一、手指關(guān)節(jié)出現(xiàn)黃色條紋
如果手指關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)了結(jié)節(jié)，黃色疹子，而且手掌也有黃顏色的條紋，就應(yīng)該及時到正規(guī)的醫(yī)院檢查確診，看看是不是血脂高造成的，如果癥狀得不到有效緩解，還容易導(dǎo)致嗜睡，頭暈癥狀發(fā)生。
二、凸起的腫瘡
大腿部位，腳跟部位如果有水腫問題，而且表面是比較光滑的，顏色發(fā)黃，運(yùn)動的時候小腿肚，經(jīng)常出現(xiàn)抽筋或者刺痛的感覺，就有可能是血脂高引起的。
三、甲狀腺疾病
身體里面缺少碘元素，對甲狀腺功能的影響還是非常大的，容易出現(xiàn)血甘油三酯增高問題出現(xiàn)，這樣血脂稠的癥狀就會發(fā)生，當(dāng)血液里面的甲狀腺激素，不充足的時候，膽固醇也會分泌得非常多，會影響到膽固醇的水平以及脂肪水平。
四、腿肚抽筋
身體里面的膽固醇含量高，就會堆積在骨骼以及肌肉當(dāng)中，容易出現(xiàn)抽筋問題，如果病情是非常嚴(yán)重的，就容易出現(xiàn)反應(yīng)能力下降，記憶力減退等情況發(fā)生，由于血液的粘稠程度很高，所以血液流通的速度也變得非常緩慢，大腦的反應(yīng)能力也會慢慢衰退，應(yīng)該及時緩解。
1.缺乏鍛煉：現(xiàn)在許多人一上班，就會坐在辦公室中很少運(yùn)動，回家后會宅在家中，更是不愿意外出鍛煉，但是長時間不運(yùn)動，不鍛煉，不從事體力勞動，就會導(dǎo)致血脂的代謝減慢，所以血脂會越來越稠。
2.飲食不當(dāng)：如果自己平時特別喜歡吃脂肪、膽固醇含量高的食物，比如肉類、動物的內(nèi)臟等，時間長了就會導(dǎo)致血脂變稠，一些素食者不注意食物的調(diào)節(jié)，同樣也會出現(xiàn)血脂稠的問題。
3.疾病影響：有一些慢性病會導(dǎo)致脂質(zhì)代謝紊亂，所以就會有血脂變稠的問題出現(xiàn)，比如糖尿病，甲減，腎病綜合征等。
4.藥物影響：有些藥物會引起脂質(zhì)代謝的紊亂，所以就會導(dǎo)致血脂稠，比如長期應(yīng)用降糖的藥物，利尿劑，避孕藥等，都會有這種傾向。
5.年齡因素：隨著年齡的增高，出現(xiàn)血脂稠的幾率會越來越大，中老年人是血脂稠的高發(fā)人群，是因?yàn)殡S著年齡的增長，性腺功能會逐漸的減退導(dǎo)致的。
1.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：血脂稠的人應(yīng)該及時的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，平時做到低鹽、低脂飲食，多吃大蒜，生姜，茄子，黑木耳等具有降血脂作用的食物，限制脂肪、膽固醇含量高的食物攝取。
2.改善生活方式：血脂稠的人如果體重超標(biāo)，要注意及時減肥，平時還要注意戒煙限酒，適當(dāng)?shù)脑黾佑醒踹\(yùn)動的時間，對于降血脂也有一定的幫助。
3.藥物治療：如果血脂稠的問題比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用調(diào)整血脂的藥物，比如他汀類，貝特類等，能起到很好的降血脂的作用。
血脂稠越發(fā)的多見，疾病帶來的危害性特別的嚴(yán)重，越來越多的朋友出現(xiàn)了血脂稠的癥狀，影響了患者的身體健康，如果患者為單純的血液粘稠度大的話，一般不需要進(jìn)行藥物治療，但患者應(yīng)當(dāng)調(diào)節(jié)自己的日常飲食，必須要注意低鹽、低脂的飲食，且飲食方面應(yīng)當(dāng)保持清淡，如患者的甘油三脂或者是膽固醇都高的話，宜選擇一些貝特類的他汀類的藥物，常用的治療藥物有普伐他汀、洛伐他丁、美伐他汀，結(jié)合患者的病情不同，來針對性的選擇藥物。
除此之外還可采用中、西醫(yī)結(jié)合療法進(jìn)行治療，但應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些降血脂的藥物，才能起到較好的治療效果，與此同時患者在生活中也要格外注意，飲食方面必須要平衡，且要多樣化，不但要吃一些米面雜糧等食用，還應(yīng)當(dāng)注意補(bǔ)充一些綠色的蔬菜，但應(yīng)當(dāng)少食用一些動物油或者是糖、奶油等食物，患者不可以暴飲暴食，需要控制自己的飲食量，還要遠(yuǎn)離烈酒、咖啡或者是濃茶等，加強(qiáng)體育鍛煉。
血脂稠飲食一定要能夠稀釋患者的血液粘稠度，平?？梢远喑砸恍┧?，三餐的話最好是吃一些比較清淡的食物，比如瘦肉粥這樣營養(yǎng)又不會發(fā)福的食物，還有就是要忌煙酒。
最好是可以吃一些維生素含量比較多的食物，對于血管壁也是有一定的好處，不容易發(fā)生堵塞。所以，像是芹菜或者是胡蘿卜這樣的食物都是不錯的選擇，患者最好是不要挑食，這樣的話最好。
1、番薯
番薯，適量的攝入番薯，能夠有效地預(yù)防心血管系統(tǒng)里面的脂質(zhì)沉淀，還能夠預(yù)防脈粥樣硬化，能夠使皮下的脂肪減少，避免變得過胖，但是應(yīng)該注意食量，吃得太多的話反而不利于降低血脂。
2、山楂
山楂能夠促進(jìn)膽固醇的排泄，這是天然的非常好的降脂藥，因?yàn)樯介锩婧胸S富的山楂酸，還含有維生素c，碳水化合物，脂肪分解酸等等，能夠擴(kuò)張血管，改善血管的微循環(huán)。
