液檢測：抽取靜脈血進(jìn)行檢測。

4等候結(jié)果：休息等候檢測結(jié)果。

5檢測合格：檢測合格者，進(jìn)入血液采集環(huán)節(jié)。

6獻(xiàn)血后休息，按壓針眼5-10分鐘，防止皮下淤血。領(lǐng)取無償獻(xiàn)血證和紀(jì)念品。

獻(xiàn)血前，不能吃油膩食物，如（肥肉、蛋糕、花生等），油膩食物會升高血漿的脂肪濃度，病人使用會有不良反應(yīng)，更不能空腹獻(xiàn)血。獻(xiàn)血前24小時(shí)不可喝酒、熬夜。肝細(xì)胞受刺激破損就可能導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高，轉(zhuǎn)氨酶含量是判斷血液安全的重要指標(biāo)。

獻(xiàn)血后，建議吃些流質(zhì)食品、適當(dāng)飲水有助于快速恢復(fù)血容量。24小時(shí)不能飲酒，2-3天不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)氧氣供應(yīng)不上有可能發(fā)生危險(xiǎn)。獻(xiàn)血后體內(nèi)造血系統(tǒng)處于高速運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)，保持充足睡眠有助于制造新細(xì)胞。要注意保持針眼周圍潔凈、干燥，不要用手揉搓。

一般獻(xiàn)血也是有流程的，最好提前打電話問好相關(guān)的地點(diǎn)、流程等等，以便合理的安排時(shí)間，在獻(xiàn)血完成之后飲食上一定要多加注意，要多吃一些好消化的食物，而且最好保證充足的睡眠。

責(zé)任編輯:李超群