熬夜會造成孕婦流產嗎?
首先我們來看看熬夜的危害都有哪些。長期熬夜會破壞人體正常的生物鐘，中醫(yī)認為熬夜會加重各種疾病的發(fā)病率，會影響人體的免疫力、引起心血管、糖尿病各種疾病，而且熬夜的人通常還會伴有情緒不穩(wěn)定，壓力過大等癥狀。可以說經常熬夜就是拿自己的生命在熬夜。熬夜對身體的危害是全面的。
而引起流產的原因是多方面的。其中過度疲勞，睡眠不足是引起初產婦流產的主要原因。此外，女性在熬夜過程中難免會多增加許多額外的食物的攝入，因此更容易引起妊娠高血壓、妊娠營養(yǎng)過剩等問題。加之熬夜過后，機體陽氣受損，第二天又沒辦法補覺，長期下去，難免會出現(xiàn)心情不爽，壓抑等不良情緒，而這不良情緒對妊娠也會產生一定的影響的。
大家都知道，不管是青少年還是成年人，熬夜都是有害身體健康的，更何況是孕婦，下面就來看看孕婦熬夜對自己身體對胎兒的傷害有哪些。
孕婦經常熬夜的壞處
1、熬夜會對身體造成多種損害：經常疲勞，免疫力下降。人若經常熬夜，所造成的后遺癥，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降。自然的，感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調癥狀都會找上你。
2、孕婦熬夜會長時間固定體位，容易引發(fā)孕婦下肢靜脈曲張。此外，如上網、看電視、打麻將等容易上癮的娛樂活動，準媽媽們也應謹慎對待、控制時間。這些活動可能會使孕婦長時間保持一個體位，對胎兒的成長也是不利的。由于懷孕期間孕婦的子宮會越來越大，逐漸壓迫到下腔靜脈造成下半身靜脈回流不暢，易導致痔瘡或是下肢和會陰部靜脈曲張。經常熬夜、減少平躺睡眠時間，會使這種癥狀加劇?？偟膩碚f，準媽媽的生活作息正常，將有助于全身各器官和系統(tǒng)保持在一個平衡穩(wěn)定的狀態(tài)，為胎兒成長提供所需的理想環(huán)境。
熬夜對身體的危害極大，很多年輕人都有熬夜的習慣，有些準媽媽懷孕后仍改不了孕前熬夜的習慣，上網玩手機等等，什么時候困什么時候再睡，有些準媽媽是因為工作或身體的原因不得不熬夜。那么，熬夜對準媽媽腹中的胎兒和自身有多大的危害呢？
熬夜對胎兒的影響：
1、肝膽造血是從晚上11點到3點這段時間，懷孕本身就是很耗氣血的過程，如果孕婦長期熬夜，，尤其是造血期間不睡覺的，很容易造成血虧，孕婦經常熬夜一般氣色都不會太好，對胎兒的發(fā)育也有影響，寶寶出生后會長得慢，體重輕等；
2、孕婦經常熬夜，對將來寶寶的生活習慣會有影響。如果孕期睡得晚或者經常熬夜，寶寶出生后晚上很大比率都會睡不好，容易吵鬧，你自己到時候也很難帶的。
3、孕婦經常熬夜會推遲預產期，加重身體和心理上的負擔。而且還會影響孩子的生物鐘，不利于孩子以后養(yǎng)成良好的睡眠習慣。孩子出生后多有焦躁、愛發(fā)脾氣、愛哭鬧的特點。
孕婦熬夜后補救措施：
雖然媽媽們都曉得熬夜對胎兒的發(fā)育不好，但有些時候實在是睡不著，或一些原因而不得不熬夜，那么，孕婦熬夜后補救措施都有什么呢？
補覺
晚上睡不著，那就到白天補補覺吧，讓身體多一些休息，盡可能的保持體力，減少熬夜的傷害。第二天中午補一個午覺，有助于體力的恢復，但是午休的時間不宜太長，一般半小時即可，白天睡得太久，到了晚上又容易失眠熬夜。
排毒
最好的補救方法就是不要熬夜，但已經熬了，那就在白天多喝些白開水吧，補充身體因熬夜而流失的大量水分，再多吃些富含維生素B族的食物，比如牛奶、花生、小米、胡蘿卜、西紅柿等等，可以幫助肝臟代謝毒素，另外，可以適量吃些黃瓜、木耳、綠豆、燕麥、地瓜等，都是有利于排毒的食物。
懷孕后，你還會熬夜上網看電視嗎？還會熬夜刷手機嗎？有一些孕媽會因為身體不適而影響睡眠，導致不得不熬夜。但是孕媽們要記住了，孕期熬夜是會對身體產生一定的傷害哦。
熬夜對胎兒的影響：
1、肝膽造血是從晚上11點到3點這段時間，懷孕本身就是很耗氣血的過程，如果孕婦長期熬夜，，尤其是造血期間不睡覺的，很容易造成血虧，孕婦經常熬夜一般氣色都不會太好，對胎兒的發(fā)育也有影響，寶寶出生后會長得慢，體重輕等；
2、孕婦經常熬夜，對將來寶寶的生活習慣會有影響。如果孕期睡得晚或者經常熬夜，寶寶出生后晚上很大比率都會睡不好，容易吵鬧，你自己到時候也很難帶的。
3、孕婦經常熬夜會推遲預產期，加重身體和心理上的負擔。而且還會影響孩子的生物鐘，不利于孩子以后養(yǎng)成良好的睡眠習慣。孩子出生后多有焦躁、愛發(fā)脾氣、愛哭鬧的特點。
孕婦是不可以熬夜的。這是毋庸置疑的，懷孕期間，如果準媽媽過度地熬夜、應酬或者是進行緊張的工作，很容易會使得準媽媽的情緒過度激動、精神狀態(tài)過度緊張，有可能會引起血壓上升，對媽媽和胎兒都會造成不良的影響。在妊娠期的頭幾個月，胎兒處于主要器官形成的關鍵時期，因此，準媽媽更要注意休息，避免過度熬夜加班，導致內分泌紊亂，影響了新陳代謝，這樣更不利于寶寶的生長發(fā)育。
因此，在懷孕期間，工作較為繁忙的白領媽媽一定要合理地安排時間，調整好作息，才能有助于腹中寶寶的成長發(fā)育。
有些準媽媽在懷孕前就已經養(yǎng)成了晚睡熬夜的習慣，因此在孕期也一時半會改不過來，但是，準媽媽經常熬夜，對肚子里的寶寶是不好的，下面我們就來了解下，媽媽如果經常熬夜，會對寶寶產生什么不良影響。
熬夜對身體不好，特別是準媽媽，熬夜對孕婦和胎兒都不利。美國有研究指出，女性在懷孕期間睡眠不足，會增加新生兒體重偏輕和出現(xiàn)其他并發(fā)癥的風險。孕婦是禁止熬夜的，睡眠不足會導致其免疫功能受損，發(fā)生不良妊娠的風險也增大。有研究者表示，因為人體免疫過程的運行依賴足量優(yōu)質的睡眠。如果女性在懷孕期間睡眠周期縮短，會限制人體抵御疾病的能力。此外睡眠不足還會導致抑郁癥，抑郁癥進一步擾亂睡眠模式，使孕婦出現(xiàn)不良生育后果的風險也明顯增大。
孕婦熬夜對胎兒的影響
1、出來的寶寶愛哭鬧
胎兒是不喜歡熬夜的，準媽媽經常熬夜會使預產期推遲，加大準媽媽的身體和心理負擔。還會影響孩子的生物鐘，不利于孩子出生后養(yǎng)成良好的睡眠習慣。熬夜媽媽生出來的孩子還有煩躁焦慮、愛生氣、愛哭鬧的性格特點。
